YAŞAM

Lindsay Ellingson Durum: Evli

Hapşırmak sesli bir şekilde ağızdan ve burundan nefes verdiğimiz bir reflekstir.'Burnunuzda istenmeyen bir durum olduğunda vücudunuz hava yolunu açmak için otomatik olarak hapşıracaktır.' diyor Cleveland Alerji Sağlığı Merkezi'nden Dr. Todd Rambasek. Burnumuz; polen, soğuk algınlığı, mukus, biber gibi nefes almayı engelleyen çeşitli durumlarda hapşırma refleksini gösterir. Vücut nefes yollarını açmak için en kolay yolu seçip, bizi bu dertten kurtarmak için hapşırıyor.

Son günlerde yaşanan hack olayı ve internete sızan çıplak fotoğrafları nedeniyle gündeme gelen genç oyuncu Jennifer Lawrence, Guinness Rekorlar Kitabı’na girdi.‘X-Men’, ‘Umut Işığım’ ve ‘Açlık Oyunları’ serisi filmleriyle dünya çapında tanınan Jennifer Lawrence, geçtiğimiz iki yılda Oscar’dan BAFTA’ya sinema dünyasının tüm saygın ödüllerini toplamıştı.İşte Jennifer Lawrence ve diğer ünlülerin skandal fotoğrafları - TIKLA

Lütfen videoları öz burcunuza ve özellikle YÜKSELEN BURCUNUZA göre izleyin. Yükselen burcunuzu bilmiyorsanız NÖBETÇİ ASTROLOG servisinde gerçek astrologlara sorup hemen öğrenebilirsiniz:)

Soma Linyit Anadolu Lisesi binasına, İmam Hatip Lisesi’nin taşınmasına karşı çıkan Soma halkı bir basın açıklaması yaptı. Okulun öğrencileri, öğretmenler ve veliler, Linyit Lisesi'nin bölgenin belleği de olduğunu, hedeflenenin bir bellek yitimi yaratmak olduğunu düşünüyor.Soma Linyit Anadolu Lisesi binasına, İmam Hatip Lisesi’nin taşınmasına karşı çıkan Soma halkı bir basın açıklaması yaptı.Okul bahçesinde toplanan yüzlerce insan okul aile birliği başkanının açıklamasından sonra, Kaymakamlık önündeki Atatürk heykeline doğru yürüyüşe geçti; Madenci Anıtı'na gelindiğinde Mayıs ayında yaşanan maden katliamında yitirdiğimiz işçiler ve işçi cinayetlerinde yaşamını yitirenler için bir saygı duruşu gerçekleştirildi.Atatürk heykeline gelindiğinde yapılan basın açıklamasına, Eğitim-Sen'li öğretmenler olmak başta olmak üzere, öğrenciler, Soma halkı ve maden işçileri de katıldılar.Soma Linyit Anadolu Lisesi Beden Eğitimi öğretmeni Ayşegül Ersoy'un okuduğu basın açıklamasında şunlar kaydedildi;“Soma Anadolu Linyit Lisesi'nin, Soma ve Soma halkı için anlamı çok büyüktür. Okulumuz adını, Soma’nın linyitinden almıştır. Linyit Lisesi kentimizin simgelerindendir.Burada söz konusu olan, sıradan bir okulun başka bir yere taşınması değil, o okula ilk harcı koyan maden işçilerinin, öğretmenliğe ilk kez burada başlayanların, Soma’da ilk defa liseye adım atan öğrencilerin el birliğiyle kurdukları dünyanın silinip atılması anlamına gelmektedir. Maden işçilerinin alın teri, Soma halkının katkıları var bu okulda, 46 yıllık tarihi olan Linyit Lisesinin Soma’nın modernleşmesinde önemli bir yeri vardır; Kentin belleğinde de önemli bir figürdür.Bellekleri, simgeleri, değerleri yok edilen kentler, nereye savrulacağı belli olmayan beton yığınları haline dönüşürler.Okulumuzun, kentin merkezinden, kentin kıyısına sürgün edilmesindeki amaç, İmam Hatip Lisesi'ni cazibe merkezi haline getirmek oluyor.‘Ben yaptım, oldu’ zihniyeti, Linyit Anadolu Lisesi'ni tercih eden 630 öğrenciyi ve ailesini hiçe saymak oluyor. Bu karardan acilen dönülmesi, okuldan mezun olan öğrencileri ve halkı sevindirecektir. Maden katliamında 301 çocuğunu kaybeden Soma halkına yeni bir acı yaşatılmamalıdır.”Öğrenciler öfkeliKonuyla ilgili görüşülen öğrencilerden biri;, “Okulumuzun zengin olanakları, büyük bahçesi ve kent merkezinde olmasından ötürü okulumuza göz diktiler, 'İmam Hatip'te okuyacak kızlar, sanayi mevkine gidemez' deniyor, onların kızlarının gidemeyeceği okula, bizim kızlarımız nasıl gidecek” şeklinde konuştu.Açıklama bitiminde, siyasi parti temsilcileri, Milli Eğitim Bakanı Nabi Avcı ile yapılan görüşmeler sonucu, Linyit Lisesi'nin taşınması işleminin iptal edildiğini duyurdular. Bunun üzerine, resmi bir açıklama isteyen kitle oturma eylemine başladı.Soma Kaymakamı M. Bahattin Atçı'nın; “Mücadelenize destek veriyorum, okulun taşınmasına bende karşıyım, çarşamba günü bu konu netleşecektir o zaman resmi açıklama yapabiliriz” şeklindeki açıklamaısnın ardından, kitle oturma eylemine son verdi.

