SAĞLIK

'Beraberlerinde getirdikleri umutlar ve korkularla akın akın gelen arzulara teslim olduğumuz sürece kalıcı mutluluğa ya da huzura hiçbir zaman kavuşamayız.'-Arthur Schopenhauer

Her kadının regl dönemi farklı geçebilir. Regl döneminde kanamanın bazı aylar hafif, bazen ağır olması gayet normaldir. Ancak kanamanın aşırı yaşandığı, bir haftadan uzun sürdüğü ve beraberinde aşırı sancıların görüldüğü duruma 'menoraji' ismi verilir. Aşırı adet kanamalarının nedeni nedir, nasıl tedavi edilir? Merak ettiğiniz soruların cevabı için buyurun... 👇

İnsanlar birçok bakımdan vegan veya vejetaryen olmayı tercih ediyor. Bazıları sağlık sebeplerinden ötürü, bazıları ise etik meselelerden ötürü et yemeyi bırakıyorlar. Elbette vejetaryen diyetin getirdiği birçok sağlıklı fayda var, ancak birdenbire et yemeyi bütünüyle bırakmak vücudunuzda gözle görülür değişimlere sebep olabilir. Devamı için buyurun. 👇

Reddit'te bir kullanıcı 'Garip bir şekilde etkili olan, duyduğunuz en garip tavsiye nedir?' diye sordu. Ortaya birbirinden enteresan yanıtlar çıktı. Biz de sizler için derleyelim dedik. Detaylar içeriğimizde...👇

Evde spor yapıyor ve antrenmanlarınızı nasıl yapacağınızı bilmiyor olabilirsiniz, bu uygulamalar sayesinde spor yapmak için salona gitmenize gerek kalmayacak. Fit kalmak ve sağlıklı olmak için yapmanız gereken yalnızca aşağıda sizler için listelediğimiz uygulamalardan faydalanmak olacaktır. İçerisinde dijital antrenörünüz ve beslenme koçunuz olacak bu başarılı uygulamalar profesyonel sporcular tarafından da takip ediliyor. Dahası spor salonlarına para dökmemek için de bazı tüyolar vereceğiz! Hadi, listeye bir göz atalım!

Sağlığınız için iç çamaşırınızı her gün değiştirmeniz gerektiğini biliyor muydunuz? Dr. Michael Reitano, iki gün üst üste aynı iç çamaşırını giymenin sağlıklı olmadığını söylüyor. İç çamaşırınızı sık sık değişmediğinize neler olacağını sizler için derledik. Hadi buyurun 👇

Günlük hayatta herkesin bir şekilde uğramak zorunda kaldığı veya ziyaret ettiği hastanelerin içerisinde birbirinden ilginç ve kasvet dolu anılar barınıyor. Hastane duvarlarının ardında ve odaların arka planlarında akıllara durgunluk veren hikayeler yatıyor. Bu hikayelere en yakından tanık olan doktorlar, hemşireler ve diğer hastane çalışanları yaşadıkları paranormal olayları anlatıyor. Birbirinden ilginç bu ürpertici hikayeleri duymaya hazır olun!

'Hamileyken cinsel ilişkiye girilir mi?' sorusu herhalde bu konudaki en merak edilen sorulardan. Bir jinekolog, özel telefonunu verdiği bir kişiden böyle bir mesaj alıyor ve olaylar gelişiyor. Buyurun o tartışmaya hep beraber dalalım...

Herkes iyi bir gece uykusu çekmenin hayalini kurar. Bazı insanlar huzurlu bir uyku için ilaçlara veya diğer tekniklere başvururlar. Ancak uykumuzu ve sağlığımızı iyileştirmek için yapabileceğimiz basit bir şey var. Uyumadan önce soyunmak! Uzmanlar yatmadan önce soyunmanın neden bizim için gerçekten iyi olabileceğini açıklıyor. Ayrıca pijamaları olmadan uyumayı deneyimlemek  isteyenler için tüyolar hazırladık. Buyurun👇

Hamile kalmak bazen zamanlama işidir. Peki tüm bu süreç nasıl işliyor? Hamile kalmayı istiyorsanız ve süreci hızlandıracak öneriler arıyorsanız, sizler için doktor tavsiyeleri ile geldik. 👇💙

Güncel koronavirüs tablosu Sağlık Bakanlığı tarafından paylaşıldı! Maske zorunluluğunun toplu taşıma ve sağlık kurumlarından tamamen kaldırılması için vaka sayılarının 1000'in altına düşmesi gerektiği belirtilmişti. Yeni düzende kapalı alanlarda maske takma zorunluluğu bulunmaması, vaka sayılarının artıp artmayacağının merak edilmesine yol açtı. Peki 28 Nisan Perşembe koronavirüs vaka sayısı kaç oldu? Güncel vaka ve vefat sayısı kaç? Vaka sayıları azaldı mı? İşte 28 Nisan korona tablosu 2022 detayları...

Adet dönemi çoğu kadının korkulu rüyası. Ağrılar, gerginlikler, şişkinlikler, ağlama krizleri, ufak çaplı bunalımlar derken bu dönemin kabus olmaması işten değil. Hal böyle olunca bu dönemi elimizden geldiğince hafif atlatmanızı sağlayacak adet söktürücü yöntemleri ve besinleri sizlerle paylaşmak istedik.

Erkekler ve kadınlar arasındaki farkların çoğu barizdir ve hemen hemen herkes tarafından bilinir. Örneğin kadınların, buna ihtiyaç duydukları için, erkeklerden daha fazla yağ oranına sahip olduğunu söylememize gerek yok herhalde. Ancak erkek vücudu hakkında daha az bilinen gerçekler söz konusu olduğunda, bu yazımızda bahsedeceğimiz bazı şeyler sizi şaşırtabilir.

Birçok tıbbi durum iyi bilinip teşhis edilmesi kolay olsa da, bazıları tamamen gizemini koruyor. Bazı vakalar her ne kadar ilk başta sıradan görünse de, doktorları ve diğer tıp uzmanlarını on yıllarca, hatta yüzyıllarca şaşırtabiliyorlar. Bir gün öylece yabancı bir aksanla konuşmaya başlamaktan, bir çocuğun vücudunda ve zihninde kapana kısılmış halde kalmaya kadar, bu garip ve açıklanamayan durumlar insan vücudunun nasıl çalıştığını tam olarak anlamanın ne kadar zor olabileceğini bizlere hatırlatıyor. Ve bazen yeni öğrendiğimiz şeyler oldukça rahatsız edici olabiliyor, özellikle bunların bilinen bir tedavisi olmadığında. Biz de bu yazımızda bilimin açıklayamadığı bazı tıbbi hallerden bahsediyoruz.

Çocukluk döneminde fark etmeseniz bile toksik ebeveynlerle büyümek, ileriki yaşamınızda hem kişisel hem de sosyal ilişkilerinizde birtakım sorunları beraberinde getirir. Toksik ebeveynlerin yarattığı travmadan dolayı ortaya çıkan bu önemli davranışlara bir göz atın... 👇