SAĞLIK

Yakın zamanda pazarlarımızda yerini almaya hazırlanan börülcenin faydaları saymakla bitmiyor. Görüntü olarak taze fasülyenin daha incesini andıran, taze veya tane olarak tüketilebilen bu lezzetli sebzenin faydalarını sizler için derledik!

Güzelliği, yeteneği, zarafeti, asaleti ve aşkıyla tüm Türkiye'yi kendine hayran bırakan Arzum Onan'ı anlatıyoruz, anlatmaya doyamıyoruz...Kaynaklar: 1, 2, 3

Sanatın tek bir yönü ve amacı olduğunu düşünerek yanılıyoruz aslında. Sanat sadece kişisel zevklere değil, toplumsal eleştirilere de hizmet eden bir aracıdır. Bunun en güzel örneklerinden birini gösteren sanatçının eserlerini sizler için Bored Panda'dan derledik!

Kimler umutlu, kimler kaygılı görelim!

İtalya'da 5 bin 177 erkek üzerinde yapılan bir çalışmada, sperm sayısı normalden düşük olan erkeklerin daha fazla hastalık riski taşıyabileceği bulundu.Kaynak: 1, 2

İnsülin pankreastan salgılanan ve vücut-kan şekeri dengesini sağlayan bir hormondur. İnsülin şeker dengesini sağlarken vücutta bulunan insülin reseptörlerine bağlanır. Herhangi bir nedenden ötürü insülin bu reseptörlere bağlanamaz ise kanda yeterli miktarda insülin bulunsa bile insülin görevini yapamaz hale gelir ve vücutta insülin direnci dediğimiz rahatsızlık oluşmaya başlar.Vücuttaki yağ oranının artması insülin direncine, insülin direnci ise vücutta yağ oranının artmasına neden olur. Bu kısır döngü eğer tedavi edilmezse sonu obezite ve diyabete kadar gidebilir. İşte insülin direncini kırmanız için birkaç öneri!

Turp denilince genellikle ilk akla dışı ve ortası mor renkli olan sebze gelir. Fakat Japon turpu olarak da bilinen ve beyaz bir havuca benzeyen beyaz turpun da bilinmeyen birçok faydası vardır. Sağlıklı beslenmek ve içeriğindeki maddelerden yararlanabilmek adına siz de uzmana danışarak beslenmenize ekleyebilirsiniz.Kaynak: 1, 2

Sağlıklı bir hayat ve vücut için sağlıklı beslenme en önemli unsurlardan birisidir. Peki sağlıklı beslenmezsek organlarımızın başına neler gelir? Bu yazımızda kötü beslenen bir bireyin organlarının başına neler geldiğini ve sağlıklı bir hayat için nelere dikkat etmemiz gerektiğiniz sizler için araştırdık.

Obezite tüm dünyanın ortak sorunu ve hızla yayılıyor. Fazla kilo birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Bu durumdan kurtulmak tabii ki o kolay değil fakat azimle üstesinden gelinemeyecek bir şey de değil. Tıpkı bu insanlar gibi 👏.Kaynak

Eproktofili ya da osuruk fetişi, bir kişinin anal gaz çıkarmadan cinsel anlamda tahrik olmasına denir. Tahrik olmanın kaynağı koku, utanç hissi ya da suçluluk duygusu olabiliyor. Sizler için Vice'dan bazı örneklerle derledik. Burada verilen isimlerin gerçek isimler olmadığını da belirtelim.

Suudi Arabistanlı Zain al-Abidin Tawfiq’in 2016’da geliştirdiği anonim mesajlaşma uygulaması 'Sarahah', dünya genelinde gençler arasında gittikçe popülerleşiyor. Ancak, 'sanal zorbalık' iddiaları nedeniyle yurtdışında ailelerin isteği üzerine yasaklanmaya başlanan 'Sarahah' Türkiye'de de hızla yayılıyor. Yaş sınırı olmayan uygulamanın kötüye kullanılabileceğini belirten uzmanlar 'Çocukların kullanımına uygun değil' uyarısı yapıyor.

Özellikle orta yaştaki kadınlar yaşamın getirdiği sorumluluk duygusuyla sağlığımızın baş düşmanı stresi fazlaca yaşıyorlar.   Bu durum önemli sağlık sorunlarını da beraberinde getirebiliyor tabii. Yalnızca stres değil, kalıtsal sorunlar, cinsel ilişki gibi durumlar da kadınların sağlık durumunu etkileyen faktörler arasında. Fakat sadece kadınların değil erkeklerin de kadınlar gibi düzenli olarak bazı testler yaptırmaları gerekiyor.Rahatsızların tedavisindeki en önemli şeylerden biri de erken tanı. Kadınların bu durumun farkında olup yakınması olsun ya da olmasın, mutlaka bu testleri doktor kontrolünde gerçekleştirmeleri önemli. Not: Yaşınız ne olursa olsun bu testleri yaptırıp yaptırmamanız ve ne sıklıkla olması gerektiğiyle ilgili doktorunuza başvurun.

Ayumi Takano, yirmi yıldır ülkemizde oyunculuk yapıyor ve güzel Türkçesiyle kalbimizi fethediyor. Gelin, kendisini yakından tanıyalım...

Afrika hıyarı, acı kavun, balsam armudu isimleriyle de bilinen, ülkemizde daha çok kudret narı olarak tanınan meyveyi eminiz ki birçoğunuz ilk defa duyuyorsunuz. Bu görünüşü ilginç, kendisi ilginç, birçok isme sahip olan meyvenin faydaları ise gerçekten azımsanacak gibi değil.

Kurutulmuş yapraklar ya da toz halinde karşımıza çıkan adaçayı, yumuşak ve tatlı kıvamı, belirgin damarları ile insan sağlığının korunmasına büyük katkı sağlar. Latince ismi “Salvia officinalis” (birebir çeviri yapıldığında “iyi etmek için korunmuş” olan bu bitki, yüksek fayda sağladığı için her geçen gün bilinirliğini daha da artıyor.