Gibi Dizisindeki Vücutçu Yalvaç Gibi Terleseniz Bile Ter Kokmamanızı Sağlayacak Doğal Yolları Anlatıyoruz
Bahar aylarının gelmesiyle sıcaklıklardaki artış, vücudumuzda birtakım değişikliklere yol açıyor. Sıcak ve neme karşı vücudun doğal tepkisi olan ter, pek çok kişi için istenmeyen sonuçlar doğurabilir. İş yeri, okul, sosyal ortamlar ve toplu taşımalarda ter kokusu sosyal fobiye neden olabiliyor. Kişiler, hem kendilerinin rahatsızlık hissetmemesi hem de etrafındakilerin kötü kokuya maruz kalmaması için deodorantlara, parfümlere ve diğer temizleyicilere yöneliyor. Peki, doğal ve pratik yollarla da ter kokusunu önleyebileceğinizi biliyor musunuz? Eğer bilmiyorsanız sizler için bu yöntemleri derledik. Listemize geçmeden önce hatırlatmamızda fayda var: Önerdiğimiz yöntemleri uygulamanız için herhangi bir alerjinizin olmadığına emin olun. Ciltte yanma veya tahriş görürseniz uygulamaya devam etmeyin. Öyleyse başlayalım!
1. Duş öncesi limon suyu ve karbonat karışımını uygulayın.
Koku bakterilerini yok etmek için asidik özelliğe sahip limon ve doğal temizleyici olan karbonattan faydalanabilirsiniz. Duş öncesi koltuk altına uygulanan bu karışımı hazırlamak ise oldukça kolay!
MALZEMELER
● Limon suyu
● Karbonat
HAZIRLANIŞI
● Bir miktar limon suyu ve karbonatı bir kapta güzelce karıştırın.
● Duş öncesi koltuk altınıza karışımı sürerek bir süre bekleyin.
● Duş alırken koltuk altınızı güzelce temizleyin.
2. Aloe vera jelinden faydalanın.
Yaz aylarında nemlendirici ve yanık kremi olarak kullanılan aloe vera, terlemeye karşı da etkili bir bitki. Bunun için yapmanız gereken tek şey, evinizde bir adet aloe vera bitkisi bulundurmak.
MALZEMELER
● Bir miktar aloe vera jeli
HAZIRLANIŞI
● Bir aloe vera dalını ortasından dikey biçimde keserek bir kaşık yardımıyla jel kısmını alın.
● Jel yapıdaki aloe verayı koltuk altınıza sürün. Daha iyi sonuç elde etmek için gece yatmadan önce sürebilirsiniz.
3. Tuzlu su ve bebek pudrası.
Tuzlu suyun mikrop kırıcı özelliği ile bebek pudrasının rahatlatıcı ve yumuşatıcı etkisi, ter kokusunu bastırabilir. Bebek pudrasının terlemeye bağlı meydana gelen cilt tahrişlerine de iyi geldiğini söylemeden geçmeyelim. Yapmanız gereken şey çok basit! Önce tuzlu suyu ardından pudrayı hazır edip cildinize uygulamanız yeterli olacak.
MALZEMELER
● 1 kâse sıcak su
● 2 çay kaşığı tuz
● Bebek pudrası
HAZIRLANIŞI
● Bir kâse sıcak suya 2 çay kaşığı tuzu ekleyerek güzelce karıştırın.
● Karışımı koltuk altınıza bir pamuk yardımıyla sürerek kompres yapın.
● Kuruduktan sonra bir miktar bebek pudrasını alıp koltuk altınıza sürün.
4. Biberiye kürü uygulayın.
Keskin kokusuyla yemeklerde sıklıkla kullanılan biberiyenin mikrop öldürücü etkisi de bulunur. Kolayca hazırlayabileceğiniz biberiye kürüyle terlemeyi ve ter kokusunu azaltabilirsiniz.
MALZEMELER
● Yarım fincan kurutulmuş biberiye yaprağı
● 4 bardak sıcak su
HAZIRLANIŞI
● Biberiye yapraklarını sıcak suyun içine atarak bir süre demlenmeye bırakın.
● Süzdüğünüz karışım ılık hâle gelince duşta genital bölgeniz hariç terleyen yerlerinize sürün.
● Eğer cildinizde tahriş olma durumu oluşursa uygulamayı mutlaka sonlandırın.
5. Sirkeyi hem tüketin hem cilde sürün.
Sirke asidik bir madde olduğu için vücudunuzun pH değerini dengeler. Sirkeyi hem içerek hem cildinize sürerek terlemenizi ve buna bağlı olarak meydana gelen ter kokusunu azaltabilirsiniz. Elinizin altında kolayca bulabileceğiniz sirke, ekonomik olması sebebiyle de rahatlıkla tercih edilebilir.
MALZEMELER
● Bir miktar sirke
● Pamuk
● Su
HAZIRLANIŞI
● Duşta pamuğa bir miktar sirke dökerek koltuk altlarınızı silin.
● 2-3 dakika bekledikten sonra koltuk altlarınızı durulayın ve duş alın.
● Duş sonrası deodorant kullanmayın. Eğer tıraş olduysanız cildinize sirke uygulamayın.
● Yemeklerden önce içme suyunuza 2 tatlı kaşığı elma sirkesi ekleyerek içebilirsiniz. Böylece vücudunuzun pH dengesini sağlayabilirsiniz.
6. Kıyafet seçimi terlemenizi etkiler.
Bahar ve yaz aylarında her ne kadar daha havadar ve ince kıyafetler giyilse de seçilen kıyafetin kumaş türü terlemenizi etkiler. Sürekli hareket halindeyken giyilen dar kıyafetler ve sentetik kumaşlar, terlemenizi arttırabilir. Pamuklu kıyafetler ise cildinizin hava almasını sağlayarak terlemenizi azaltır.
7. Tükettiğiniz gıdalara dikkat!
Günlük beslenmenizde tükettiğiniz gıdalar, metabolizma faaliyetlerinizi etkiler. Kükürt barındıran gıdalar tüketmek, terinizin kötü kokmasına sebep olur. Bu yüzden lahana, soğan, sarımsak ve brokoli tüketirken dikkatli olmalısınız. Baharatlı yiyeceklerde bulunan kapsaisin maddesi, vücudun ısısını arttırdığı için terlemeye neden olur. Son olarak fazla kafein tüketimi, koltuk altı ve avuç içindeki ter bezlerini uyararak terlemeye yol açar. Bu nedenle baharatlı yiyecekler ve kafein tüketimini sıcak havalarda azaltarak terlemeye karşı önlem alabilirsiniz.
Yorum Yazın