Yaz Aylarında Yanımızdan Ayıramayacağımız Nane Yağının 13 Ferahlatıcı Etkisi
Bitkisel yağlar bazı durumda küçük de olsa iyi yönlü etkiler sağlayabiliyor. Kararında, doktor kontrolünde ve doğru şekilde kullanıldığında ne gibi faydaları olabileceğini sizler için derledik...
Not: Kronik rahatsızlığı olanlar ve hamile olanların kullanmaması veya mutlaka doktora danışmaları öneriliyor.
1. Böcekler için doğal bir çözüm
2. Migren ağrılarınızla baş edebilirsiniz
Başınızın tepe noktasından bir iki damla damlatmanız delici migren ağrılarının azalmasında etkili olabiliyor.
3. Sıcak havalara klima serinliği verecek nane yağı
Serinlemek için limon yağı ve nane yağını karıştırıp 2-3 damla kadar başınızın tepe noktasına veya kulak arkasına damlatabilirsiniz.
4. Kızlar koşun!
Baş ağrıları ile birlikte regl ağrılarına da iyi geldiği söyleniyor.
5. Sırılsıklam yastıklara son...
Özellikle baş kısmı çok fazla terleyenler için de iyi bir serinletici haline geliyor nane yağı.
6. Şiddete karşı önceden önleminizi alabilirsiniz
Stresli ve sinirli olduğunuz zamanlarda biraz olsun sakinleşmek için nane yağının etkisinden faydalanabilirsiniz. Biraz suya biraz limonla birlikte bir kaç damla nane yağı damlattıktan sonra tüketerek gerginliğinizi üstünüzden atabilirsiniz.
7. Mide ağrılarınız için deneyebileceğiniz bir yöntem olabilir
Soğuk limonlu çayınıza bir kaç damla nane yağı damlatarak tüketmeniz hazmı kolaylaştırıp mide ağrılarınıza iyi gelebiliyor.
8. Uzun yolda maruz kalacağınız mide bulantılarını engelleyebilirsiniz
Mide bulantısı için küp şekere 1-2 damla nane yağı damlatıp yiyebilirsiniz. Hamilelik bulantıları için de nane, zencefil ve limon yağı karışımı öneriliyor.
9. Sarımsakları, soğanları yiyin gitsin!
Nane yağı ağız kokularını gidermede etkili olabiliyor. Bir bardak suya 2-3 damla kadar nane yağı damlatıp ağzınızı çalkalayarak ağzınızdaki kötü kokulardan kurtulabilirsiniz.
10. Kalp güçlendirici etkisi de olabiliyor
Sinirsel ve sıcak havalara bağlı olarak gelişen çarpıntıya iyi gelip kalbi güçlendirdiği söyleniyor.
11. Baş dönmenize bir çare...
Baş dönmelerinde etkili olup dikkat dağınıklığını azaltarak konsantrasyonu sağlayabiliyor.
12. Rahat bir nefes almak için:
Burun tıkanıklığınızı gidermek için burnunuzla dudaklarınızın arasına bir iki damla kadar nane yağını hindistan yağı ile karıştırdıktan sonra sürmeniz daha rahat nefes almanızı sağlayabiliyor.
13. Saç ve cilt bakımı için kullanılabilir
Saçlarınızı daha canlı hale getirip kepekten arındırabiliyor. Ayrıca anti mikrobiyel özellikler sayesinde aknelerin giderilmesinde yardımcı olabiliyor. Şampuanınıza ve nemlendirici kreminize bir kaç damla nane yağı damlatarak kullanabilirsiniz.
Nane yağını kendiniz de yapabilirsiniz...
Nane Yağı Tarifi
Malzemeler:
350 gr taze nane
200 ml zeytinyağı
Koyu renkli cam kavanoz
Tarif:
Nane yapraklarımızı soğuk suyla güzelce yıkıyoruz. Ardından nanelerimizi suyu çıkıncaya kadar iyice eziyoruz. Küçük bir tencereye yağımızı alıp naneyi de ekleyerek düşük ısıda karıştırarak damıtıyoruz. Yarım saat kadar damıttıktan sonra süzgeçten geçirerek kavanozumuza döküyoruz. Serin ve karanlık bir yerde 12 satte bir döndürüp karıştırarak 10 gün kadar bekletiyoruz.
Yorum Yazın
diğer böcekleri bilmem ama keneye herhangi bir yağ damlatmak çok zararlı. yağ damlatılan kene ağzında bulunan ve virüslerini bıraktığı kıskaçlarını deri altı... Devamını Gör
güzel içerik :))
1 aydır falan Dermoten'in organik nane yağını kullanıyorum. Herkese tavsiye ederim fiyatı piyasadakilere göre biraz daha pahalı ama hakkaten başağrılarıma f... Devamını Gör