SAĞLIK

Girişimciliği ile milyonlar kazanan Bryan Johnson, bu milyonları yaşlanmaya karşı tekniklerden faydalanmak için harcıyor. Peki, yılların dahi eskitemediği ünlü girişimci nasıl besleniyor? Yaşlanmayı nasıl yavaşlatıyor? İnceledik. 👇

Sosyal medyayla birlikte hayatımıza birçok şey girdi. Bunlardan en etkilisi tabii ki filtreler! Öyle ki artık birçoğumuz filtresiz fotoğraf çekilemez olduk. Ama bu konuda size yardımcı olabilecek birkaç önerimiz var!

Günümüzde birçok kişinin sıklıkla tercih ettiği nail art trendi hakkında ilginç bir araştırma yapıldı. Deney sonuçlarına göre jel ojeleri kurutmak için ultraviyole ışık kullanmanın kanser riskini arttırabileceği kaydedildi.

DSÖ (Dünya Sağlık Örgütü) geçtiğimiz yıl öksürük şurupları ile yaşamını yitiren çocuk sayısını açıklayarak herkesin şok olmasına neden oldu.

Mutluluğunun önündeki engeli merak ediyorsan seni teste alalım! 👇

Dünyaca ünlü iş insanı Bill Gates, Sidney'de katıldığı bir konferansta tehlike çanlarını çaldı. Bir sonraki pandeminin koronavirüsten daha da kötü olacağını söyleyen Gates'in açıklamaları herkese korku saldı. Haberin detayları aşağıda...

İnternetin dünyanın en ıssız köşelerine bile erişme konusundaki sınırsız yeteneği insan ilişkilerinin dinamiklerini çarpıcı bir şekilde değiştirdi. Tıpkı internetin “wireless” yani kablosuz, diğer bir ifadeyle arada “görünür bir bağ olmadan” sunduğu etkileşim ve iletişim kurma yolu, ilişkilerin de bir bağ oluşmadan başlaması ve bitmesine adeta bir model oluşturdu. Bunun sonucunda da hayatımıza ilişkilerle ilgili pek çok yeni kavram girdi. Bunlardan biri de çevrimiçi flört uygulamalarının yaygınlaşmasıyla flört trendlerinde meydana gelen büyük kültürel değişimin getirdiği bir kavram olan “ghosting”…

İnsanın aklına daha önce hiç yanlış dışkıladığı ihtimali gelmemiştir, fakat uzmanlar uyarıyor! Uzman bir diyetisyen doktor, katıldığı programda doğru dışkılamanın nasıl olması gerektiğini anlattı. Buyurun... 👇

Dyssomnia adı verilen bu uyku bozukluğu, uykunuzun süresini, kalitesini veya miktarını etkilemektedir. Birçok farklı çeşidi olmasının yanı sıra neden kaynaklandığını bilmekte de fayda vardır. Eğer siz de geceleri uyuyamıyorsanız bir uyku bozukluğunuz olabilir. Gelin birlikte bu uyku bozukluğu çeşitlerine ve belirtilerine daha yakından bir göz atalım...

Günlük beslenme alışkanlıklarınıza meyve tüketimi de dahil mi? İşte protein açısından zengin bu meyveleri günlük beslenmenize eklemenizin bir başka nedeni...👇

Dişlerimizi fırçalamak, bu gerçeği öğrendikten sonra bir daha aynı olmayacak! Diş hekiminin diş fırçaları hakkındaki uyarısına bir kulak verin... 👇

“İyi bir anne/baba mıyım?”, “bir hata yaparsam ve ileride bu hatam çocuğumda travmaya sebep olursa?”, “bazen kendimi çok yetersiz hissediyorum.” Kendiniz için zaman ayırdığınızda kendinizi suçlu hissediyorsanız “ona yeteri kadar zaman ayırıyor muyum?”; çocuğunuzla ilgili olumsuz bir durum olduğunda “ben iyi yetiştiremedim”, “bir yerde hata yapıyorum” şeklinde düşünceler aklınızdan geçiyor mu?

Yalnızlık korkusu olarak da bilinen monofobi hakkında neler biliyorsunuz? Tüm detaylar içeriğimizde...

İnsanların büyük çoğunluğu bazı işlerini erteler. Hemen herkeste görebileceğimiz bu erteleme alışkanlığını araştıran uzmanlar, erteleme huyunun bazı sağlık problemlerini beraberinde getirebileceğini tespit etti.

Bir arkadaşınızla sohbet ederken veya iş yerinde beklenmedik bir sorunla karşılaştığınızda siz de kafa karışıklığı yaşıyorsunuzdur. Zihniniz bulanabilir ve o an nasıl davranacağınızı kestiremeyip odağınızı yitirebilirsiniz. Bunlar kafa karışıklığı duygusunun yarattığı bazı semptomlar ama kafanızın allak bullak olmasının altında daha niceleri yatıyor! Olumlu etkilerinin de olduğunu öğrenince inanamayacağınız kafa karışıklığı hakkında bilinmeyenleri derledik. Buyurun okumaya! 👇