SAĞLIK

Birçoğumuz, vücudumuzun farklı yerlerinde erojen bölgeler olduğunu unuturuz. Şaşırtıcı bir şekilde, bu tatlı kısımlar hem erkek hem de kadınlar için benzerdir.Bu içeriğimizde erkeklerin en fazla zevk aldığı erojen bilgilerini inceleyeceğiz, hazırsan başlayım! 

Güncel vaka tablosu yayınlandı. Sağlık Bakanlığı resmi sitesi üzerinden 2010 yılının başından itibaren her gün düzenli olarak paylaşılan vaka tablosu, koronavirüs vakalarını, test sayısını, vefat sayısını ve iyileşen hasta sayısını gösteriyor. Aynı zamanda yeni dönemde aşılama çalışmalarının da dahil olduğu koronavirüs tablosunda, vatandaşların merak ettiği pek çok detay yer alıyor. Peki bugün vaka ve vefat sayısı kaç oldu? Güncel vaka sayısı kaç? İşte 24 Mayıs Salı 2022 koronavirüs vaka tablosu...

Elbette her öğünde ölçüyü kaçırıp kaçırıp nefes tekniklerine yüklenerek zayıflayamazsınız. Fakat, metabolizma hızınız düşükse ve/veya sindirim sisteminizde düzensizlik varsa gündelik rutininize ekleyeceğiniz, yoga ilmine dayalı pranayama tekniklerinden olan ateş nefesleri ile zayıflama sürecinize ve ideal kilonuzu korumaya kesinlikle ciddi bir destek sağlayabilirsiniz. Ateş elementini tetikleyen nefes teknikleri ile metabolizmanızı hızlandırabilir, özellikle karın, bel ve çevresindeki yağ hücrelerini olarak bedeninizden tahliye etmeye büyük katkıda bulunabilirsiniz. Öğünlerinizi normal bir şekilde abartmadan ölçülü yediğiniz sürece, zayıflatan kadim nefes tekniklerinden ciddi fayda görürsünüz, aynı benim yıllardır deneyimlediğim gibi!

Özellikle sosyal medyanın etkisiyle son yıllarda oldukça normalleştirdiğimiz belli davranışlar aslında biz farkında olmasak bile beyin sağlığımıza hiç iyi gelmiyor! Detaylar için buyurun... 👇

Görünüşte kabız şikayeti olan herkes gaz ve şişkinlikten mustarip. Bunlar yetersiz dışkılamanın en büyük belirtileridir. Ancak kabızlığın daha birçok farklı semptomu da mevcut: Karın ağrısı ve şişkinlik, mide bulantısı, bir yemeğin ardından aşırı şişmek, iştah kaybı ve hatta mide ekşimesi! Peki, kabız olmanızın sebepleri neler? Uzman gastroenterolog açıklamış.👇

Sağlığımız için suyun ne kadar önemli olduğunu biliyorsunuz. Dünyamızın 4'e 3'ü, vücudumuzun ise yüzde 60'ı sudan oluşuyor. Uzmanlar günlük su tüketiminizi arttırmanın tüm vücut fonksiyonlarını düzenleyeceğini söylüyor. 4 hafta boyunca günde 4 litre su içme meydan okumasını yapan bir kişinin vücudunda gözlemlediği değişimlere ve suyun faydalarına gelin birlikte bakalım 👇

Bacaklarda ortaya çıkan problemleri çoğu kişi önemsemeyebilir fakat vücudun alt bölgelerinde oluşan problemler aslında birçok sağlık sorununa işaret eder. Hatta bazı belirtiler, kalp hastalıkları gibi ciddi problemlerin habercisi olabilir. Peki, kalp rahatsızlığının göstergesi olabilecek bu belirtileri öğrenmeye hazır mısınız?

Cinsel istek bireylerin fiziksel, ruhsal ve hormonal durumlarındaki birçok faktörün etkilemesiyle birlikte beslenme düzeni de bu durumu etkileyen etkenler arasında yer almaktadır. Birçok besinin libidoyu tavan yaptırdığına dair bilimsel bir karşılığı olmamasının yanında vücudumuzda cinsellikle olan bölgelerini uyarması açısından cinsel isteksizliği azaltmada olumlu etkileri olmaktadır. Bu besinler nelermiş öğrenmek için sizi içeriğe alalım 👇

Her burcu memnun etmenin yolu farklıdır! Her birinin ilişkide bekledikleri şeyler birbirinden apayrı. Bu yüzden biz de ilişkinin gidişatını kolaylaştırmak için her burç özelinde ilişkiyi kolaylaştıran taktiklerini hazırladık. Hazırsan başlayalım!

İlk buluşma simülasyonunu başarıyla tamamlayabileceğini düşünüyor musun? 🤔

Bakalım ilişkilerdeki en toksik yanın ne olabilirmiş? 🧐

23 Mayıs güncel korona tablosu verileri paylaşıldı. Sağlık Bakanlığı resmi Covid-19 sitesinde paylaşılan veriler incelendiğinde son birkaç gündür vakaların azaldığı dikkat çekiyor. Yaz aylarına girerken vatandaşların planlarını aksatmaması ve sosyal etkinliklerin sürmesi, koronavirüsün gidişatında merak edilen bir konu oluyor. Peki vakalar binin altına düştü mü? Bugün koronavirüs vaka ve vefat sayısı kaç oldu? İşte detaylar...

Bu hareketleri yapmaya başladığınızda bir kadın ne kadar fazla erotik film izleyip izlemediğinizi anında anlayabiliyor. 👀 Zevk, aşırı performansa bağlı bir şey değildir fakat maalesef porno endüstrisi bu algıları bozabiliyor. Çok fazla porno izleyen bir erkeğin kafasında hiç de gerçekçi olmayan cinsel ilişki performansı ortaya çıkabiliyor. İzlediğiniz filmlerin etkisinden çıkmanıza yardımcı olması için yatakta kadınları pek de etkilemeyen bu hareketleri sizler için listeledik. 👇

Tarihi 15. yüzyıla dayanan kahve, artık neredeyse günümüzde hayatımızın vazgeçilemez bir parçası haline geldi. Öyle ki , yapılan araştırmalar her Amerikan'ın günde en az 3 bardak kahve içtiğini gösteriyor! Sufyan Maan isimli bir adam, 1 ay boyunca kahve içmeyi bırakmış ve 4 hafta boyunca deneyimlediği etkilerini de paylaşmış. Buyurun! 👇

Bugün sizlerle narsistin gizli yüzünü konuşacağız.