SAĞLIK

On bir ayın sultanı Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç tutan Müslümanlarda en sık gürülen sorunlardan bir tanesi baş ağrısıdır. Ramazanda oruçluyken baş ağrısına zemin hazırlayan pek çok unsur vardır. Sağlıklı beslenme, yeterli sıvı tüketimi ve uyku düzenini sağlama gibi yöntemlerle baş ağrısından kurtulunabilir. Peki, oruçluyken baş ağrısı neden olur? Oruçluyken baş ağrısı nasıl geçer, ne iyi gelir? Önemli not: Bu içerik herhangi bir öneri niteliği taşımamaktadır. Her birey için bu sürecin farklı olabileceğini, baş ağrısının farklı nedenlerle de meydana gelebileceğini göz önünde bulundurun ve olası bir sağlık sorununuzda mutlaka bir hekime danışın.

2014'te evlendiklerinde Kristen ve Amanda çifti onları ne tür trajedilerin beklediğinden habersizdi. Zararlı alışkanlığı nedeniyle hayat arkadaşını kaybeden Kristen'ın hikayesine gelin bir bakalım...👇

Merhabalar. Bir Ramazan ayı daha geldi çattı. Bu ayda hem oruç tutmak hem de sağlıklı beslenmek oldukça önemlidir. Bunun için uyulması gereken bazı beslenme alışkanlıkları var. Sağlık Bakanlığı da oruç tutanlar için dengeli ve sağlıklı beslenme önerilerini yayınladı. Bu içerikte Bakanlığın önerileri bulunmaktadır.Herkese sağlıklı günler dilerim.

Her pazartesi diyeti başlamak isteyip bir türlü yapamayanlar insanların hayalleri gerçek olmaya bir adım daha yaklaştı. Diyet ve spor yapmadan kilo vermeye yardımcı olacağı iddia edilen bir ilaç üzerinde çalışmalar devam ediyor. Detaylara buyurun.

Yemek yapmak. Sanatların en güzeli ve kusursuzudur. Beş duyumuzu birden harekete geçirir, hatta bir duyumuzu daha uyandırır; elimizden geleni ortaya koyma ihtiyacımızı. En sevdiğim tedavi budur.-Paulo CoelhoYemek yapmak genellikle görev olarak kadınların, meslek olarak da erkeklerin işidir. Bazıları için bir hobi, hatta bir tutku, bazıları içinse bıkkınlık veren bir angaryadır, kimileri için ise mutfak bir sığınak gibidir. İnsanın hayatta kalmak için hava ve sudan sonraki en önemli ihtiyacı yemektir. Yaşamsal bir ihtiyaç olmasının dışında, psikolojik etkileri olan yemek yeme eylemi gibi, yemek yapmak da insan psikolojisiyle yakından ilişkilidir. Yemek yapmak ve yemek sadece biyolojik bir eylem değildir; psikolojik süreçler de iş başındadır.