SAĞLIK

O ne dio?Bu ne dio?E senin iç görün ne dio?O dio ki “Yardım iste” bu dio ki “Aman ha! Sakın yapma!” Kalakalıyorsun. Önsezilerin mi, ötekiler mi?Peki bi’ sor bakalım senin alev almış yüreğin ne dio?Çaresizliğin, çözümsüzlüğün, ayyuka çıkmış umutsuzluğun ne dio?Günün sabahını bir umutla beklerken, geceyi uykusuz alevlerle geçiren “can”lar ne dio?Sessiz çığlıkların, tınısıyla açığa çıkıyor ve “YARDIM!” dio.

Ülkemizdeki ormanlar ve dünyaya baktığımızda gördüklerimiz o kadar üzücü ki kelimeler boğazımızda düğümleniyor. Deyim yerindeyse dünya ateş topu gibi yanıyor. Eskisi gibi…Bakın bugün hava çok sıcak diye motosikletime bindim. Saatte 100 km hıza ulaştığımda bile cayır cayır yanan bir alev topunun içinden geçiyormuş gibi terledim. Ülke yanıyor, ormanlar nasıl dayansın diye iç geçirirken birdenbire köşeyi döndüm ve inanılmaz bir serinlikle oh çektim. Sağlı sollu ağaçların arasında uzanan bir sokaktan geçiyordum. Sokak adeta nefes alıyor gibiydi. Bir kez daha ağaçlarımız olmadan nefes alamayacağımızı hissettim.Eskisi gibi yanıyor dünya diyorum çünkü dünyada henüz yaşam yokken dünya bir ateş topu gibiydi. Bu yangın bir milyar yıl sürdü ama yavaş yavaş soğudu. İşte yaşam böyle imkânsız bir yerden gelip kendini var etti. Geçen zaman içinde dünya cehennem topundan, içinde canlıların yaşadığı bir yuvaya dönüştü. Her şey çok güzel gidiyordu.

Glikoz, vücudumuzun temel enerji yakıtıdır. Kanda bulunan glikoz miktarı açlık kan şekeri ile ölçülmektedir. Vücudun glikoza olan ihtiyacı belirlenmesi insan sağlığının korunması açısından büyük bir öneme sahiptir. Açlık kan şekerinin dengesiz olduğu durumlarda diyebet gibi hastalıklar oluşabilmektedir. Peki açlık kan şekeri nedir? Sağlıklı bir insanda olması gereken açlık kan şekeri değeri kaç olmalıdır? Yüksekliği ve düşüklüğü ne anlama gelir? Merak edilenleri sizler için derledik...

Mide ülseri basitçe midenin bazı görevleri yerine getirememesi yani midenin yemekleri sindirmek için salgıladığı sıvıyla bu salgılanan asitli sıvıdan da midemizi korumak için salgılanan mukus arasındaki dengenin bozulmasıdır. Mide ülserinin neden olduğu mide ağrıları veya krampları yaşam kalitemizi oldukça düşürmektedir. Oldukça rahatsız edici olan mide ülserinin tedavisi mümkün olmakla birlikte hastalık geçtikten sonra tekrarlayabilir. Bu yüzden hem mide ülseri geçmişi olanlar hem de hali hazırda bir ülser hastalığı olanlar yediklerine içtiklerine dikkat etmek zorundadırlar. Peki Mide ülseri olanlar ne yemeli, ne tüketmeli? Mide ülserinde nelere dikkat etmeli? 

Eylül yaklaşırken; yılın son çeyreği, basınınsa açılış sezonu için planlamalarımızı yaparız. Eksisine artısına bakarız yazın, nerede neyi yetersiz yapmışız ve nerelerde kendi omzumuza vurup ‘aferin’ demişiz kendimize. Eylül yaklaşıyor. Böğrümdeki öküz kalkarsa, bu toplum için ve elbette şahsi gelişimim için ne yapabileceğimize, nelerden vazgeçebileceğimize ve nelerin üstüne gidebileceğimize bakmak niyetim. Ağırdan alıyorum bu sene.  Eminim bilir bazılarınız; birden gelen o ‘boşuna mı çabalıyoruz’ hissi. Onu bir süredir yenemiyorum. Ama biliyorum ki halledeceğim.

Bir doktor veya doktor adayı olarak yoğunluktan başınızı kaldırabildiğiniz zamanlarda 'Acaba ne okusam?' diye düşündüğünüz oluyorsa, sizin için dev amme hizmetimiz burada! Her doktor ve doktor adayının mutlaka okuması gereken kitapları bir yere not alsanız iyi olur...

