Kasım Ayının En Mayhoş Meyvesi Olan Cennet Hurması Kullanarak Yapabileceğiniz 13 Tarif
Kasım ayının en mayhoş meyvesi 'cennet hurması'. Trabzon hurması, cennet elması veya akdeniz hurması olarak da bilinen bu meyveyi kimi yemeye doyamaz, kimiyse görmek dahi istemez. Vallahi kim ne derse desin, ben bu meyveyi her bulduğumda alıp kaşık kaşık yiyorum. Bu tariflerden sonra ise kaşıklamayı bırakıp enfes bir lezzet şöleni haline getirmeyi planlıyorum. 🤗
Bu 15 Bisküvili ve Pudingli Tatlı Yalnızca Paketli Ürünler Kullanarak Yapılabilir!
Bisküvili tatlı, pudingli tatlılar hepimizin çok severek yediği tatlılar arasında yer alıyor. Pudingli tarifler ile tatlı konusunda kısa sürede harikalar yaratabiliyoruz. Bisküvi de vazgeçilmezimiz tabii. Petibör bisküvili tatlıları hemen hatırladınız değil mi?Öğrenci evinde canımız ne tatlılar çekmiştir de, ya üşengeçlikten ya da fakirlikten yapamamışızdır. Tüm bu bahaneleri ortadan kaldıracak bisküvili tatlı sever öğrencilerimize özel, kolay mı kolay tarifleri derledik. Yapmanız gereken tek şey paketli ürünleri ve bisküviyi düzenli bir şekilde karıştırmak. 'Bu kadar basit olur mu?' demeyin, deneyin de parmaklarınızı yiyin!
Mutluluğu Başka Yerlerde Aramayın: Dopamin Seviyenizi Yükseltecek 12 Mucizevi Besin
Nedir bu dopamin?Dopamin beyinde salgılanan bir hormondur. Nörotransmitter olarak görev yapar, yani sinir hücreleri arasında iletişimi sağlar. Dopamin genellikle serotonin gibi “mutluluk hormonu” olarak anılır.Bunu iyice anladıysak, mutluluğun artık sadece dış etkenlere bağlı olmadığını biliyoruz. Gelin, artık bugünden itibaren hem kendimize hem de bedenimize iyi davranan dopamin yükseltici bu 12 yiyecekten tüketerek hayatımızın kontrolünü elimize alalım!
Besinlerin Karanlık Haline Hoş Geldiniz! Simsiyah Renkleriyle Sofralara Gelen Yiyecekler
Siyah renk genelde iştah azaltıcı bir renk olarak biliniyor. Fakat buna rağmen gün içinde tükettiğimiz çoğu besin siyah ya da koyu renk aslında. Gazlı içecekler, çikolata, kahve gibi...Dr. Mehmet Öz'e göre ise koyu renkli besinler içerdikleri antioksidanlar sayesinde diyabet ve kalp hastalıkları riskini azaltıyor.Daha bilmediğimiz neler var bir göz atalım...