Vajinismuslu kadınlar cinsel ilişki denemelerinde veya parmak ödevleri sırasında; vajina girişini bir duvar gibi hissedebilirler. Bu nedenle “orada bir duvar var”, “penis sanki bir duvara çarpıyor gibi” ifadeleri sık kullanırlar. Ayrıca vajinismusu olan kadınlar, penis girişi ya da bekleyişini yaşadıklarında hissettikleri ağrı ve duyguları yırtılma, delinme, parçalanma, yanma ya da sızlama şeklinde tarif ederler.Normal olarak, penis yaklaştığında kadın tarafından ifade edilen ağrı ya da rahatsızlık sonucunda zamanla eşlerinde ereksiyon problemleri, cinsel isteksizlik veya erken boşalma olması beklenen bir durumdur. Ailelerin bu durumu bilmesi veya ilk geceye ait deliller istemeleri, ya da “hala çocuğunuz olmuyor mu?” şeklindeki sorular çiftin durumunu zora sokar. Ailelerinden sürekli baskı ve aşağılanma görebilirler, genellikle kadın suçlanır ve erkek evliliğini bitirmeye zorlanabilir. Ayrıca vajinismus sadece bir cinsel işlev bozukluğu değil, aynı zamanda bir somatoform semptomdur, yani açıklanamayan vücut belirtisidir. Vajinusmus yaşayan bir kadına bir erkek yaklaştığında, pubik kaslar kasılır, vajina girişini sıkı bir şekilde kapatır ve birleşmeyi acı duyulacak kaygısı ile imkânsız hale getirir.Sims; vajinismusun açıkça belirgin bir duygulanım meydana getirdiğini ileri sürmüş ve vajinismus terimini, “vajina ağzının cinsel ilişkiye tam bir engel oluşturacak şekilde aşırı bir duyarlılık eşliğinde, istem dışı spazmotik kapanmasını” ifade etmek üzere ortaya koymuştur. Sims’in tanımının özü olan istem dışı kas spazmı, halen çoğu çağdaş sınıflandırmada yer almaktadır.Detaylı bilgi için: Vajinismus tedavisi

