Günde Bir Tane Çiğ Sarımsak Yerseniz Vücudunuzda Olacak Şeylere İnanamayacaksınız!
Taşköprülüler'in beyaz altını, antioksidan yuvası, saymakla bitmeyecek faydasıyla sarımsak; zaman zaman çeşni, zaman zaman ise çiğ olarak tüketilebilmektedir. Sadece günümüzde değil, Antik Çağlardan beri çoğu hastalığa derman bir reçete olarak kullanılmıştır. Peki sarımsağı nasıl tüketmek gerekir? Sarımsağı çiğ olarak tüketmenin faydaları nelerdir? Gelin birlikte sarımsağın şifalı dünyasına göz atalım:
Daha Önce Bu Dosyada Binbir Taneli Narı Konuştuk:
Her Gün Bir Tane Nar Yerseniz Vücudunuzda Neler Değişir?
Dertlere derman sarımsağın içerisinde kalsiyum, sülfür, selenyum, E vitamini, B Grubu vitaminleri ve C vitamini bulunur.
Anlayacağınız içerisinde alfabenin yarısından fazla vitamin var. Hal böyle olunca dertlere derman olmaması söz konusu dahi olamaz.
Zengin vitamin ve mineral içeriği aynı zamanda saçların dökülmesine ve kopmasına iyi gelir. Saçlarınızı mat görünümden kurtarıp parlamasını sağlar.
Saçın yapısını düzeltip güçlendiren sarımsağı isterseniz yemek dışında saçlarınıza maske olarak da kullanabilirsiniz. Düzenli kullanımda saç dökülmelerinde ciddi oranlarda azalma yaşandığı görülmektedir. Boşuna o kadar sarımsak özlü şampuan satılmıyor ya!
Halk arasında "doğal antibiyotik" olarak bilinen sarımsak, vücudu enfeksiyonlara karşı korur.
E ve C vitaminleri ile selenyum hücrelerin yenilenmesinde aktif rol oynar. Kısacası sarımsak varsa hastalığa geçiş yok.
Yüksek tansiyonun kontrol altına alınmasında zaman zaman sarımsak kullanılır.
Kalp ve damar hastalıklarının baş düşmanlarından biridir sarımsak. Bir nevi dil altı işlevi görür. Ama tabii ki siz önce doktorunuza danışın.
Sarımsak var olan kötü kolesterolün yok olmasında birebirdir.
Hem kolestrol oluşumunu engeller, hem oluşmuş kötü kolesterolün yok olması için canla başla çalışır.
Bağışıklığı kuvvetlendirdiği gibi aynı zamanda bünyede var olan yorgunluğu ve kırgınlığı alır götürür.
Yorgun musunuz? Yataktan çıkmak mı istemiyorsunuz? Sarımsak bunları da çözer. Enerji yoksunluğuna karşı bir kalkan işlevini görür. Sabah yutacağınız bir diş sarımsak size gün boyu enerji verir.
Sarımsak aynı zamanda doğal afrodizyaktır. Cinsel gücü arttırdığı bilinir.
Yere bakıp yürek yakar!
Normal sarımsağın bir ay boyunca belirli nem ve ısıya maruz kalıp kurutulmasından elde edilen siyah sarımsak ise normal sarımsaktan iki kat daha fazla antioksidan içerir.
Geçirdiği bu fermantasyon sayesinde zaten bünyesinde var olan antiseptik, antifungal, antiviral ve antibakteriyel içerikler daha da yoğunlaşır. Minik siyah şifa deposu haline gelir.
Eğer bu saydıklarımızdan sonra hala kokusunu düşünüyorsanız ona da bir çözümümüz var: Ya birkaç marul yaprağı ya da biraz taze nane çiğneyin. Ya da bir tane elmayı iştahla yiyin.
Ama ne olursa olsun sarımsaktan vazgeçmeyin!
Sarımsaktan vazgeçmeyin diye size tarif derledik:
"Tamam ikna olduk da kim ayıklayacak tek tek?" diye düşünmeyin, biz sizin yerinize düşündük:
10 Saniyede Sarımsak Ayıklama Yöntemi
Sarımsaklı ekmeği yemişsinizdir, peki ya ıspanaklı sarımsaklı ekmeği?
Yorum Yazın