SAĞLIK

'Vajina seks esnasında aşırı ıslanır mı?' sorusu oldukça ilginç, ancak sıkça sorulan sorulardan biri. Bu soruya bilimsel açıdan yaklaşıyoruz. 👇

Aktif bir hayat yaşayan bir insan günlük ortalama 7 bin 500 adım atar. Yani bu da bir insanın ömrü boyunca attığı adımlarla Dünya’nın etrafını 5 kez dolaşması demek. Bu çılgınca mesafeyi yürüyebilmek için bacaklarımızın ve ayaklarımızın sağlığına dikkat etmeliyiz. Peki bacak ve ayak sağlığımıza dikkat etmemiz için neler yapabiliriz? İşte detaylar…👇

Kanser, çoğu kişinin en kötü kabusu olan korkunç bir hastalıktır. Ve çoğu kanserin başarılı tedavisi için erken teşhis son derece önemlidir. Kanserin vücudumuzda büyüdüğünü gösteren birkaç erken belirti ve semptomdan aşağıda bahsettik. Unutmayın, kanser belirtilerini ne kadar erken fark edersek onu yenme şansımız o kadar iyi olur.

Alışkanlıkların amacı, hiçbir şeyi zorla yapmak veya bir şeyi yapmayı unuttuğumuz için endişelenmek değil, onu sağlıklı günlük yaşam tarzımızın bir parçası haline getirmektir. Pek çok insan, hayatlarına aşıladıkları bir dizi alışkanlığa sahip olabilir. Ancak bilinmeyen, şaşırtıcı ve sağlıklı alışkanları sizin için listeledik.

Biraz da cinsel sağlık konuşalım! Günümüzde internette mastürbasyon ile alakalı birçok çelişkili bilgi dolanıyor. Gelin birlikte mastürbasyon sağlığa faydalı mı zararlı mı masaya yatıralım.

Çocukluk çağı travmasının, travmadan kısa bir süre sonra başlayan ve yetişkinliğe kadar yansıyan sayısız olumsuz etkisi vardır. Çocukluğumuzun yetişkinliğimizi etkilediği bilinen bir bilgi olsa da, küçükken yaşanan travmalar buna katkı sağlamaktadır. Travma her birimiz için farklıdır ve birkaç farklı durumu içerebilir. Bununla birlikte erken çocukluk çağı travması, yetişkin ilişkilerimiz üzerinde benzer şekillerde kendini gösterir. Travmaya maruz kaldıysanız veya travma yaşamış biriyle ilişkiniz olduysa, aşağıda sayacaklarımız muhtemelen size pek yabancı gelmeyecektir.

Mayıs ayı koronavirüs verileri vatandaşlar tarafından takip ediliyor. Ramazan Bayramı'nın bitmesi ile birlikte gündelik yaşantısına devam edenler, bayramdan sonra vakaların gidişatını merak ediyor. 2019 yılından beri hayatımızın bir parçası haline gelmiş ve farklı varyantlar ile yayılmaya devam etmiş koronavirüs vakalarının, ülkemizde son dönemlerde azalmaya başlaması dikkat çekiyor. Peki 5 Mayıs Perşembe 2022 bugün vaka ve vefat sayısı ne oldu? Güncel vaka sayısı ne durumda? İşte 5 Mayıs güncel vaka tablosu 2022 detayları...

“Rüyalar” diyorum azizim.Siz de rüya görür müsünüz? Ben neredeyse her sabah film gibi bir rüyanın içinden sıyrılarak gerçeğe uyanırım. Rüya, başka bir oluşumda kendimle yeniden buluşmak gibi gelir bana. Yazarlık serüvenine atıldığımdan beri rüyalarımı daha ciddiye almaya ve daha çok yazmaya da başladım. Evet evet, rüyalarımı yazıyorum. Bazıları anlamlı, bazıları anlamsız onlarca yazılı rüyam var.  Beni nereye taşımaya çalıştıklarını çoğu zaman bilmiyorum. Hiçbirini Freudian ya da neoFreudian staylı, şekillerden anlam çıkararak analiz etmeyi düşünmedim. Aksine her defasında kendime sorduğum soru şuydu: “Bunun benim için manası ne?” Rüyamda gördüğüm her karakter benden bir parçayı anlatıyor olmalıydı.

Avrupa araştırmalarında sürekli olarak son sıralarda yer alan Türkiye, bu defa 'kıskanılacak' bir derece kazandı ve obezite sıralamasında birinci oldu!

En son Johnny Depp'in avukatının gündeme getirdiği ve Amber Heard'ün mustarip olduğu iddia edilen bu rahatsızlığın arkasında nelerin yattığına bakıyoruz. 👇

Bebeklerin neden gece yarısı doğduğunu merak etmiş miydiniz? Biz sizin yerinize merak ettik ve araştırdık. Hadi buyurun!

'İdeal uyku süresi ne kadar?', 'Bir insan günde kaç saat uyumalı?', 'Yetişkinler için ideal uyku süresi kaç saat?' gibi sorulara yanıt mı arıyorsunuz? Son yapılan bir araştırma yetişkinler için ideal uyku süresinin kaç saat olduğunu ortaya koydu. Günü verimli bir şekilde tamamlamak için sizi içeriğimize alalım;

Fleksitaryan diyet yapanlar ara sıra  hayvansal ürünler tüketseler de çoğunlukla bitki bazlı beslenirler. Bu diyet vejetaryenliğe daha esnek bir yaklaşımdır, böylece biftek ve hamburger gibi hayvansal ürünleri tamamen terk etmeden meyve, sebze ve tam tahılları tüketmenin faydalarından yararlanabilirsiniz. Ayrıntılar için buyurun...👇

Konu çorapla uyumak olunca hepimizin farklı tercihleri var, kimi terlediği için çorapsız uyumayı tercih ederken kimisi de üşüdüğü için çorap giymeden uyuyamıyor. Fakat çorapla mı uyumalı yoksa çorapsız mı uyumalı? Bu bir tercihten öte sağlık mevzusu... Gelin hep beraber çorapla uyursanız vücudunuza neler olur bakalım. İşte detaylar... 👇

Siz de spor yapmayı sürekli erteleyenlerden misiniz? Psikolojik durumunuzdan beyin sağlığına kadar birçok farklı faydası bulunan güç antrenmanlarına bir an önce başlamak isteyebilirsiniz. İşte güç antrenmanları hakkında merak ettiğiniz her şey... 👇