Doğal doğum mümkün olduğu kadar müdahale edilmeden yapılan doğumlardır. Bu sayede aktive olan tüm doğal hormonlar, anne ve bebeğini doğuma en sağlıklı biçimde hazırlamaktadır. Zaten doğal bir doğumda ebeler ve doktorların izleyici olup, sağlık kontrollerini yapmalarından başka bir müdahalesi olmamalıdır. Çünkü buna ihtiyaç yoktur. Gebelik ve doğum eylemi bir hastalık değil, bedenin doğal, normal ve sağlıklı bir fonksiyonudur. Gereksiz yere yapılan her türlü müdahalenin hormonların salınımı ve doğumun işleyişi üzerine negatif etkileri vardır. Zaten doğal doğumu üstün kılan bu hormonların salgılanmasıdır.Doğumun doğal işleyişine yapılan her türlü müdahale doğumun doğal gidişini etkiler. Bunların arasında aç bırakılmak, serum takılması, su kesesinin erken açılması, doğum başlamadan suni sancı ile doğumun erken tetiklenmesi, hatta epidural anestezi kullanılması sayılabilir.Bu uygulamalar eğer gerçekten bir neden yokken kullanılırsa , doğumda salgılanan hormonların çalışma düzenleri bozulur. Örneğin gerek yokken sadece doğumu hızlandırmak için takılan suni sancı annenin doğal oksitosin salgısını bozar. Suni sancı; serumla verilen ve rahim kasıcı etkileri olan yapay oksitosin, beyin bölgesine geçemediğinden, beden doğal ağrı kesicisi olan endorfini salgılayamaz ve gebe kasılmaları çok daha şiddetli hissetmeye başlar.Bu durum dayanılmaz ağrılarla geçirilen doğum sürecinin  nedenidir.

Güzellikleri ve başarılarıyla Dünya'da ün yapmış kadınların bir de bu hallerine bakmaya ne dersiniz?

Boynuzlu hayvanlar arasından seçilen en güzel boynuzlu 10 hayvan sizlerle...

Tasarımcı Tad Orlowski Willie adını verdiği şehir otobüsü tasarımı çok ilginç bir görünüme sahiptir. Bu eşsiz görüntüye sahip LCD otobüsün yan yüzeyleri tamamen ekran olarak kullanılabiliyor. Bugün şehir otobüslerinin şehrin her yerinde olduğunu biliyoruz ve reklam folyolarıyla tamamen giydirildiğini de biliyoruz. Tad bence geleceği görerek ona biraz şekil vermiş. Hem mobil billboard olarak hem bilgi verici olarak hem de eğlenceli bir görünüme sahip olan LCD otobüsün gelecekte piyasada olması kaçınılmaz.

Hepimizin bildiği üzere, at kuyruğu saçlar hemen her ortama uyan oldukça şık ve kullanışlı bir saç modelidir. Ofiste, sokakta, gece çıkarken ya da spor yaparken kullanabildiğimiz at kuyruğu saçlar, ünlülerin de sıklıkla kullandığı saç modelleri arasında yer alıyor.At kuyruğu yapmanın en basit ve en şık yollarından biri de at kuyruğunu bağladığınız tokayı, kendi saçınızla gizlemenizdir. Saçınızı at kuyruğu şeklinde topladıktan sonra, at kuyruğu saçınızda bir tutam saç alıp tokanızın üzerine dolayın ve tokayı gizleyin. Saçınızı sabitlemek için tel tokalardan faydalanabilirsiniz.Klasik at kuyruğundan sıkılıyorsanız, at kuyruğu yaparken saçınızda farklı tarzlar deneyebilirsiniz. Mesela, romantik bir görünüm istiyorsanız; saçınızı yandan ayırıp enseye yakın bir yerden at kuyruğu yapabilirsiniz. Saçınızı dilerseniz daha aşağıdan da tutturabilirsiniz.Ünlülerden ilham alınmış at kuyruğunuzla hem hacimli hem de dikkat çekici bir görüntü elde edebilirsiniz. Bu modeli uygularken saçınızı tepeden toplayın ve at kuyruğunuzu kabartarak, lastik yardımıyla boğumlar halinde toplayın.Hem spor hem de şık bir görüntü için, saçlarınızı biraz tepeden ve sıkıca toplayın. Önden çıkan saçlarınızı bir saç spreyi yardımıyla ;

