Uğur Batı Yazio: İnsanların Aradığı Şey Mutluluk mu Haz mı?
İnsanlarda yapılan araştırmalar, dopamini çeken alıcıları duyarlı kişilerin, daha iyi duygu durumları yaşamaya eğilimli olduklarını göstermektedir. Araştırmacılar dopamin düzeyleri ile kendini aşırı zinde hissetme ve depresyon arasındaki bağlantıyı incelemektedirler. Belli bir hedefe doğru ilerlemenin (keşişlerin istiareye yatmaları ya da sigara bağımlılarının 24 saatlik bir yoksunluğun ardından bir sigara yakmalarına izin verilmesi gibi) verdiği mutluluk açısından dopamin üretiminin özellikle önemli bir yeri vardır. Ancak tensel haz gibi farklı mutluluk türlerinde başka çeşit nörokimyasallar devreye girmektedir.
Fazla Kilolarıyla Başı Dertte Olanlar Toplanın! İşte Adele'e 22 Kilo Verdiren Sirtfood Diyeti
Diyetin adını duyunca size biraz yabancı gelmiş olabilir. Ama aslında hepimiz bu diyeti yakından tanıyoruz. Daha doğrusu sonuçlarını yakın zamanda gözlerimizle gördük!Sirtfood diyeti halk arasında 'Adele Diyeti' olarak biliniyor. Hatırlarsanız bir süre önce Adele 22 kilo verdiği haliyle hepimizi şaşırtmıştı. Ünlü şarkıcının bu büyük değişimi sonrasında doğal olarak gözler uyguladığı diyete döndü. Biz de bugün sizler için çikolata yiyerek ve şarap içerek zayıflatan Sirtfood'dan bahsedeceğiz!