SAĞLIK

Kan tutması anlamına gelen hemofobi toplumda oldukça sık görülen bir tür fobidir. Hemofobi olarak bilinen bu durum tanı kriterlerine göre özel bir tür fobidir. İğne, kan, yaralanma fobilerine dahil olan kan fobisi olan kişilerde bayılma gibi durumlar sıklıkla görülür. Bazı kan fobisi olan kişilerin ambulans sireni duyunca ya da ameliyat veya kan kelimelerini duyunca bile bayıldığı durumlar olmaktadır. Bu yazıda sizlere hemofobi hastalığı ile ilgili bilinmesi gerekenleri aktaracağım.

'Uyumsuz Hayal Kurma' yani bir diğer adıyla 'Maladaptive Daydreaming'  bir kişinin hayal kurmak için aşırı miktarda zaman harcadığı ve genellikle kendi hayal gücünü gerçekle birleştirdiği bir davranıştır. Bu içeriğimizde 'Uyumsuz Hayal Kurma' davranışını ele aldık. Gelin hep birlikte göz atalım...

Birçok insan kilo vermek, fit kalabilmek ya da sağlıklı bir yaşam tercih ettiği için bazı özel beslenme rutinleri uyguluyor. Bu rutinlerde genellikle şeker gibi sağlığa zarar verdiği düşünülen gıdalar yerini tutabilecek besinler alınıyor. Ancak sağlıklı gibi görünen tüm yiyecekler aslında pek de masum değil. İşte uzmanların açıklamalarından derlediğimiz sağlıklı görünen o zararlı yiyeceklerin listesi...

Televizyon dünyasının yıllardır en sevilen isimlerinden olan Armağan Çağlayan geçtiğimiz hafta akciğer kanseri olduğunu açıklamıştı. Aynı hastalıkla savaşırken hayatını kaybeden oyuncu Billur Kalkavan'ın hayat arkadaşı Buğra Bahadırlı, Çağlayan'ın programına konuk oldu. Armağan Çağlayan hastalıkla ilgili oldukça samimi açıklamalar yaparken Bahadırlı ona destek mesajı verdi. 👇

Son yıllarda tüm dünyayı etkisi altına alan Koronavirüs salgını hala etkisini göstermeye devam ediyor. Birçok ülke salgınla mücadele için önlemler alırken 2022 FIFA Dünya Kupası’yla birlikte yeni bir salgın tehlikesi daha ortaya çıktı. Dünya Sağlık Örgütü Covid-19'un daha ölümcül bir akrabası olan ve Deve Gribi olarak da adlandırılan, Orta Doğu Solunum Sendromu'na (MERS) karşı insanları uyardı. Dünya Kupası'nın ardından Orta Doğu'dan diğer ülkelere gelebilecek bir salgın olarak görülen Deve Gribi (MERS) hakkında araştırmalar başladı. Peki Deve Gribi nedir? MERS virüsü belirtileri nelerdir? Tüm bu soruların cevapları için sizi şöyle alalım... 👇

HPV aşısı yıllardır gündemden hiç düşmüyor! HPV enfeksiyonları rahim ağzı, penis, makat gibi birçok kanser türüne yol açıyor ve aşısının uygulanması hayati önem arz ediyor. Bu yüzden HPV aşısının hangi sıklıkla, kimlere uygulanması gerektiği merak konusu oluyor. HPV aşısının ücretleri ve aşının SGK tarafından karşılanıp karşılanmadığı da vatandaşlar tarafından sıklıkla soruluyor. Ülkemizde uzun zamandır HPV aşısının ücretsiz olması ile ilgili kampanyalar yürütülüyor. İşte HPV aşısı hakkında bilmeniz gerekenler ve kampanyada gelinen son aşama.

Kilo verme süreçlerini bizlerle paylaşarak hepimizi şaşırtan ve ailelerinin bile kendilerini tanımakta güçlük çektiği 15 kişinin değişimlerini ve bu süreçte yaşadıklarını sizler için derledik. Bakalım sizi en çok şaşırtan hangisi olacak... Detaylar içeriğimizde...👇Önemli not: Bu içerik kişilerin kendi kilo alma ve verme hikayelerini içermekte olup, öneri niteliği taşımamaktadır. Eğer tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.

