SAĞLIK

Komedinin efsanesi Louie Anderson bir süredir kanserle savaşıyordu. Kanser süreci devam ederken son dakika haberine göre hastalık savaşına yenik düştü. 68 yaşında ölen Louise, Zach Galifianakis yapımı komedi dizisi Baskets'teki Mom Baskets rolüyle tanınıyordu. Dünyaca ünlü komedyenin ölüm haberinden sonra sevenleri gözyaşına boğuldu. İşte çok sevilen komedyenin hayatı...

“Mahvolduk, bittik, kavrulduk, dejenere olduk, mağduruz…” dan başka ve bence önemli de bir şey söylemek istiyorum; bence bu konudaki olumsuz örneklere doyduk. Ayrıca kişisel özgürlükler ve sınırların tanınması ve korunması anlamında da sürekli sosyal medyayı “tü kaka” gösteren içerikleri sakıncalı buluyorum. Bir imkan, sizin onu nasıl kullandığınıza bağlı olarak sonuç verir. Sosyal medya bunun en iyi örneği. Bilinçsizce, resmen bir uzvunuz gibi kullanırsanız ve onu, sahip olmadığınız hayatı sunmak için bir perde olarak görürseniz elbette iyi sonuç vermez. Klavye askerlerini de insanları ağına düşürmek için sahte profiller yaratanları da görüyoruz. Ama aynı zamanda sosyal medya, toplumun gerçek bir tamamlayıcısı olarak da işlevini başarıyla yerine getiriyor. Bunu da görmek lazım.

Vücudumuzdaki tüm organlarımız eşit derecede önemlidir. Fakat bazı durumlarda bazı organlarımızın zarar görmesi yaşam kalitemizi daha fazla düşürebiliyor. Bu organlardan biri de ayaklarımızdır. Ayaklarımız gün içersinde ellerimizde beraber en fazla kullandığımız organlar arasında yer alıyor. Gün içerisinde yürümemizi sağlayan ayaklarımız neredeyse tüm bedenin yükünü kaldırıyor. Bu yüzden ayakta çıkan sorunlar günlük yaşantımızıda önemli ölçüde etkileyebiliyor. Ayak konusunda en çok karşılaşılan sorun ayak burkulması oluyor. Hemen herkes hayatı boyunca en az bir kere ayak burkulması yaşamıştır. Koşturmaca içerisinde yürürken, koşarken veya bir yere basarken fark etmeden yaptığımız yanlış bir hareket ile ayak burkulması yaşayabiliyoruz. Genellikle ciddi olmayan bir durum olarak bilinen ayak burkulması evde kolaylıkla tedavi edilebiliyor. Pek çok kişi ayak burkulmasına dair detayları internet üzerinden araştırıyor. Peki, ayak burkulmasına ne iyi gelir? Evde ayak burkulması için yapılacak şeyler nelerdir? Tüm bu soruların cevaplarını haberimizde sizler için derledik...

Kaygı, yaşanması gereken ve çoğu zaman sağlıklı bir histir. Öte yandan kişi, sürekli olarak aşırı düzeyde kaygı yaşadığında, durum tıbbi bir hastalığa dönüşebilir. Anksiyete bozuklukları bazen travmatik ve stresli bir olayın ardından bazen de ortada bir sebep yokken gelişir. Çocuklukta yaşanan travmatik olayların etkisi, genetik ve çevresel yaşanan travmalar, hastalıklar ve kullanılan ilaçlar anskiyete bozukluğunun nedenleri arasında yer alır. Hissedilen kaygının ortada bir sorun yokken kendini yoğun olarak hissettirmesi durumunda yani anksiyete bozukluğunun şiddetli olması halinde kişiler daha mutlu, huzurlu bir yaşam için tedaviye başvurmalıdır. Peki, anksiyete nedir? Belirtileri ve tedavisi nasıl olur? İşte sosyal yaşamı alt üst eden bu hastalıkla ilgili bilinmesi gerekenler…

Sedef otugiller ailesinin alt grubundan olan turunçgiller familyasına ait olan turunç meyvesi portakala benzerliğiyle bilinmektedir. İnsan sağlığına saymakla bitmeyen faydası bulunan turunçun bilimsel adı ise Citrus aurantium olarak bilinmektedir. Güneydoğu Asya ve Akdeniz kıyılarında bulunan ülkelerde yetişen turunç kışın yaprak dökmeyen bir ağaçtır. Anavatanı Güneydoğu Asya olarak düşünülen turunç çok eski tarihlerden beri sıcak iklimli bölgelerde yabani olarak yetişmektedir. Özellikle Amerika'nın keşfinin ardından bölgenin kuzey kesmi hariç her bölgesinde yetiştirilmeye başlanan turunç sonrasında giderek ünlenmiştir. Şekil itibariyle portakala benzese de tat olarak daha acımsı bir tadı olan turunçun neye iyi geldiği ise merak ediliyor. Peki, turunçun faydaları nelerdir? Turunç kaç kaloridir? Turunçun besin değerleri nedir? Tüm bu soruların cevaplarını haberimizde sizler için derledik...