Depresif Hissettiğinde Modunu Yükseltecek Şarkıyı Öneriyoruz!
Bazen kendimizi bunalmış ve biraz da depresif hissederiz. Gün içinde yaşadıklarımız, aklımıza gelen durumlar derken o depresif modun içine iyice girer ve bir türlü çıkamayız. İşte bu test ile kendini depresif hissettiğinde dinlemen gereken şarkıyı söylüyoruz, hazırsan başlayalım!
Kriz Anını Yönetmek Elinizde: Anksiyete Belirtileri Ortaya Çıktığında Deneyebileceğiniz 10 Yol
Çağımızın psikolojik rahatsızlıklarından biri olan anksiyete bozukluğu oldukça yaygın. Anksiyete bozukluğu, günlük yaşantımızdaki olayların seyrini düşünürken endişelenmek ve çoğu zaman ne yapacağını bilememektir. Anksiyete belirtilerinden gergin ve huzursuz hissetme, kontrolü kaybetme korkusu, kötü bir şey olacakmış hissine kapılma ve sürekli geleceği düşünme olarak sıralanabilir. Bu tür durumlarda neler yapabileceğini öğrenmek ve anksiyetenin üstesinden gelmek istiyorsan doğru yerdesin. İçeriğimize hazırsan geçebiliriz!
Abartılı Bir Makyaj ya da Vücutçu Gibi Kas Yapmak Bir Rahatsızlığın Belirtisi Olabilir
Spor yapmak, tarz giyinmek ve modern bir makyaj yapmak eskisinden daha da önemli. Spor salonlarında birçok insan kas yapmak için zaman harcıyor ve sosyal medya dikkat çekici makyaj trendlerini takip eden kullanıcılarla dolu...Tüm bunlar bize normal geliyor olabilir ancak MAÜ Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Deniz Işıker Bedir bunun bir kişilik bozukluğuna neden olabileceğini belirtti.
Seni Olumsuzluğa Ne İtiyor?
Zaman zaman kendimizi psikolojik olarak biraz kötü ve bitkin hissedebiliriz. Hatta bir şeyler yolunda gitmediğinde her şeyi olumsuz görmeye başlayabiliriz. Peki bizi olumsuzluğa iten şey ne hiç düşündünüz mü? Şimdi testi çöz, seni olumsuzluğa iten şeyi söyleyelim!
