SAĞLIK

Sürekli tuvalet ve sindirim sorunlarından mı muzdaripsiniz? Belki de yıllardır hiç farkında olmadan yapmaya devam ettiğiniz günlük alışkanlıklarınız pek sağlıklı değildir... İşte karnımızı bozup ishale ve kabızlığa neden olabilen günlük alışkanlıklar! 👇

Regl dönemi tüm sancılarıyla, sıkıntılarıyla kadın sağlığının en önemli gerçeklerinden birisi, peki regl hakkında ne kadar şey biliyoruz? İşte adet dönemi hakkında daha önce duymadığınız birbirinden ilginç gerçekler!

Yaşlanmak ve beraberinde gelen sağlık sorunları birçok insanın gözünü korkutsa da hayatın kaçınılmaz bir gerçeği. Yaşlandıkça boy kısalır mı, burun düşer mi, beyin küçülür mü diye merak ediyorsanız sizi böyle alalım! İşte saçımızın gürlüğünden cinsel sağlığa kadar yaşlandıkça karşımıza çıkan 30 durum... 👇

Her insan zaman zaman kendini mutsuz ve keyifsiz hissedebilir; bir terapist olsanız bile! Terapistlerin kendilerini kötü hissedince yaptıkları size de ilham verecek ve kötü hissettiğiniz zamanları daha da çabuk atlatmanıza yardımcı olacak. 👇

Kilo vermek ve sağlıklı yaşam hakkında internette dolaşan önerilere mutlaka denk gelmişsiniz. Bu önerilerin hangisi sağlıklı hangisi sağlıksız ayırt etmek giderek zorlaşıyor. Sizler için sağlıklı yaşam konusunda doğru bildiğiniz yanlışları derledik. Hadi buyurun.

Günümüzde birçok kişi bel ağrısından dertli. Evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz ve bel ağrınıza iyi gelecek yöntemleri sizler için derledik. Hadi buyurun.

'Vajina seks esnasında aşırı ıslanır mı?' sorusu oldukça ilginç, ancak sıkça sorulan sorulardan biri. Bu soruya bilimsel açıdan yaklaşıyoruz. 👇

Aktif bir hayat yaşayan bir insan günlük ortalama 7 bin 500 adım atar. Yani bu da bir insanın ömrü boyunca attığı adımlarla Dünya’nın etrafını 5 kez dolaşması demek. Bu çılgınca mesafeyi yürüyebilmek için bacaklarımızın ve ayaklarımızın sağlığına dikkat etmeliyiz. Peki bacak ve ayak sağlığımıza dikkat etmemiz için neler yapabiliriz? İşte detaylar…👇

Kanser, çoğu kişinin en kötü kabusu olan korkunç bir hastalıktır. Ve çoğu kanserin başarılı tedavisi için erken teşhis son derece önemlidir. Kanserin vücudumuzda büyüdüğünü gösteren birkaç erken belirti ve semptomdan aşağıda bahsettik. Unutmayın, kanser belirtilerini ne kadar erken fark edersek onu yenme şansımız o kadar iyi olur.

Alışkanlıkların amacı, hiçbir şeyi zorla yapmak veya bir şeyi yapmayı unuttuğumuz için endişelenmek değil, onu sağlıklı günlük yaşam tarzımızın bir parçası haline getirmektir. Pek çok insan, hayatlarına aşıladıkları bir dizi alışkanlığa sahip olabilir. Ancak bilinmeyen, şaşırtıcı ve sağlıklı alışkanları sizin için listeledik.

Biraz da cinsel sağlık konuşalım! Günümüzde internette mastürbasyon ile alakalı birçok çelişkili bilgi dolanıyor. Gelin birlikte mastürbasyon sağlığa faydalı mı zararlı mı masaya yatıralım.

Çocukluk çağı travmasının, travmadan kısa bir süre sonra başlayan ve yetişkinliğe kadar yansıyan sayısız olumsuz etkisi vardır. Çocukluğumuzun yetişkinliğimizi etkilediği bilinen bir bilgi olsa da, küçükken yaşanan travmalar buna katkı sağlamaktadır. Travma her birimiz için farklıdır ve birkaç farklı durumu içerebilir. Bununla birlikte erken çocukluk çağı travması, yetişkin ilişkilerimiz üzerinde benzer şekillerde kendini gösterir. Travmaya maruz kaldıysanız veya travma yaşamış biriyle ilişkiniz olduysa, aşağıda sayacaklarımız muhtemelen size pek yabancı gelmeyecektir.

Mayıs ayı koronavirüs verileri vatandaşlar tarafından takip ediliyor. Ramazan Bayramı'nın bitmesi ile birlikte gündelik yaşantısına devam edenler, bayramdan sonra vakaların gidişatını merak ediyor. 2019 yılından beri hayatımızın bir parçası haline gelmiş ve farklı varyantlar ile yayılmaya devam etmiş koronavirüs vakalarının, ülkemizde son dönemlerde azalmaya başlaması dikkat çekiyor. Peki 5 Mayıs Perşembe 2022 bugün vaka ve vefat sayısı ne oldu? Güncel vaka sayısı ne durumda? İşte 5 Mayıs güncel vaka tablosu 2022 detayları...

“Rüyalar” diyorum azizim.Siz de rüya görür müsünüz? Ben neredeyse her sabah film gibi bir rüyanın içinden sıyrılarak gerçeğe uyanırım. Rüya, başka bir oluşumda kendimle yeniden buluşmak gibi gelir bana. Yazarlık serüvenine atıldığımdan beri rüyalarımı daha ciddiye almaya ve daha çok yazmaya da başladım. Evet evet, rüyalarımı yazıyorum. Bazıları anlamlı, bazıları anlamsız onlarca yazılı rüyam var.  Beni nereye taşımaya çalıştıklarını çoğu zaman bilmiyorum. Hiçbirini Freudian ya da neoFreudian staylı, şekillerden anlam çıkararak analiz etmeyi düşünmedim. Aksine her defasında kendime sorduğum soru şuydu: “Bunun benim için manası ne?” Rüyamda gördüğüm her karakter benden bir parçayı anlatıyor olmalıydı.

Avrupa araştırmalarında sürekli olarak son sıralarda yer alan Türkiye, bu defa 'kıskanılacak' bir derece kazandı ve obezite sıralamasında birinci oldu!