SAĞLIK

Tarihi 15. yüzyıla dayanan kahve, artık neredeyse günümüzde hayatımızın vazgeçilemez bir parçası haline geldi. Öyle ki , yapılan araştırmalar her Amerikan'ın günde en az 3 bardak kahve içtiğini gösteriyor! Sufyan Maan isimli bir adam, 1 ay boyunca kahve içmeyi bırakmış ve 4 hafta boyunca deneyimlediği etkilerini de paylaşmış. Buyurun! 👇

Bugün sizlerle narsistin gizli yüzünü konuşacağız.

Dukan diyeti, çok fazla kilo vermek isteyen insanlar için hızlı bir çözüm olarak lanse edilir. Peki bu ünlü diyet nasıl işler ve gerçekten de işe yarar mı?Detaylar yazımızda...

Güncel koronavirüs tablosu Sağlık Bakanlığı resmi Covid-19 sitesi üzerinden vatandaşlar ile paylaşıldı. Her gün daha da azaldığı görülen vakalar, görenlerin içlerinde pandemiden kurtuluş adına bir umut ışığı yaktı. Vatandaşların kişisel tedbirlerine devam etmeleri gerekmesinin yanı sıra, vakaların binin altına düşmesi ile birlikte maske zorunluluğunun her ortamda kaldırılacağı bilgisi büyük bir önem teşkil etti. Peki bugün vaka ve vefat sayısı kaç oldu? Güncel vaka sayısı kaç oldu? İşte 22 Mayıs korona tablosu 2022...

Egzersiz yapmak için zamanınız olmayabilir ya da erteliyor olabilirsiniz. Ancak egzersize squat ile doğru ve kolay bir şekilde başlayabilirsiniz. Vücudunuz için inanılmaz faydaları olan bu çok yönlü egzersizi deneyin. Sizler için squatın çeşitlerini, nasıl yapılması gerektiğini ve faydalarını derledik. Buyurun...👇

Erkek - kadın fark etmeden herkesin mustarip olduğu pul pul dökülen ve yağlanan kafa derisi yüzünden günler duşa girmeden başlamıyor. Hem su faturası hem de bitmek bilmeyen duş mesaisi yüzünden bir noktada insanın canına tak ediyor! Uzman dermatoloğun önerileri ile pul pul dökülen yağlı saça ne iyi gelir anlatıyoruz! 👇

İnsanoğlunun tüm derinliklerini açığa çıkaran sosyal psikoloji gerçekleri ile karşınızdayız! 👇

İnsanların genellikle panikatak ve anksiyete krizinin aynı olduğunu söylediğini duyuyorsunuzdur. Ama ikisi aslında farklı şeyler... Gelin beraber panikatak ve anksiyete krizlerinin benzerliklerine ve farklarına bakalım, işte detaylar... 👇

Hepimiz dişlerimizin inci gibi görünmesi için günde en az bir veya iki kez fırçalarız. Fakat bu güzel gülüşünüz için yeterli olmaz. İşte sizler için dişlerimize yaptığımız 8 büyük hatayı bulduk. Ayrıca bununla kalmayıp harika gülümsemenizi inci gibi dişlerinizle taçlandıracağınız çözümler de ekledik.

Türkiye'de her bir ev için günde ortalama 4,76 adet ekmek tüketildiği düşünülüyor. Ekmekler lezzetli, kullanışlı ve her yere kolayca taşınabildiği için bu kadar yenmesinin nedeni çok açıktır. Bununla birlikte, tadı çok güzel olan çoğu şey gibi, ekmeğin de insan vücudu üzerinde olumsuz etkileri vardır. Vücudumuz rahatsız olduğunda, sorunu halledebilmemiz için bize bazı işaretler gönderir. Detaylar yazının devamında...

Mükemmel bir sütyen bulmaya çalışan her kadın muhtemelen bu gardırop elemanının kaç çeşit ve seçeneğinin olduğunu bilir. Yine de, seçeneklerin bolluğuna rağmen, dünyadaki birçok kadın yanlış sütyen bedenini kullanıyor. Kötü oturan bir sütyen o kadar büyük bir sorun değil gibi görünse de, sürekli olarak çok küçük veya çok büyük bir sütyen giymek kişinin sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir.

Günün sonunda sabırsızlıkla beklediğimiz anlardan biri de uyku vaktidir.  Ancak fizyolojik bir ihtiyaç olmasına ve her gün yapmamıza rağmen, dinlenmemizi etkileyebilecek kötü alışkanlıklara sahip olabiliriz. Uyku rutininize fazladan bir yastık ekleyerek, uyku ve yaşam kalitenizi artırmanın ipuçlarını veriyoruz. Buyurun...👇

Sağlıklı besinler sadece vücudunuza değil aynı zamanda zihin sağlığınıza da iyi gelir. Zihniniz ve bedeniniz sinir sistemi aracılığıyla birbirleriyle pratik olarak etkileşime girerler. Stresli hissettiğinizde beyniniz bağırsağınıza söyler ve bu durum ruh halinizi ve enerji seviyenizi etkileyebilir. Sağlıklı besinleri ve bu besinlerin genel zihinsel sağlığınız üzerindeki etkilerini içeriğimizde bulabilirsiniz. Buyurun ayrıntılara birlikte bakalım 👇

Vücudun kendi sahip olduğu enerjisini yenilemek için yapılan Akapunktur tedavisi, vücut enerjisinin dengelemek amacıyla yapılan bir tedavidir. Tedavi ile ilgili olarak eski zamanlarda vücutta Akapunktur noktaları ve meridyenleri bulunduğu bilinir. Vücutta organ isimleriyle geçen birçok nokta ve meridyen vardır. Peki Akapunktur nedir? Akapunktur tedavisi kimlere uygulanır? Detaylar haberimizde... 

Geçtiğimiz günlerde yeni bir salgın olarak açıklanan Maymun Çiçeği salgını hakkında herkes araştırmalara devam ederken, en çok merak edilen konulardan biri ise salgının Türkiye'de görülüp görülmediği, salgın hakkında merak edilen bir diğer konu ise dünyadaki güncel vaka sayısı. Peki maymun çiçeği hastalığı dünyada kaç kişide görüldü? Türkiye'de maymun çiçeği vakası var mı? Detaylar haberimizde...