SAĞLIK

Günde 10 bin adım atmak ya da iki litre su içmek gibi herkesin sağlıklı olduğunu bir yerlerden duyduğu ancak kaynağını bilmeden uyguladığı alışkanlıklar var. Bu rutinleri hayatımıza sağlıklı olmak için katıyoruz ancak durum pek de öyle değil. İçeriğimizde listelediğimiz bu alışkanlık sandığınızdan çok daha zararlı olabilir. Hadi, bir bakalım...

EKG, bir tıbbi cihaz olarak pek çok kişi tarafından bilinir. Bu cihaz, kalpten gelen elektrik sinyallerini grafiksel olarak kaydeder. Bu kayıtlar sayesinde hekimler, kalpteki problemleri belli ölçüde teşhis edebilir ve bazı hastalıklar için ön tanılar koyabilir. Kalp problemlerini hızlı bir şekilde tespit etmek ve kalbin sağlığını izlemek için kullanılan yaygın ve ağrısız bir test olan EKG, genellikle bir sağlık kuruluşunun ofisinde, bir klinikte veya bir hastane odasında yapılır.Bu içeriğimizde EKG hakkında merak edilen bilgilere ulaşabilirsiniz.

EGFR değerinin test edilmesi için kişide böbrek hastalığının bulunması gerekmektedir. EGFR testinin yapılmasının nedeni böbreklerin nasıl çalıştığını gözlemlemektir. Eğer kişinin böbrekleri çalışmıyorsa ya da bir rahatsızlığı varsa bu test sayesinde tanı konulabilir. 

EEG hem tanı hem de tedavi sırasında kullanılan bir yöntemdir. Bu yöntem beyni etkileyen durumların teşhisinde ve takibinde tercih edilmektedir. EEG sayesinde beyinde işlevsel bir bozukluk varsa teşhis edilir ve yeri saptanır. EEG esnasında saç derisine yerleştirilen elektrotlar ve kablolar gümüş ya da altın içerikli bir alaşımdan yapılır. Bu elektrotlar jel yardımıyla kafa derisine yerleştirilir. 

Ünlü cinsel terapist Esther Perel, kadınların karşı cinse kıyasla cinsel ilişkilere bakış açısındaki hiç bilinmeyen farkları ve en büyük sırlarını paylaşmış! Bakalım siz ne düşüneceksiniz...

Alışkanlık kazanmak için 21 gün gerektiği söylenir. 21 gün yeterli olur mu bilinmez ama hayatınızı değiştirecek alışkanlıklar mevcut. Sizi daha iyi hissettirecek alışkanlıklar için içeriğe buyurun!

Bu testimizde neye ihtiyaç duyduğunu tahmin etmeye çalışacağız. Sence neye ihtiyaç duyuyorsun? Hep beraber öğrenelim!

Son yazımın sloganını hatırlatarak yeni yazıma başlamak istiyorum: “Psikolojik sağlığınızla ilgilenmek için, onu kaybetmeyi beklemeyin!” Bu sefer konumuz psikolojik desteğin hangi durumlarda alınacağı. Yani psikolojik sağlığımla ilgileneceğim ama bir sorun olup olmadığını nasıl anlarım?

Su, sağlığımız için olmazsa olmaz diyebileceğimiz en önemli faktörlerden biridir ancak günlük hayatımızın hızı ve yoğunluğu nedeniyle bazen su tüketimini ihmal ediyor olabiliriz. Peki ya gün içerisinde yeterince su tüketmezsek vücudumuzda ne tür değişiklikler meydana gelir? Yeterince su tüketmediğimizi gösteren durumlar nelerdir? İşte yeterli su tüketimi ile ilgili merak ettiğiniz her şeyi bu içeriğimizde topladık, buyurun sizleri şöyle alalım...👇

Araştırmalar, arkadaşlığın kalp hastalığından soğuk algınlığına kadar birçok şeye karşı koruyan, hatta daha uzun yaşamamıza yardımcı olan yararları olduğunu gösteriyor. Peki, birey olarak neden arkadaş edinmeye ihtiyaç duyarız? Kaç yakın arkadaşımızın olması yararlı olur? Arkadaş edinmek için neler yapabiliriz? Tüm bu soruların cevabını merak ediyorsanız sizi içeriğimize alalım! 👇

Kısa boylular yıllardır uzun boylu olmanın bir avantaj olduğunu düşünüyor. Mutfak dolaplarına yetişmek hatta metroda tutunmak için bile şanssız olduklarını düşünüyorlar. Peki, sağlık konusunda da düşündükleri kadar şanssızlar mı? Prof. Dr. Majid Ezzati, The Guardian'a açıklamalarda bulundu...

İçten bir özür, kırılan bir kalbi onarmanın en iyi yoludur. Yarım yamalak bir özür ise çoğu zaman hiç özür dilememekten daha kötü sonuçlar doğurabilir. Özür dileseniz bile ardından ama, eğer gibi kelimeler kullanırsanız yaptığınız hatalı davranışa bir başkasını da eklemiş olursunuz. Terapistlerin özür dilemek hakkındaki düşüncelerini sizler için derledik. Buyurun, içeriğimize👇

Hindistan'ın Pencap eyaletinde market işleten Govardhan Das oldukça nadir görülen bir hastalığa sahip. Hikayesini ve yaşadıklarını paylaşan Das'ın hikayesine gelin yakından bakalım. 👇

Artık her şeyin online hizmetini tercih ederken psikolojimiz için de bunu neden yapmayalım ki? Şimdi ön yargılarınızı bir kenara bırakın ve online terapinin size sağlayacağı avantajlarla tanışmaya hazır olun!

İyi huylu ya da kötü huylu şekilde ortaya çıkabilen lezyonlar, doku bozukluğudur. Hücreler hastalık ya da travmalar nedeniyle bozulan doku bozukluklarına lezyon denmektedir. Gözle görülebilir bir şekilde dokularda olabileceği gibi organlarımızda da ortaya çıkabilmektedir.