Stresle Başa Çıkmanızı Sağlayacak 11 Öneri
Stresle Başa Çıkmanızı Sağlayacak 11 Öneri
20.10.2015 - 14:18
1. Yapacağınız güzel bir banyo bünyedeki stresi atmanıza yardımcı olacaktır.
2. Okullar açıldı ve herkes tatilden döndü, çok trafik oluyor değil mi? Olsun, takmamaya çalışın.
3. Şöööyle bi keyifle yayılmak sizi epey ferahlatacaktır.
4. Güzel bir masajın alıp götüremeyeceği stres türü yok gibi bişey!
5. Sevdiğiniz dizinin yeni bölümü gelmiş, kafayı rahatlatmak için birebir.
6. Kafaya çok şey takmamak lazım, biraz umursamaz olmakta fayda var.
7. Eğer stres yaparsanız her işiniz ters gider.
8. Şartlar ne kadar zorlu olursa olsun pozitif düşünmek ve kendinize güvenmek her zaman işinize yarayacaktır.
9. Diğer insanların moralinizi bozmasına izin vermeyin, takmayın yani. Sizi geremesinler.
10. Ne kadar stresli olursanız olun kendinizi yaptığınız işe odaklayın yeter, gerisi gelir.
11. Her şey adeta meteor gibi üstünüze üstünüze geliyor olabilir, sakin olmamak stresinizi arttırmaktan başka bir işe yaramayacaktır.
Yorum Yazın
surekli stresle yasayan takıntılı bir bunyeye sahibim cidden zor
Takip ettiğim dizinin yeni bölümü geldiğinde dünya umurumda olmaz
#5 de gözümden yaş geldi. Hayvan hiç istifini de bozmuyor. :D