Yaz Aylarında Yanımızdan Ayıramayacağımız Nane Yağının 13 Ferahlatıcı Etkisi

-

Bitkisel yağlar bazı durumda küçük de olsa iyi yönlü etkiler sağlayabiliyor. Kararında, doktor kontrolünde ve doğru şekilde kullanıldığında ne gibi faydaları olabileceğini sizler için derledik...

Not: Kronik rahatsızlığı olanlar ve hamile olanların kullanmaması veya mutlaka doktora danışmaları öneriliyor.

1. Böcekler için doğal bir çözüm

Böceklerin nane yağından kaçtığını hiç duymuş muydunuz? Vücudunuza yapışan kenelerden ve bazı böceklerden kurtulmanız için nane yağını kullanabilirsiniz. Fakat bu tür kullanımlarda öncelikle doktora danışmanız öneriliyor.

2. Migren ağrılarınızla baş edebilirsiniz

Başınızın tepe noktasından bir iki damla damlatmanız delici migren ağrılarının azalmasında etkili olabiliyor.

3. Sıcak havalara klima serinliği verecek nane yağı

Serinlemek için limon yağı ve nane yağını karıştırıp 2-3 damla kadar başınızın tepe noktasına veya kulak arkasına damlatabilirsiniz.

4. Kızlar koşun!

Baş ağrıları ile birlikte regl ağrılarına da iyi geldiği söyleniyor.

5. Sırılsıklam yastıklara son...

Özellikle baş kısmı çok fazla terleyenler için de iyi bir serinletici haline geliyor nane yağı.

6. Şiddete karşı önceden önleminizi alabilirsiniz

Stresli ve sinirli olduğunuz zamanlarda biraz olsun sakinleşmek için nane yağının etkisinden faydalanabilirsiniz. Biraz suya biraz limonla birlikte bir kaç damla nane yağı damlattıktan sonra tüketerek gerginliğinizi üstünüzden atabilirsiniz.

7. Mide ağrılarınız için deneyebileceğiniz bir yöntem olabilir

Soğuk limonlu çayınıza bir kaç damla nane yağı damlatarak tüketmeniz hazmı kolaylaştırıp mide ağrılarınıza iyi gelebiliyor.

8. Uzun yolda maruz kalacağınız mide bulantılarını engelleyebilirsiniz

Mide bulantısı için küp şekere 1-2 damla nane yağı damlatıp yiyebilirsiniz. Hamilelik bulantıları için de nane, zencefil ve limon yağı karışımı öneriliyor.

9. Sarımsakları, soğanları yiyin gitsin!

Nane yağı ağız kokularını gidermede etkili olabiliyor. Bir bardak suya 2-3 damla kadar nane yağı damlatıp ağzınızı çalkalayarak ağzınızdaki kötü kokulardan kurtulabilirsiniz.

10. Kalp güçlendirici etkisi de olabiliyor

Sinirsel ve sıcak havalara bağlı olarak gelişen çarpıntıya iyi gelip kalbi güçlendirdiği söyleniyor.

11. Baş dönmenize bir çare...

Baş dönmelerinde etkili olup dikkat dağınıklığını azaltarak konsantrasyonu sağlayabiliyor.

12. Rahat bir nefes almak için:

Burun tıkanıklığınızı gidermek için burnunuzla dudaklarınızın arasına bir iki damla kadar nane yağını hindistan yağı ile karıştırdıktan sonra sürmeniz daha rahat nefes almanızı sağlayabiliyor.

13. Saç ve cilt bakımı için kullanılabilir

Saçlarınızı daha canlı hale getirip kepekten arındırabiliyor. Ayrıca anti mikrobiyel özellikler sayesinde aknelerin giderilmesinde yardımcı olabiliyor. Şampuanınıza ve nemlendirici kreminize bir kaç damla nane yağı damlatarak kullanabilirsiniz.

Nane yağını kendiniz de yapabilirsiniz...

Nane Yağı Tarifi

Malzemeler:

  • 350 gr taze nane

  • 200 ml zeytinyağı

  • Koyu renkli cam kavanoz

Tarif:

Nane yapraklarımızı soğuk suyla güzelce yıkıyoruz. Ardından nanelerimizi suyu çıkıncaya kadar iyice eziyoruz. Küçük bir tencereye yağımızı alıp naneyi de ekleyerek düşük ısıda karıştırarak damıtıyoruz. Yarım saat kadar damıttıktan sonra  süzgeçten geçirerek kavanozumuza döküyoruz. Serin ve karanlık bir yerde 12 satte bir döndürüp karıştırarak 10 gün kadar bekletiyoruz.

Onedio Yemeği Facebook'tan takip etmeyi unutmayın!

ONEDİO YEMEK SUNAR!

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Yummy

FACEBOOK YORUMLARI

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
melda-moril

1 aydır falan Dermoten'in organik nane yağını kullanıyorum. Herkese tavsiye ederim fiyatı piyasadakilere göre biraz daha pahalı ama hakkaten başağrılarıma falan çok iyi geldiii. Bana da eczacı tavsiye etmişti Dermoten'i 35 tane daha yağı varmış böyle eczanelerde satılan. http://www.dermobutik.com/marka/dermoten.html

bayanzeki

diğer böcekleri bilmem ama keneye herhangi bir yağ damlatmak çok zararlı. yağ damlatılan kene ağzında bulunan ve virüslerini bıraktığı kıskaçlarını deri altında bırakabilir ve bu da viral enfeksiyonlara yol açar. bir sağlıkçı olarak bu içerikten kaldırılmasını öneriyorum.

iam.rc

güzel içerik :))

Başlıklar

Hindistanhamilehamileliktarifi
Görüş Bildir