onedio
Hayat Sandığınız Kadar Korkutucu Değil: Kaybetme Korkusu Olanlara Hayat Kurtarıcı Öneriler
Korkuyor musunuz? Bu iyi haber. Çünkü hayatta kalmak için birtakım korkulara ihtiyacınız var. Kaybetme korkusu da bunlardan biri. Peki ya kaybetme korkusu, en büyük korkunuz olmuşsa? İşte o zaman çanlar sizin için çalmaya başlayabilir. Sürekli kaybetmekten korkmak, kaybetmeye odaklanmanıza sebep olur ve odağınız olan şeye enerjinizi daha çok verirsiniz. Hayatınızı, sevdiklerinizi, umudunuzu, paranızı, arabanızı, evinizi, aşkınızı kaybetmek... Bu liste uzayıp gider. Kaybetmek derin bir mesele ve önce kaybetmenin nereden geldiğine bakmak gerekiyor. Klişe gibi gelmesin ama burada çocukluğunuza iniyoruz. Çocukluğunuzda kodladığınız güvensizlik hissi bağlanmayı engelliyor ve bağlanamayan insan kaybetme korkusu yaşamaya başlıyor. Korku, kendini gerçekleştiren kehanete dönüşmeden önce birinin amigdalaya her şeyin yolunda olduğunu söylemesi gerekiyor ve işte burada siz devreye girebilirsiniz. Bu durum içinden çıkılmaz bir sarmala dönmeden önce kaybetme korkusunu nasıl yenebileceğinizi bulmaya ne dersiniz? İşte 'Acil durumda camı kırınız' cinsinden 8 öneri ile karşınızdayız!
Muzun Vücuda Yararları Nelerdir? Muzun Faydaları ve Zararları
Hemen herkes tarafından sevilen meyvelerden biri de muzdur. Ana vatanı Güneydoğu Asya olsa da dünya üzerinde sıcak iklimin yaşandığı birçok bölgede yetişebilir. Hem lezzetli hem de oldukça sağlıklı bir meyve olduğu için her yaştan insan tarafından tüketilebilir. Özelliklerde bebeklerde mama olarak da kullanılır. Vitamin deposu olduğundan dolayı vücudun birçok bölgesine olumlu etkileri bulunur. Aynı zamanda çeşitli diyetlerde de öğün olarak tüketilebilir. Peki muzun vücuda yararları nelerdir? İşte muzun faydaları ve zararları...
Reklam
Reklam
Yumurta Dondurma Nedir, Nasıl Yapılır?
Son yıllarda adını sıklıkla duyduğumuz yumurta dondurma işlemi, kısaca kadın üreme hücrelerinin belirli koşullar altında muhafaza edildiği bir durumdur. Başta üreme potansiyelinin yaşla birlikte azalması olmak üzere birçok etkene bağlı olarak günümüzde kadınlar yumurta dondurma işlemi ile gelecekte bebek sahibi olma imkanı elde ediyor. Peki, yumurta dondurma tam olarak ne demek? Yumurta dondurma nasıl yapılır? Merak edilen tüm detaylar haberimizde…
Seviştikten Sonra Kadınlar Neden Tuvalete Gider?
Cinsel birliktelik sonrasında kadınların neden tuvalete gittiği ve tuvalete giderek gebeliğin önüne geçilip geçilemeyeceği soruları internet dünyasının en çok merak edilen ve aratılan sorularından. Biz de sizler için bu soruları detaylıca yanıtladık...Kaynak: Medical News Today
Mide Koruyucu Aç Karnına mı İçilir?
Sindirim sistemi organlarından biri olan mide, yiyeceklerin emilimini sağlayarak bağırsaklara iletilme görevine sahiptir. Sağlıksız beslenme, stres ve bilinçsiz ilaç kullanımı gibi pek çok neden mide hastalıklarına zemin hazırlayabiliyor. Başta reflü olmak üzere ülser ve gastrit en tehlikeli mide hastalıkları arasında yer alıyor. Mide hastalıkları ve daha pek çok ciddi hastalığın tedavisinde kullanılan mide koruyucu ilaçlar ise mide asit salgısını azaltıyor. Peki, mide koruyucu aç karnına mı içilir? Merak edilen tüm detaylar haberimizde…
Reklam
Badem Yağı Nedir? Badem Yağının Vücuda Faydaları ve Zararları
Aromaterapide sıklıkla kullanılan yağlardan biri de badem yağıdır. Bu yağ, birçok alanda kullanılır. Özellikle cilt bakım ürünlerinde, şampuanlarda ve kozmetik ürünlerinin içerisinde bulunur. Badem yağı sadece cilt üzerinden değil, ağız yoluyla da alınabilir. Besleyici bir yağ olduğu için insan sağlığı üzerinde olumlu etkileri bulunur. Ancak birçok esansiyel yağ gibi bazı kişilerde olumsuz durumlara sebep olabilir. Bu nedenle doktor kontrolünde kullanılması önerilir. Peki badem yağı nedir? İşte badem yağının faydaları ve zararları...
