Umut Nur Sungur Yazio: İşte Sanatın İyileştirici Gücü
Fiziksel, duygusal, sosyal ve zihinsel olarak iyi, sağlıklı, mutlu, zinde olma ve aktif olarak bunu bir yaşam tarzı olarak seçmenin bütününe “iyi olma (well-being)” hali ya da bütünsel sağlık olarak tanımlayalım. Bu durum da mutluluk gibi hepimizin istediği ve peşinde olduğu bir durum, öyle değil mi? Ancak kaçımız iyilik halimiz için aktif olarak bir şeyler yapıyoruz? Tahmin edebileceğiniz gibi konuyu yine sanata bağlayacağım. Sanatın, sağlıklı beslenmek, spor yapmak, yürüyüşe çıkmak kadar yaşam kalitesini artırdığı ve sanatsal aktivitelerden alınan zevkin tıbbi tedavilere bütünleyici kullanıldığında sağlığın korunmasında, hastalıkların tedavisinde, önlenmesinde ve tedavi yan etkileri ile başa çıkmada olumlu etkisi olduğunu biliyor muydunuz?
Hazır Evdeyken Cildinizi Düzene Sokacak 12 Bakım Ürünü
Hazır evde kaldığın süre boyunca makyaj yapmıyorken cildine ihtiyacı olan bakımı yapmanın tam zamanı!''Önerdiğimiz ürünleri seveceğinizi umuyoruz! Bu içerikten alışveriş yapmaya karar verirseniz, Onedio sayfadaki bağlantılardan gelir elde edebilir.”
Badem Yağı Nasıl ve Ne İçin Kullanılır? İşte Badem Yağının Faydaları...
Badem yağı ile yapılan saç maskeleri kepek sorunun yok olmasına, kuru saçların nem kazanmasını sağlar. Dökülen saç ve kaşlar içinde kullanılan badem yağı düzenli uygulandığı takdirde dökülmeleri durdurur ve yeni kıl üretimini salgılar. Ayrıca badem yağının kalp hastalığı riskini azaltmak ve kan şekeri seviyelerini stabilize etmek ve kilo vermeye yardımcı olmak gibi faydaları da bulunur. Peki badem yağı nasıl ve ne için kullanılır? Badem yağının faydaları nelerdir? İşte merak edilen tüm detaylar...
Bebeklerde Alerji Belirtileri Nelerdir?
Çocuklar ve yetişkinler gibi, bebeklerin de yedikleri yiyeceklere, dokundukları şeylere ve evde veya dışarıda soludukları görünmeyen parçacıklara alerjisi olabilir. Ve bebeğinizin herhangi bir semptomu olduğunda, sorunun ne olduğunu anlamak zor olabilir. Peki, bebeklerde alerji belirtileri nelerdir? Merak edilen tüm detaylar haberimizde…
Korkut Ulucan Yazio: Bu Sezonun Şampiyonu VAR
Spor, özellikle futbol, ne kadar eğlenceli dimi? Mücadele var, estetik var, taktik var; aslında hayatımızdan kesitler var. İnsanları bir araya getiren, birleştiren, güzel bir an geçirmesini sağlayan, hep birlikte duygu paylaşımının yaşandığı, yeri geldiğinde birlikte yemek yendiği, bir şeyler içildiği, hoş muhabbetlerin döndüğü anlar (bu sezon hariç, malum pandemi).Aslında üst paragraftaki gibi olması gerek spor müsabakalarının bizlerdeki etkileri. Ne kadar uzak geliyor bizlere… Ne olması kimsenin umurunda değil, bazı şeyler farklı gitsin ki yıllardır ekranlarda olan ve spora büyük katkı yapan! Bir dolu yorumcumuz yorumlarına devam edebilsin, tartışma çıksın, hatalar yapılsın ki malzeme olsun. Bilimsel, taktiksel yaklaşımlar olsa aman, ne konuşurlar, ne yorum yapabilirler… Düşünsenize burada yerden yere vurulan Burak Yılmaz Fransa’da omuzlarda, kaldı ki hâlâ oradaki performansını buradan eleştirenler var…Geçen sene SARS-CoV-2 hayatımıza sert bir ayar çekti, insanların yapamadığını gözle görülmeyen bir yarı-organizma gerçekleştirdi. Birçok sistem askıya alındı, hayatımız keskin bir şekilde yön değiştirdi.
Mehmet Ali Deniz Yazio: Kaslarımızdaki Motorlar
İnsan doğası öylesine bir destandır ki okudukça okuyasınız gelir. Nasıl olur da her insan birbirine bu kadar benzeyip birbirinden farklı olur? İşte bu genetik biliminin mucize senfonisi. Sayısız nota insanı birbirine benzer inşa ederken birden bir nota besteyi diğer bütün şarkılardan ayırır.Bu ayrım vücudumuzun motorları olan kaslarımızda da mevcuttur. Her insanın hareket kabiliyeti ve yönü farklıdır. Bu farklılığı ACTN3 adında bir gen kodlar. Adı önemli değil bilgiye odaklanın.Bu genin kodları kasların neye yatkın olacağını, güçlü ve zayıf yönlerini belirler.