Yeni sezon tırnak trendleri belli oldu. 2014-2015 Sonbahar kış defilelerinde farklı tırnak trendleri karşımıza çıktı. Yıllardır popülaritesini asla kaybetmeyen kırmızı ve bordo tonları bu sezonda yerini sağlamlaştırarak trend olmaya devam ediyor. Yeşilin, morun,mavinin koyu tonları, griler ve siyahlar bu sezonun tırnak trendleri arasında. Tırnak diplerine yarım ay şeklinde siyah, bordo yada nude tonlar kullanılarak yapılan yarım ay manikürü bu sezon karşımıza sıkça çıkacak. Ayrıca metalik renklerde defilelerde bolca yer aldı bile. Abartılı tırnak süslemelerinden nude tonlara yeni sezonun;

Hamilelik belirtilerinin en belirgini hangisidir diye bir soru yöneltilse, tüm gebe bayanlar mide bulantısı ve mide yanması sorunlarını iletir. Evet hamileliğin ilk aylarından son ayına kadar hamile bayanlar ı en çok mide sorunları rahatsız eder.Çoğu zaman bu bulantılar şiddetli kusmalara kadar varan çok rahatsız edici sonuçlara varabilir. Gebeliğin ilk aylarından itibaren başlayan hafif sabah bulantıları gayet normaldir ve her hamile bayanda olan şikayetlerdendir. Fakat şiddetli kusma, kokulardan huylanma ve reflü sorunu hamileliği size zehir edebilir. Böyle durumlarda da bazı önlemler almanın faydası olacaktır.Öncelikle gebelikte reflü sorunu nu çözmek için beslenme şeklinizi ve yaşam koşullarınızı değiştirmelisiniz. Mesela hayatınızda olan insanlar eşiniz ve diğer aile bireyleri sizin yanınızda parfüm vb çok kokulu şeyleri kullanmasınlar. Bu tarz kokular mide bulantınızı tetikleyecektir.Sizde sigara içilen ortamlardan ve koku bulunan her ortamdan uzak durmaya çalışın. Bunun yanı sıra hepsinden önemlisi yeme şeklinizi değiştirin. Çok sık ama azar azar yemek yemeye özen gösterin. Böylelikle mideyi yormamış olacaksınız ve rahatsızlığınız tetiklenmemiş olacaktır. Kuru, yağsız v tuzsuz gıdalar mide bulantınızın önüne geçecektir. Bu tarz gıdalara ağırlık verin. Özellikle midenizin bulanmaya başladığını hissettiğiniz anda tuzlu bir çubuk kraker yemenizin midenize faydası olacağını unutmayınız. Yine ekşi şeylerde midenize iyi gelecektir. Ekşi elma, limon gibi besinlerde bulantınızı bastıracaktır ve midenize son derece iyi gelecektir. Yatmadan 2 saat önce mutlaka beslenme işini ;

