Uzmanlar Açıkladı: Hem Jawline Belirginleştiren Hem de Uyku Kalitesini Artıran TikTok Trendi
Bu TikTok trendinin hem keskin bir çene hattı (jawline) hem de kaliteli bir uyku için etkili olduğu iddia ediliyor. Peki uzmanlar bu konuda ne diyor? Buyurun 👇
Keskin bir çene hattı (jawline) güzellik standartları gereği çoğu kişinin ideali olmuş durumda.
Bu yüzden estetik de dahil olmak üzere sayısız yönteme başvuranlar var.
Mewing yöntemi de bunlardan biri...
Zayıf çene yapısına sahip ve ağızdan nefes almaya meyilli kişilerin, dillerini üst damağa yapışık bir pozisyona getirmesi ile yapılan 'mewing' taktiği zamanla keskin bir çene hattın sahip olmayı sağlıyor.
Üst damağı dil ile sürekli olarak iterek zaman içerisinde doğru bir dil postürü ve ameliyat gerekmeden istenilen çene hattına sahip olunabilir.
TikTok'da popüler hale gelen mewing metodu, milyonlarca izlenme ve beğeni alıyor!
Söz konusu metot ismini Dr. John Mew'den alıyor: Bir ortodontist olan Dr. Mew tarafından geliştirilen bu teknik ilk kez 1970'lerde popüler oldu. Bugün halen babası gibi ortodontist olan Mike mew tarafından yöntemin reklamı yapılıyor.
Peki işe gerçekten yarıyor mu? Orası biraz karışık... Dilinizi üst damağa yerleştirin ve yüzünüzde bir değişim olduğunu göreceksiniz.
Ama orada tutabilecek misiniz? Ve bu uzun vadede bir değişim yaratacak mı? Diş hekimi Dr. Kam Aulak, 'Bugüne değin halen mewing yönteminin işe yaradığına dair kesin bir kanıt yok' diyor.
Mewing yönteminin ayrıca çene ağrısıi uyku apnesi ve horlama gibi rahatsızlıkları da hafiflettiği söyleniyor.
Ancak 'etkili tesirleri' tartışmaya açık çünkü üzerine özel olarak yapılmış bir çalışma mevcut değil.
Bella Hadid gibi jawline sahibi olmak istiyorsanız dili damağa yapıştırmaktan zarar gelmez ama Aulak, maalesef riskin hala var olduğunun altını çiziyor.
Çok fazla güç uygulamak çene, yüz veya boyun kaslarında gerilmeye neden olabilir.
Aulak, "Mewing ayrıca halihazırda ortodonti tedavisi gören veya diş teli takan insanları da etkileyebilir" şeklinde uyardı.
Yani doktorunuza danışmadan hiçbir platformdan gördüğünüz tekniği evde kendi başınıza denemeyin!
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
İlginizi çekebilir:
Yorum Yazın
yoo amk. benim de çenem minik ve dilim hep yukarda durur hala minik. ayrıca daha feminen duruyor bence, eski çağlardaki tablolara bakarsanız tüm kadınların ç... Devamını Gör