onedio
Yaz Mevsiminin Kabusu Ter Kokusunun Neye İyi Geldiğini Duyunca Küçük Çaplı Bir Şok Geçireceksiniz!
Yeni bir çalışma, sosyal kaygının insan 'kemo-sinyalleri' yardımıyla azaltılabileceğini buldu. Kemo-sinyaller nedir diyecek olursanız, bu aslında diğer insanların vücut kokuları demek. Kulağa garip gelse de İsveç'teki Karolinska Enstitüsü'nden araştırmacılar, kokuya maruz kalmanın, farkındalık terapisi eşliğinde sosyal kaygıyı yaklaşık %40 oranında azalttığını keşfetti. Detaylara buyurun 👇
Ramazanda Sağlıklı Bir Şekilde Kilo Vermek İstiyorsanız İşte Yapmanız Gerekenler!
Ramazan ayına oruç ile beraber girdik ve oruç tutmak bildiğiniz gibi tüm beslenme düzenimizin değişmesine neden oldu. Ramazan ayında özellikle sahur vaktinde yediğimiz yemekler başta olmak üzere iftarda tükettiğimiz ağır besinler kilo almamıza neden olabiliyor. Eğer siz de ramazanda kilo almak değil kilo vermek istiyor ancak bunu sağlıklı bir şekilde yapmak istiyorsanız gelin içeriğimize geçelim!
Ağrı Kesici ve Spazm Giderici: Buscopan Nedir? Ne İçin Kullanılır?
Buscopan, ağrı kesici ve spazm giderici olarak kullanılan bir ilaçtır. Hiyosin-N-butilbromür ve parasetamol etken maddelerini içerir. Tablet ve ampul formları bulunan Buscopan'ın ampul formunda parasetamol yer almaz. Çeşitli hastalıkların tedavi süreçlerinde doktorlar tarafından reçete edilen Buscopani'ın doğru kullanımına dikkat etmek ve olası durumlar için eczacı ve doktorlarla iş birliği içerisinde olmak önemlidir.Bu içeriğimizde Buscopan ilacı hakkında merak edilen tüm detaylara ulaşabilirsiniz.
Reklam
Regl ve Regl Gecikmeleri Hakkında Her Kadının Mutlaka Aklına Takılan 21 Soru
Regl, oldukça normal, hiçbir koşulda ve şartta yabancılaştırılmaması, tabulaştırılmaması gereken doğal, biyolojik bir olaydır. İster regl dönemi hakkında soru işaretleriniz olsun, ister sadece bilgi edinmek istiyor olun regl dönemi hakkında en çok sorulan 21 soruyu ve jinekolog Kate Shkodzik’in verdiği cevapları sizin için derledik!
Reklam
Reklam
Ağrı Kesici Niyetine Bilinçsizce Kullanılan Sıcak Su Torbasının Daha Önce Duymadığınız Zararları
Sıcak su torbası kas ağrılarını rahatlatılması için çok sık kullanılan bir yöntemdir. Özellikle kadınların özel gün dostu olan sıcak su torbaları, aslında göründüğü kadar masum değil. Soğuk kış günlerinde, kas ağrılarında en yakın arkadaşınız olan sıcak su torbası, yanlış kullanıldığında düşmanınız da olabilir. Peki, sıcak su torbasının bilinmeyen zararları nelerdir gelin hep birlikte bakalım.Uyarı: Sıcak su torbası kullanımı için de doktorunuza başvurmalısınız!
Reklam
Oruçluyken Baş Ağrısı Neden Olur? Oruçluyken Baş Ağrısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?
On bir ayın sultanı Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç tutan Müslümanlarda en sık gürülen sorunlardan bir tanesi baş ağrısıdır. Ramazanda oruçluyken baş ağrısına zemin hazırlayan pek çok unsur vardır. Sağlıklı beslenme, yeterli sıvı tüketimi ve uyku düzenini sağlama gibi yöntemlerle baş ağrısından kurtulunabilir. Peki, oruçluyken baş ağrısı neden olur? Oruçluyken baş ağrısı nasıl geçer, ne iyi gelir? Önemli not: Bu içerik herhangi bir öneri niteliği taşımamaktadır. Her birey için bu sürecin farklı olabileceğini, baş ağrısının farklı nedenlerle de meydana gelebileceğini göz önünde bulundurun ve olası bir sağlık sorununuzda mutlaka bir hekime danışın.
Reklam
Sağlık Bakanlığının Ramazan Ayında Oruç Tutanlar İçin Tavsiye Ettiği Dengeli ve Sağlıklı Beslenme Tüyoları
Merhabalar. Bir Ramazan ayı daha geldi çattı. Bu ayda hem oruç tutmak hem de sağlıklı beslenmek oldukça önemlidir. Bunun için uyulması gereken bazı beslenme alışkanlıkları var. Sağlık Bakanlığı da oruç tutanlar için dengeli ve sağlıklı beslenme önerilerini yayınladı. Bu içerikte Bakanlığın önerileri bulunmaktadır.Herkese sağlıklı günler dilerim.
Lezzetli Bir Terapi: Yemek Yapmanın Psikolojisi
etiket
Yemek yapmak. Sanatların en güzeli ve kusursuzudur. Beş duyumuzu birden harekete geçirir, hatta bir duyumuzu daha uyandırır; elimizden geleni ortaya koyma ihtiyacımızı. En sevdiğim tedavi budur.-Paulo CoelhoYemek yapmak genellikle görev olarak kadınların, meslek olarak da erkeklerin işidir. Bazıları için bir hobi, hatta bir tutku, bazıları içinse bıkkınlık veren bir angaryadır, kimileri için ise mutfak bir sığınak gibidir. İnsanın hayatta kalmak için hava ve sudan sonraki en önemli ihtiyacı yemektir. Yaşamsal bir ihtiyaç olmasının dışında, psikolojik etkileri olan yemek yeme eylemi gibi, yemek yapmak da insan psikolojisiyle yakından ilişkilidir. Yemek yapmak ve yemek sadece biyolojik bir eylem değildir; psikolojik süreçler de iş başındadır.
Reklam