Intermittent Fasting ile Fazla Kilolardan ve Yağlardan Çok Daha Hızlı Kurtulabilirsiniz
Intermittent Fasting ile Fazla Kilolardan ve Yağlardan Çok Daha Hızlı Kurtulabilirsiniz
Adını sıkça duyduğumuz intermittent fasting, aralıklı oruç anlamına geliyor. Oruç kelimesi sizi yanıltmasın. Tüm gün yememek ve içmemek üzerine kurulu bir sistem değil. Gelin, intermittent fasting hakkında merak edilenleri inceleyelim.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Nedir bu intermittent fasting?
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
İki öğün arası açlık
5'e 2
Bir gün aralıklı açlık
Haftada bir kere 24 saat açlık
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Intermittent fastingin diğer diyetlerden farkı ne?
Intermittent fastingin olumlu sonuçları
Dikkat!
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Yorum Yazın