Hamilelikte Ödem Neden Olur?
Hamilelik süreci ilerlediğinde başta ayaklar, ayak bilekleri ve bacaklar olmak üzere vücutta sıvı birikerek şişlikler ortaya çıkar. Damarlardan dokulara sızan aşırı sıvı birikimi olan ödem, vücutta su tutulumudur. Gebeliğin getirdiği pek çok değişiklik olsa da ödemler bazen can yakıcı bir hal alabilir. Peki, hamilelikte ödem neden olur? İşte tüm detaylar…
A'dan Z'ye Vitamin Rehberi: Sağlıklı Bir Yaşama Adım Atmak İsteyen Herkesin Mutlaka Bilmesi Gerekenler
Vitaminler, vücudumuza faydası oldukça fazla olan ve aynı zamanda vücudumuzda olması şart olan: Metabolizmamızın sağlıklı bir şekilde çalışmasını çeşitli yollarla destekleyen, yediğimiz pek çok besinin içinde bulunan organik bileşiklerdir. İnsan vücudu kısıtlı şekilde vitamin ürettiği için genelde vitaminler dışarıdan takviye edilir. Peki hangi vitaminler hangi besinlerde bulunur?
Reklam
Reklam
Çocuklarda Baş Ağrısı Nasıl Geçer? Doğal Baş Ağrısı Tedavisi…
Özellikle İlkokul ve ergenlik çağındaki çocuklarda sık görülen baş ağrıları, ebeveynlerde kaygıya neden oluyor. Herkeste meydana gelebilen bir sorun olmakla birlikte çoğu zaman baş ağrıları ciddi nedenlerden kaynaklanmamaktadır. Çocuklarda baş ağrısı nasıl geçer sorusuna yanıt arayarak doğal tedavilerden faydalanmak isteyenler evde uygulayabileceği doğal tedavilere bu başlık altından ulaşabilecek. Peki, çocuklarda baş ağrısı nasıl geçer? İşte doğal baş ağrısı tedavisi…
Rahim Kanseri Nedir? Belirtileri ve Tedavisi…
Dünyada ve ülkemizde kanser hastalıkları her geçen gün giderek artış gösteriyor. Rahim kanseri ise kadınlarda en yaygın görülen kanserlerin başında geliyor. Özetle servisteki (rahim ağzında) gelişen kanser türüne rahim kanseri adı verilir. Başlıca belirtisi ise adet dışı kanamalardır. Rahim ağzı kanseri çeşitli tedaviler ile sona erebileceği gibi erken teşhis konusu bu hastalıkta da büyük önem taşır. Buna göre rahim kanseri hakkında bilinmesi gerekenlere haberimizin içeriğinden ulaşabilirsiniz…
Kekiğin Vücuda Yararları Nelerdir? Kekiğin Faydaları ve Zararları
Çeşitli yemeklerde baharat olarak kullanılan kekik, besin değeri oldukça yüksek bir bitkidir. Aynı zamanda kekiğin suyunun, çayının ve yağının da sağlık üzerinde olumlu etkileri bulunur. Antibakteriyel, antifungal özelliklerine sahip olduğundan dolayı birçok rahatsızlığa iyi geldiği bilinir. Düzenli tüketilen kekik regl ağrılarından kan basıncı yüksekliğine kadar pek çok sorunun giderilmesini sağlar. Kekiğin birçok türü bulunmaktadır. Ancak, en çok tüketilen kekik çeşidi, dağ kekiğidir. Peki kekiğin vücuda yararları nelerdir? İşte kekiğin faydaları ve zararları...
Ökse Otu Nedir? Ökse Otunun Vücuda Faydaları ve Zararları
Yılın her mevsimi yeşil kalabilen nadir bitkilerden biri ökse otudur. Bazı kültürlerde ve geleneklerde oldukça önemli bir yere sahiptir. Görüntüsü ile birçok kişiyi cezbeden bu bitki, alternatif tıpta sıklıkla tercih edilir. Ökse otu solunum, sinir, sindirim gibi birçok sistem üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Aynı zamanda kötü huylu tümörleri engelleyici özelliği de bulunur. Ökse otu fazla ve çiğ tüketildiğinde olumsuz durumlara yol açabilir. Hatta bazı kişilerde ölüme bile neden olabilir. Bu nedenle sınırlı bir şekilde tüketilmesi önerilir. Peki ökse otu nedir? İşte ökse otunun vücuda faydaları ve zararları...
Reklam