Tıbbın Gelişmesiyle Azalmasını Umsak da Günümüzdeki En Yaygın Hastalıkların 90'lara Göre Artış Oranı
Artan nüfus, yiyeceklerdeki katkı maddeleri, iklim değişikliği ve değişen düzenimizle birlikte yeni hastalıklar da ortaya çıkıyor. Geçmiş yıllarda da bilinen hastalıklarda ise düşündüğümüzden daha fazla artış yaşanıyor. Tıbbın gelişmesiyle birlikte azalmasını umduğumuz hangi hastalıkların arttığını da yüzdeleriyle birlikte sizin için derledik. Siz de içeriğimizi merak ediyorsanız sizi şöyle alalım.👇
Öz Güveni Artırmanın 12 Yolu
“Başarının büyüklüğünü inancınızın büyüklüğü belirler.”Seneca“Öz güven” kişinin kendi değeri hakkındaki nesnel değerlendirmesi, kendisi ve yetenekleri hakkında olumlu ve gerçekçi bir anlayışa sahip olması, kendi özelliklerinin ne ölçüde olumlu ya da olumsuz olduğu hakkındaki yorumudur. Öz güven yaşamın her aşamasında önemlidir. Öz güven yaşamda sağlam bir duruş kazanarak zorluklarla baş etmenizi sağlar. Öz güven size güç vererek yaşamdan kopmanızı, sorunlardan kaçmanızı engeller ve sizi daha fazla çaba göstermeye yönlendirir. Öz güven başarının en önemli yapıtaşıdır. “Öz güven eksikliği” olan kişi ise kendinden hep şüphe duyar, pasif olur, her şeye boyun eğer, aşırı uyum gösterir, eleştirilere karşı hassas olur, güvensizdir, aşağılık duygusu içindedir ve sevilmediğini hisseder. Gerekli beceriye ve deneyime sahip olduğunu bildiği halde bir şeyler yapmaktan çekinir. Karar vermesi, inisiyatif kullanması veya sorumluluk alması gereken durumlarda rahatsız ve huzursuz olur.
Büyük Tehlike Kapıda: Salgın Hastalıklar Geri Dönüyor
Türkiye’nin özellikle de büyükşehirlerin kızamık hastalığıyla başı dertte. Türkiye'de bu yılın ilk 2 ayında 343 kızamık vakası görüldü. Kızamık nedeniyle bu yıl içinde İstanbul'da 2 çocuk yaşamını yitirdi. Kızamık hastalığına ilişkin konuşan Gazi Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Esin Davutoğlu Şenol, ''Kızamık hastalığı hiçbir şeye benzemez. Aşılı kişiler bile tehlike altında. Hastalığın hasarları, 8-10 yıl sonra ortaya çıkıyor. Sakatlıklara yol açabilir. Onun için çok ürkütücü bu gerçeği söylemek zorundayız'' dedi.
Yetişkinlerde ve Çocuklarda Yalnızlık Hissi
“İnsanlar Köprü Kuracakları Yerde Duvar Ördükleri İçin Yalnız Kalırlar.”Yalnızlık, insanın doğasında var olan bir histir. Ancak, modern dünyada, teknolojinin gelişmesi ve insanların hayat tarzlarının değişmesi nedeniyle, yalnızlık daha yaygın bir sorun haline gelmiştir. İnsanlar sosyal varlıklardır ve toplum içinde varlıklarını sürdürürler. Ancak, yalnızlık hissi bazen insanların hayatında bir rol oynar. Yalnızlık hissi, insanların kendilerini yalnız hissetmeleriyle ortaya çıkar ve bu durum, fiziksel izolasyondan kaynaklanabileceği gibi, sosyal izolasyondan da kaynaklanabilir.
Bunaltıcı Yaz Ayları Geldi Çattı: Arabada Cam Açmak mı, Yoksa Klima Kullanmak mı Daha Mantıklı?
Haziran ayının yarısını devirdiğimiz şu günlerde sıcak ve bir o kadar da bunaltıcı yaz mevsimine girmiş bulunuyoruz. Bildiğiniz üzere bu kavurucu günlerde de otomobil kullanmak kadar zor bir şey yok. Neyse ki, imdadımıza araçlarımızı ferahlatan camlar veya serinleştiren klimalar yetişiyor. Uzun yıllardır bu iki çözüm birbiriyle karşılaştırılıyor. Sahiden, cam açmak mı yoksa klima kullanmak mı daha mantıklı? hangisi daha az yakıt tüketiyor? hangisi sağlımız için daha tehlikeli? Tüm sorularınızın cevabı burada!
Kilo Vererek Vücutlarını ve Hayatlarını Tamamiyle Değiştiren Kişilerden Hepimizi Dumur Eden 15 Fotoğraf
Kilo vermek her zaman kolay olmasa da sağlıklı bir yaşam için yapılması gereken ilk şeylerden birisi. Bugün, kilo vererek yaşamlarını değiştiren 15 internet kullanıcısının fotoğraflarını sizin için derledik. Umarız bu hikayeler gününüzü aydınlatabilir. Önemli not: Bu içerik kişilerin kendi kilo alma ve verme hikayelerini içermekte olup, öneri niteliği taşımamaktadır. Eğer tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.
Geçmişi Geride Bırakabilmek
“Ömür dediğin üç gündür; dün geldi geçti, yarın meçhuldür. O halde ömür dediğin bir gündür, o da bugündür.”Can YücelŞu an ve şimdi, geçmişin bir tekrarıdır; zaman, mekân ve oyuncular değişse bile roller hep aynıdır. Yani yaşanan ruhsal ve bedensel sorun ne olursa olsun, kişinin iç dünyasının dışarıya yansıyan sonuçlarıdır.
Farklı Metabolizmalara Uygun 10 Diyet Türü
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte, çoğu kişi daha fit ve ince bir görünüme kavuşmak için farklı diyet programları uyguluyor. Biz de sizler için yazı fit geçirmenizi sağlayacak, farklı metabolizmalara uygun olan diyet türlerini listeledik 👇