Kilo problemi yaşayan insanların en çok rahatsız olduğu bölgesel yağları karın bölgelerinde oluşan yağ kitleleridir. Karın bölgesinin yağlanması hem görüntü açısından rahatsızlık vericidir. Hem de karın bölgesinin yağlanması insanın önemli sağlık sorunları ile karşılaşmasına yol açar. Bu sağlık sorunlarının doğmasının nedeni bütün iç organlarımızın karın boşluğunda yer almasıdır. Yağlanma sonucunda bu iç organlarımızda önemli risk taşırlar. Bunları yaşamamak için karın bölgemizin yağlanmamasına özen göstermeliyiz. Göbek yağlarını eriten birçok besin maddesi vardır. Diyetlerimizde bu besinlere ağırlık vererek bile göbek yağlarımızdan kurtulabiliriz.Göbek eriten bitkiler :Yulaf : Göbek yağlarının erimesinde çok önemli bir rol oynayan yulaf, genelde diyetlerin kahvaltı menüsünün vazgeçilmezidir. Kahvaltıda ağırlıklı olarak tüketilen yulaflı yiyeceklerinin diyette ki en önemli rolü göbek yağlarınızın erimesine sağladığı katkı olacaktır.Fındık, Ceviz, Badem : Bu lezzetli kuruyemişler son yıllarda bütün diyetlerin içinde yer almaktadırlar. Çünkü bu muhteşem üçlü göbek yağlarının erimesinde diyet yapan kişiye en büyük katkıyı sağlamaktadır. İnsana tokluk hissi veren bu besinler aynı zaman da besin ve yağ oranı bakımından çok zengindirler. Bunun içinde bir avuçtan fazla yenmesinin bazı riskleri olacaktır.Baklagiller : Baklagiller hem yağ oranı düşük hem de lif oranı yüksek besinlerdir. Bu özellikleri ile de her diyette başköşeyi alırlar. Diyetlerinizde hemen hemen her gün tüketmeniz gereken baklagiller siz farkında olmadan göbek yağlarınızın erimesinde de önemli rol oynarlar.Çilek ve Ahududu : Çilek ve Ahududuyu meyve olarak tüketirseniz diyetinizde göbek yağlarınızın erimesinde önemli bir fayda sağlayacaklardır. Suyunun içilmesinin çok fazla faydası yoktur.Tam Tahıllı Besinler : % 100 Tam tahıllı olan besinlerin tamamı göbek yağlarınızı eritir.Yoğurt : Diyetlerin vazgeçilmez süt ürünlerinden olan yoğurtta direk olarak göbek yağlarını eritmede ;

Kafaca iyi anlaştığınız, sizi kendine çeken, yakın ilgi alanlarınızın bulunduğu hoş bir erkekle flört etmeye başladınız. Flörtün ilişkinizdeki en tatlı ve en önemli zaman dilimlerinden biri olduğunu düşünürsek, hata yapmamanız adına bir kaç öneriye hayır demeyeceğinizi düşünüyoruz. İşte iyi bir flört için uymanız gereken 4 altın kural…1. Flörtünüzü kısıtlamaya çalışmayınDaha dün bir bugün iki… Henüz flört ediyorsunuz, o yüzden bu duruma uygun davranmaya çalışın. Onu kısıtlamaya çalışmak, nerede kimler olduğunu sürekli öğrenmeye çalışmak, sosyal medyadaki hareketlerini eleştirmek ve bunun gibi kısıtlayıcı davranışlar, karşınızdaki erkeğe “Daha şimdiden böyleyse?!” şeklinde düşündürebilir. Rahat olun, sizi seven zaten sizinle birlikte yol alacaktır.2. Onu şaşırtınÇok yönlü olmak size flört açısından bir çok avantaj sağlar. Onunla sadece sevgili değil, çok iyi bir arkadaş, sırdaş ve her zaman arkasında olacağınız bir dost olabileceğinizi gösterin ve bunu ifade etmekten kaçınmayın.3. Kendinizi ön plana çıkartmaya çalışmayınOnu etkilemek için sürekli ne kadar “süper” biri olduğunuzun ya da harika özellikler taşıdığınızın altını çizmeye gerek yok. Sürekli kendinizi anlatmak bencil ve egoist bir imaj çizmenize neden olur. Üstelik daha ilk günlerden size ait bütün detayları anlatmanız gizeminizi kaybetmenize neden olur. Onun sizi merak etmesine izin verin!4. Onu dinleyinErkekler biz kadınlar gibi çoğu şeyi dillendirmezler. Ancak vücut dillerinden sıkıntıları olduğunu anlayabilirsiniz. Flörtünüz kendi kendine söyleniyorsa, oflayıp pufluyor, ağzını bıçak açmıyor ve asık suratlıysa, onu biraz zorlayıp derdini size anlatmasını sağlayabilirsiniz. Sorunun ne olduğunu bilmek, onunla dertleşmek ve onu anladığınızı hissettirmek, size bağlanmasını ve yanınızda kendisini iyi hissetmesini sağlayacaktır.