SAĞLIK

Her kadın, reglden 1-2 hafta öncesinde başlayan ve regl döneminin bitmesiyle ortadan kaybolan sıkıntılar yaşayabilir. Adet döneminin yaklaştığını gösteren belirtilerden biri de vücutta su tutulmasından dolayı şişkinliktir. Regl gören kadınların yüzde 85' inde, adet dönemi öncesinde yaşanan 200 şikâyetten en az bir tanesinde şişkinlik vardır. Vücutta ödeme bağlı şişkinlik ve kilo artışı gerçekleşebiliyor. Şişen göğüsler ve taşa dönen karın hepimizi rahatsız edebiliyor. Peki regl şişkinliği nasıl geçer, ne iyi gelir? Sizler için adet şişkinliğini azaltmanın yollarını derledik.

Sorularımızı yanıtla, ne kadar iyi beslendiğini tahmin edelim!

Damar bütünlüğünün bozulmasından kaynaklanan kanın damar dışına çıkmasına kanama denir. Vücudun içine ya da dışına doğru akan kanama çeşitlerini bilmek oldukça önemlidir. En tehlikeli kanama çeşitlerinden birisi şüphesiz ki arter kanaması diğer bir adıyla atardamar kanamasıdır. Peki Atardamar kanaması nasıl olur? En ciddi ve kısa sürede kan kaybına neden olan kanama çeşidi hangisidir? Atardamar kanaması nasıl tedavi edilir?Detaylar içeriğimizde...

Verdikleri inanılmaz kilolarla adeta başka kişilere dönüşen kişilerin şok edici değişimlerini sizin için derledik. Gözlerinize inanamayacağınız bu değişimler için buyrun sizi aşağıya alalım...👇

Bu testte verdiğin cevaplara göre vücudunu ne kadar iyi tanıdığını söylüyoruz!

Bazen yıllardır tanıdığımız arkadaşlarımızın aslında mental olarak nasıl mücadeleler verdiklerinden bihaber olabiliriz.Amerikan Psikoloji Birliği başkanı ve Pepperdine Üniversitesi profesörü Thema Bryant, bu konu hakkında yardımcı olacak açıklamalarda bulundu. Doktora sonrası araştırmasını Harvard Tıp Merkezi'nde yapan Bryant'ın açıklamalarını sizler için derledik... 👇

Yüz çizgilerini ortadan kaldırmak amacıyla kozmetik alanında kullanılan botoks sadece estetik görünüm için değil, bir çok sağlık sorunun tedavisinde de kullanılıyor. Botoks Clostridium Botulinum adı verilen bakterinin salgıladığı bir toksin ve yaklaşık 30 yıldır kullanılıyor. Ancak nörolojide kullanıldığı alanlar kozmetiğe göre daha az bilinmekte. Bu yazımızda da botoksun hangi hastalık tedavilerinde kullanıldığını sizler için derledik.

Hem Amerika’da hem de Japonya’da yaşamış Kaki Okumura adlı Medium yazarı, Japonya’da yaşadığı süre boyunca sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşam hakkında neler öğrendiğini açıkladı. Gelin Amerika’ya kıyasla çok daha sağlıklı vatandaşlara ve neredeyse yok denilebilecek bir obezite oranına sahip olan Japonya’da sağlıklı beslenmek ne anlama geliyor beraber bakalım!

Yaş ilerledikçe oluşan kırışıkları önleyebilmenin bir çok yolu bulunuyor. Bu yollardan birisi kırışıklık önleyici kremler kullanmak. Kırışıklık karşıtı krem almayı düşünüyorsanız Dr. Andrea Suarez sizi bir konuda uyarıyor. Kremlerin etkilerini daha iyi görebilmek için kullanılan bir yerin oldukça risk oluşturduğunu söyleyen Suarez, sosyal medya hesabındaki paylaşımında kırışıklık karşıtı kremlerin asla kullanılmaması gereken bölgeyi açıkladı. Gelin hep birlikte Cilt uzmanı Dr. Andrea Suarez'in paylaşımında neler söylediğine bakalım.

''Bu ne ya hu her gün yeni bir şey öğreniyoruz!'' diye düşünebilirsiniz fakat demiseksüellik bambaşka bir olgu! Hazırsanız şimdi hep birlikte demiseksüellik neymiş şöyle bir bakalım.

“Bedenimizi hasta eden ruhumuzun baskısıdır.”Sigmund Freud

Sağlıklı yaşam sürmek isteyenlerin okuması gereken bir sürü kitap var. Sağlıklı beslenmek isteyenlerin mutlaka okuması gereken kitapları merak edenleri içeriğe alalım!

Soruları yanıtla, sana özel sağlıklı tarif önerelim!

Biliyorsunuz ki eski zamanlardan beri 'Yaşlanmayı tersine çevirebilmek mümkün mü?' sorusunun cevabı aranıyor. Yapılan yeni bir çalışma, insan yaşını tersine çevirmenin 'biyolojik olarak imkansız' olabileceğini öne sürdü. Gelin detayları birlikte inceleyelim 👇

Sevdiğin, yemek istediğin her yemek senin yaşam tarzını gözler önüne serer. İşte bu testte de seçtiğin yemeklere göre senin sağlıklı bir yaşama geçme ve bu şekilde yaşama ihtimalini söylüyoruz. Hazırsan başlayalım!