Partnerinize "Ara Verelim" Demeden Önce İyice Düşünüp Karar Vermeniz Gereken 12 Şey
İlişkiye ara vermek her zaman ayrılık anlamına gelmez. Aksine, doğru zamanda ve doğru yerde verilen bir ara ilişkiye çok daha güçlü şekilde dönmenizi sağlar. Tabii belirli altın kuraları uygulamak şartıyla...
Peki nedir bu kurallar? Gelin birlikte bakalım!
👇👇👇
1. İlişkide olmak isteyip istemediğinize karar verin.
Ara verme kararını alırken ilişki durumunu gözden geçirmek ve istediğiniz yerde olup olmadığınızı sorgulamak en iyisidir. Hayatın gidişatına göre kimi zaman kariyerinize, okulunuza veya kendinize odaklanmak isteyebilirsiniz ve bu sırada ilişki yaşıyor olmak sizin için engel teşkil edebilir. Bu nedenle karşınızdakini hala severken bile ilişkiye ara verme kararı alabilir ve yapmak istediklerinize özgürce odaklanabilirsiniz. ✌️
2. İlişkinin toksik olup olmadığını sorgulayın.
Kimi ilişkiler zamanla toksik bir döngüye girerek her iki tarafa da zarar vermeye başlar. Böyle bir ilişkide bulunduğunu fark etmek ise aradaki duygular nedeniyle her zaman o kadar kolay olmayabilir. Değer verdiğiniz birisiyle yaşadıklarınızın aslında zarar verici ve zorlayıcı olduğunu düşünüyorsanız ama o kişiden tam olarak kopamıyorsanız ara vererek bazı şeyleri iyileştirebilirsiniz. En azından bu şekilde daha sağlıklı bir sürece girmiş olursunuz. 💚
3. İlişkiyi bitirmeye hazır olmadığınızda ara vermek iyi bir seçimdir.
Ayrılık için mantıklı nedenleriniz olmasına rağmen ne yapacağınıza tam olarak karar veremiyor olabilirsiniz. Böyle bir durumda yapılacak en iyi şey ilişkiye biraz mesafe koyarak kendi içinize dönmektir. Yaşadıklarınızı ve ne yaşamak istediğinizi gözden geçirdiğiniz bu verimli süreç, ilişkiye yeniden ve çok daha güçlü şekilde dönmenizi sağlayabilir.
4. Sarsıcı bir durumla karşılaştığınızda kısa bir mola verebilirsiniz.
Hepimizin hayatında zaman zaman bizi derinden etkileyen olaylar yaşanabilir ve bu sarsıcı durum, ilişki de dahil olmak üzere pek çok şeyi etkileyebilir. Duygusal olarak yıprandığınız ve tam olarak ne yapacağınızı bilmediğiniz zamanlarda, partnerinizle yeterince sağlıklı bir iletişim kuramayabilirsiniz. Geçirilen bir kaza, alınan kötü haber veya ihanet gibi durumlarda bir durup düşünmek en iyisidir. ✋
5. Karşınızdakinin doğru kişi olduğundan emin değilseniz ara vererek bazı şeyleri öğrenebilirsiniz.
Kimi zaman da iş yukarıdakilerden daha ciddidir ve aslında karşınızdakinin, aradığınız kişi olup olmadığını sorgulamanızla sonuçlanabilir. Eğer partnerinizle sırf yalnız kalmaktan korktuğunuz için birlikteyseniz, o ilişki pek de iyi bir ilişki olmayabilir. Ancak bağlılığınız derinden gelen sevgiden kaynaklanıyorsa tam da olmak istediğiniz yerdesiniz demektir. Bunu anlamak içinse ilişkiye biraz uzaktan bakıp karar vermeniz gerekebilir. 👀
6. Bazı kurallar koyun.
Yukarıdaki durumların sonunda eğer olur da ara vermeye karar verirseniz mutlaka uygulamanız gereken bazı şeyler var.