'Cinsel olarak nasıl uyarılıyoruz ve tahrik oluyoruz?' diye merak etmiş miydiniz? Gelin bu konuyu biraz masaya yatıralım. Buyurun detaylara.

Psikolojide evrensel olarak kabul edilen 5 temel kişilik özelliğinin herkeste var olan karakteristik nitelikler olduğu düşünülüyor. Peki '5 faktör kişilik kuramı' adı verilen bu olay nedir? 5 karakteristik özellik nedir? Bizleri nasıl etkiler? Anlattık. 👇

Amerika'da yapılan son araştırmalara göre Kovid-19 virüsü nedeniyle hayatını kaybeden insanların çoğunluğunun aslında aşı yaptırmış insanlar olduğu tespit edildi. Aşının ve virüsün arasındaki korunma faktörünün artık değiştiğini savunan araştırmanın detaylarını sizler için derledik, buyrun içeriğimize...

Yeni bir araştırma yapan bilim insanları, migren hastalarının beyinlerini ultra yüksek çözünürlüklü MRI kullanarak inceledi. Böylece migrenin oluşma nedenine bir cevap bulunabileceği düşünülüyor. Ayrıntılar için buyurun...👇

Yıl 2022 ve insan bilimin ışığında ilerlemeye devam ediyor. Hem de hız o kadar arttı ki, yetişebilene aşk olsun. Ancak son 10-15 yıl içerisinde gelişen 3 kavram var ki, bu kavramlara yönelik inanılmaz araştırmalar üretiliyor. Çıkan araştırma sayısı o kadar çok ki, bilim insanları yetişemedikleri için FOMO (Fear of Missing Out) olmuşçasına kaygı bozuklukları yaşayabiliyorlar. Şimdi biraz meraklandınız, değil mi? Eee, o zaman ilk kavramı biraz açalım.

Takıntı (obsesyon) sözcüğü Latince’de ‘rahatsız etme’ anlamında kullanılan “obsideratum” kelimesinden gelmektedir. Takıntı (obsesyon), halk arasında saplantı olarak da adlandırılmaktadır. Kişinin istenmeyen düşüncelere kapılarak, saplantı haline getirdiği fikirlerdir. Kişi yanlış olduğunu bildiği halde düşünceleri kafasından atamadığı için yoğun strese ve endişeye maruz kalmaktadır. İnsanların yaşam kalitesini olumsuz etkileyerek günlük hayatın işlevselliğinin bozulmasına neden olmaktadır. Günümüzde birçok kişi zaman zaman endişeye, beklenmeyen anda gelen olumsuz düşüncelere, takıntılara ve aynı zamanda da engelleyemediği düşüncelere de kapılabilmektedir. Bu düşünceleri günlük yaşamımızı etkilemeyecek şekilde sonuçlandırabiliriz. Sonuçlanmayan ve günlük yaşamın işlevselliğini bozan takıntılarla da karşı karşıya kalabiliriz.

En sağlıklı tahıllardan birisi olan yulaf, hem insan hem de hayvanlar tarafından tüketilir. Yulaf tanelerinin yenilmesi oldukça zordur. Bu nedenle öğütülmüş veya kesilmiş olanı tüketilir. Hazırlanması oldukça kolay olduğu için özellikle kahvaltılarda tercih edilen bir besindir. Yulafın, insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri oldukça fazladır. Bundan dolayı genellikle diyetlerde ya da sağlıklı beslenme programlarında öğün olarak kullanılır. Aynı zamanda yulaftan ezme, un gibi birçok üründe elde edilebilir. Peki yulafın vücuda yararları nelerdir? İşte yulafın faydaları ve zararları...

İnsanların büyük çoğunluğu konu su olduğunda bir dereceye kadar korku duyabilir. Hatta çocukluğumuzda sıkça söylenen bir söz vardır. Suyla şaka olmaz. İşte küçük yaşlarda bu korkuların üstesinden geliriz veya onlarla başa çıkmanın yollarını öğreniriz. Ancak su fobiniz varsa bu korkunuz sizin suya yaklaşmanıza bile engel olabilir. Eğer ki bu korku anormal bir derecedeyse bu kaygıyla yaşamanız bile zorlaşabilir. İşte bu durum aquafobi yani su fobisi olarak tanımlanır. Aquafobi hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak isterseniz yazıyı okumaya devam edebilirsiniz.