Güne Ferah Bir Duş Alarak Başlamanın Sende Bırakacağı 10 Etki
Bu dünyada ferah bir duştan daha keyifli bir şey yoktur herhalde! Gelin birlikte bizde bıraktığı etkilere bakalım!
1. Uyanıklılığı artırır.
Çok sıcak olmayan soğuk veya ılık bir duş almak, beyninize kan akışını artırarak sizi uyandıracağından güne daha enerjik başlamanızı sağlar. Ferah bir duşun ardından kendini daha zinde hissedeceğine eminiz!
2. Cilt sağlığını destekler.
Cildine iyi gelecek, ferah bir duş almak cildini nemlendirir ve kaşıntılarını da yatıştırır. Bir de soğuk su ile duş alırsan gözenekleri sıkılaştırabilir ve cildinize canlılık verebilirsin.
3. Stresi azaltır.
Şöyle mis gibi kokularla alınan ferah bir duştan daha rahatlatıcı bir şey düşünülemez. Ferah bir duştan sonra stresinin azaldığını ve güne daha keyifle başladığını görebilirsin.
4. Daha enerjik olmanı sağlar.
Mutlu bir şekilde alınan duştan sonra her şeye daha enerjik başlayacağına eminiz. Mis gibi kokularla güne heyecanla başlayabilir ve işlerini kolayca halledebilirsin.
5. Özgüveni artırır.
Mis gibi kokmaktan daha iyi özgüveni artıran bir şey yoktur! Hafif ılık bir duşla, en sevdiğin kokuyla duş aldıktan sonra özgüvenli bir şekilde duştan çıkıp hayata neşe dolu şekilde atılabilirsin!
6. Daha kolay odaklanmayı artırır.
Eğer işleri sık sık erteliyorsun şöyle ferahlatıcı bir duş alabilir ve işlerin başına odaklanarak kolay bir şekilde işe girişebilirsin. Çünkü duş aldıktan sonra kendini daha ferahlamış ve zinde hissedecek, hızlıca işe koyulabileceksin!
7. Daha kaliteli bir uyku sağlar.
Keyif dolu, ılık bir duş almak uykuya dalmayı kolaylaştırarak daha kaliteli bir uyku çekmeni sağlarken güne de daha dinç başlamanı sağlar. Hem de mis gibi kokarak uyumak sana da çok iyi gelecektir!
8. Motivasyonu artırır.
Güne ferah bir duşla başlamak, kendinizi daha motive hissetmeni ve daha üretken olmanızı sağlar. Bu da daha keyifli bir gün geçirmenin en keyifli yolu!
9. Kendine zaman ayırmanı sağlar.
Duş almak, günlük koşuşturmadan uzaklaşarak kendine zaman ayırmanı ve rahatlamanı sağlar. Kendinle ilgilendiğin bir an yaratarak duştan daha mutlu çıkabilirsin!
10. Daha hafif hissettirir.
Ferahlatıcı bir duş almak hem zihnini hem de vücudunu rahatlatacağı için duştan çıktıktan sonra kendini daha hafif hissedebilirsin. Bu hafiflik ile çok daha keyifle hareket edebilir ve daha sakin şekilde de düşünebilirsin.
Yorum Yazın