Bunlardan ilki, ara vermiş olsanız bile belirli kurallara göre hareket etmeniz gerektiği. Yani, ara verirken partnerinizle birlikte bu süreçte ne yapıp yapamayacağınıza dair net şekilde konuşmanız gerekli. Aksi halde ara sürecinde yaptıklarınız sürekli karşınıza çıkabilir ve ilişkiye dönmek için çok geç olabilir. ⚠️
7. Nedeni net olarak paylaşın.
Neden araya ihtiyacınız olduğunu konuşmak da bu sırada yapmanız gerekenlerden. Çünkü bazen durum sizin için açık olsa da karşı taraf için aynı durum söz konusu olmayabilir. Eğer hayatınızda veya ilişkinizde neyi düzeltmeniz gerektiğini partnerinize açıklamazsanız aradan sonra da aynı sorunlarla karşılaşabilirsiniz.
8. Süreyi belirleyin.
Bütün bunların yanı sıra verdiğiniz aranın süresini de kararlaştırmanız gerekir. Örneğin; önünüzde kurs, okul, eğitim gibi zorlu bir süreç varsa ilişkiye devam etmek için bunun tamamlanmasını bekleyebilirsiniz. Veya bazen partnerinizle birlikte 1 hafta, 1 ay gibi belirli bir zaman dilimine de karar verebilirsiniz. Burada önemli olan yeterince ve sağlıklı bir sürede karar kılmaktır. Ancak fazla uzatılan araların her zaman kalıcı ayrılık riski taşıdığını da unutmamalısınız!
9. Zamanı verimli kullanın.
Ara verdiğiniz sırada zamanınızın limitli olduğunu bilmeniz ve bu süreyi en iyi şekilde kullanmanız gerekir. İlişkinize daha sağlıklı biçimde devam edebilmek için ara boyunca iletişim becerilerine, kendini ifade yöntemlerine veya sorunlarla başa çıkma tekniklerine yönelebilirsiniz. Bu sırada arayı neden verdiğinize bağlı olarak iş ve okul odaklı çalışmalar yürütmeniz de gerekebilir.
10. İçinizi dökün.
İlişkiye ara verdiğiniz zaman bir uzmanla veya arkadaşlarınızla konuşarak rahatlamanız da oldukça önemli. Çünkü dertleşmek ve başkalarından fikir almak, ileriki dönemde ilişkinizi nasıl sürdüreceğiniz konusunda size yardımcı olabilir. Fakat bu sırada dış etkenlere fazla maruz kalmamaya özen göstermeli ve her zaman kendi kararınızı vermelisiniz. Bu nedenle nihai karar aşamasında, partnerinizle konuşmaya ve ortak bir payda bulmaya da dikkat etmelisiniz. ✌️
11. İlişkide ciddi sorunlar olduğunda ara vermek tehlikeli olabilir.
İlişkinizde çok daha ciddi sorunlar varsa ve bazı taşlar yerine tam oturmamışsa ara vermek her zaman tehlikelidir. Zaten güven sorunları yaşarken partnerinize ara vermek istediğinizi söyleyerek bu problemi üst seviyeye taşıyabilirsiniz. Dolayısıyla işler içinden çıkılamaz bir hal alabilir. Sonuç olarak bu gibi durumlarda, ara vermek yerine aranızdaki bağları kuvvetlendirmeyi denemeniz daha doğru olacaktır. Bunun içinse çift terapisi gibi profesyonel yöntemlere başvurabilirsiniz.
12. Ayrılma ihtimalini gözden çıkarmayın.
Bütün bunlara rağmen, ilişkiden istediğinizi alamıyorsanız ve tam olarak iyi hissetmiyorsanız artık bazı şeylerin vadesi dolmuş olabilir. Ancak kimse ilişkiyi bitiren kötü taraf olmak istemediğinden bazen verilen ara, ayrılık öncesi bahane olarak kullanılır. Ara vererek ayrılığa giden yolu yumuşatabilir ve nispeten dostça bir ayrılık yaşayabilirsiniz. Fakat burada aradan sonra partnerinize mutlaka durumu açıklamalı, onu boş yere umutlandırmamalısınız. Genel olarak ara verme kararını alırken ve sonrasında her şeyi açık açık konuşmak en doğrusudur. 😉
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Yorum Yazın
Ara verdikten sonra 2. Yarı oynar ve film biter….
hazır değilseniz ilişkiye falan başlamayın yoksa sürekli bunalir ara vermeye çalışırsınız, ara verme ya da uzaklaşma evlilikte bile olabilir ama bu durum çok... Devamını Gör