Demokrasi hiç kuşkusuz ki dünya tarihinin en güzel gelişmelerinden birisidir. Eğitilmiş toplumlarda çok seslilik her zaman için daha iyiye, daha güzele ulaşmanın bu şekilde de mükemmeli bulmanın en iyi yoludur.Ama eminim ki sadece benim değil bu yazıyı okuyan herkesin de aklına geldiği gibi demokrasi bazen bir lüks değil midir? Bu soruyu siz de sormuyor musunuz?  Ayrıca sizin özgürlüğünüzün başladığı yerde benim özgürlüğüm sona ermektedir. Özellikle de bu Covid döneminde.100 yılda bir dünyaya gezmeye gelen kutup ayısı maalesef ki bize denk geldi. Bu pandemi ile bizim neslimiz karşılaştı. Hiç karşılaşmadığımız, hiç alışık olmadığımız birçok başlıkla yüz yüze geldiğimiz gibi alışmak zorunda kaldığımız birçok değişiklikle de yüzleşmek ve kabullenmek zorunda kaldık. Diyeceksiniz ki bunun demokrasiyle ne gibi bir alakası var: Aşı ve aşı reddi.

Adeta dayanıklılığımızı ölçen zor günlerin ardından insan biraz telafi istiyor. Şımarmak, rahatlamak, gezmek, ses etmek… Görüyorum ki konu sadece zorluk çekmek de değil. Aynı zamanda geçmişin olduğu gibi geri gelmeyeceğinin yasını da tutuyoruz. Mağaradan çıkar gibi çıktığımız bugünlerde çoğumuza bir şeyler oluyor. Geçmişle hesaplaşıyoruz. Durup şöyle bir bakınca sınırsızlığımızı, birey olmanın gerekliliğini, hayatımızdaki ihlalleri, ihmalleri fark ediyoruz. Fark ettik.

Sağlık sektörü çalışanı olabilirsin, ya da bu alanla uzaktan yakından ilgin bile olmayabilir. Sana birkaç tıbbi nesnenin adını soracağız. Bakalım bunlara ne kadar hakimsin? 

Baş ağrılarından mı muzdaripsiniz?  Dünyadaki yetişkinlerin %50'sinin baş ağrısından şikayetçi olduğunu biliyor muydunuz? Özellikle başınızın sol tarafında ağrı mı hissediyorsunuz? Başınızın sol tarafında ağrı hissetmenizin birden fazla nedeni olabilir. Bu nedenleri anlamak ve gerekli durumlarda doktora gitmek çok önemlidir. Gelin baş ağrısının olası nedenlerine bir göz atalım...

'Neden çabuk morarıyorum' ya da 'morluklar nasıl geçer' diye düşünüyor musunuz? Vücudumuzda dönem dönem ortaya çıkarak bizleri rahatsız eden morluk ve yaralar daha sık görülmeye başlandığı zaman bazı kötü durumların habercisi olabiliyor. Bu morlukların sebeplerine gelin bir göz atalım. 👇

Oldukça yaygın bir hastalık olan bu davranış, aslında psikolojik bir rahatsızlık. Düşündüğünüzde etrafınızda birçok tırnağını yiyen insan tanırsınız. Toplumun çoğunda görülmesine rağmen tıp literatüründe de bir o kadar az yer edinmiş bu hastalığı biraz daha yakından tanıyalım.

Dünya’da vaka sayısı 200 milyona yaklaştı. 4.2 milyon kişi hayatını kaybetti. Şu an 14.3 milyon dünya vatandaşı virüsü aktif taşıyor ve yeni mutasyon riski hala kuvvetle devam ediyor. Türkiye olarak günlük vaka sıralamasında 10. sıraya çıktık ve hızla yukarı doğru gidiyoruz.

Koronavirüs tedavisinde hastalara verilen ilaçların etiketi kaldırıldığında ortaya çıkan eski tarihler korku yarattı. Sosyal medyada bu uygulamaya gelen tepkiler kafa karıştırmaya devam ediyor.Tarihi geçmiş ilaçlar yeni etiketler basılarak tekrar servis mi ediliyor? Uygulamanın ardında yatanları teker teker anlatıyoruz.

Şu sıralar hepimiz 2020 Tokyo Olimpiyatları'na kitlenmiş halde sporcuların elde ettiği başarıları ve mutluluklarını keyifle televizyonlarda izliyoruz. Ancak hiçbir sporcunun bir günde bu başarıya ulaşmıyor. Sporcuların tarih boyunca vücutlarını ne kadar zorladığını gün yüzüne çıkaran bu fotoğraflara gelin hep beraber göz atalım! 👇