SAĞLIK

Yapılan yeni bir araştırmaya göre, tekrarlayan COVID-19 enfeksiyonları, organ yetmezliği, hatta ölüm gibi ciddi sağlık sonuçlarına yol açabiliyor. Haberin ayrıntıları içeriğimizde...👇

British Journal of Sports Medicine'da yayınlanan bir araştırmaya göre, en az on saniye tek ayak üzerinde duramayan orta yaşlı insanların, on yıl içinde ölüm riski daha yüksek. Ayrıntılar için buyurun...👇

Aşırı düşünmek, günlük hayatımızı ve hatta insan ilişkilerimizi etkileyen bir durumdur. Peki ne oluyor da zihnimiz hiç durmadan düşüncelerle boğuşuyor? Aşırı düşünmenizin nedenleri ve çözüm önerileri için sizi aşağıya alalım. 👇

Çin'de savaş gazisi olan bir adam 80 yıl sonra boynunda bir kurşun olduğunu öğrendi. Detaylar için buyurun...

Z kuşağı kimi uzmana göre 1995’ten sonra doğanlara kimi uzmana göre de 1997’den sonra doğanlara deniyor. Biz kısaca onlara teknoloji çocukları diyelim. Z kuşağı dediğimiz bireyler kısaca teknolojinin içinde doğmuş olan bireyler. Peki genel hatlarıyla bu bireylerin özellikleri nelerdir? Hepimizin bildiği gibi Z jenerasyonu, internette vakit geçirmeye, videolar çekmeye, online alışveriş yapmaya bayılıyor. Ama onlar sadece bu özelliklerden ibaret bir nesil değil. Bu kuşak aslında dünyayı değiştirebileceklerine inanan ve bunun için de en çok adım atan nesil. Peki neden bu jenerasyon böyle diye hiç düşündünüz mü?

Denizler ve deprem tanrısı Poseidon, Trident denen üç uçlu mızrağını yere vurarak depremler, tsunamiler ve deniz fırtınaları yaratır. Denizler ve okyanuslar bazen dingin bazen de fırtınalarla adeta bir kaos ortamıdır. Böyle bir ortamda bir deniz minaresi olduğunuzu hayal edin. Fırtınalar ve dalgalar arasında savruluyorsunuz. Dış kabuğunuz doğanın en dayanıklı malzemesi olarak görülüyor. Peki ya içiniz? Bizler, tıpkı deniz minareleri gibi, uçsuz bucaksız bir evrenin parçalarıyız ve bazen savruluyoruz. Dışarıya karşı güçlü görünmeye çalışmak, anksiyete (kaygı) ve depresyon ile sonuçlanabiliyor. Bununla savaşma yolculuğumuz da bazılarımızı duygusal açlığa götürürken, bazılarımızı da tam tersi hiçbir şey yememeye itebiliyor. Kötü geçen bir günün ardından, kendimizi koltuğa atıyoruz. Keyif aldığımız bir şeyler izlemeye veya okumaya çalışıyoruz. Ancak maalesef ki, odaklanamıyoruz ve o keyif aldığımız etkinlik bizi tatmin etmiyor. Karşı konulmaz bir açlık hissediyoruz. Bu açlık karşısında da aklımıza gelenlerin sağlıklı yiyecekler olduğunu düşünmeyin. Canımızın istediği tek şey karbonhidratlı yiyecekler oluyor. Yerken rahatlıyoruz ve kendimizi iyi hissetmeye başlıyoruz. Ancak sonrasında iyi hissetme hali kendini pişmanlığa bırakıyor. Tanıdık geldi mi? Biz buna “duygusal açlık” diyoruz.

Sağlık kuşkusuz çok önemli bir konu. Ufak bir dikkatsizlik ya da unutkanlık, geri dönülmesi mümkün olmayan sorunlara yol açabiliyor. Bunun üzücü bir örneği de TikTok'ta munisecbkc kullanıcı adıyla içerik üreten Munise. Bir sorun olmayacağını düşünerek lenslerini çıkarmadan uyudu ve ertesi gün paylaştığı video ile takipçilerini şaşkına çevirdi! Gelin, Munise'nin başına gelenleri baştan sona inceleyelim.

'Borrelia burgdorferi' adlı bakterinin sebep olduğu Lyme hastalığı, son derece ciddi bir enfeksiyon hastalığıdır. Günümüzde özellikle kene ısırığından sonra belirtiler ortaya çıkar ve çeşitli aşamalarda gelişebilir. Kati surette uzmanlar tarafından müdehale edilmesi gereken bir hastalıktır. Tanı, teşhis ve müdehale için doktora başvurmak gerekmektedir. Peki, Lyme hastalığı sadece kenelerden mi bulaşır? İşte, Lyme hastalığı hakkında bilmeniz gerekenler... Önemli not: Bu içerik herhangi bir öneri veya tedavi tavsiyesi niteliği taşımamaktadır. Her birey için tanı, müdehale ve tedavi süreçlerinin farklı olabileceğini göz önünde bulundurun ve olası bir sağlık sorununuzda mutlaka bir hekime danışın.

Stres hayatımızın her alanında şöyle ya da böyle maruz kaldığımız bir durum fakat yeni yapılan bir araştırma, evlilik stresinin kalp sağlığı ile doğrudan ilişkili olduğunu ortaya çıkardı. Yani mutlu bir evliliğiniz varsa kalp krizini daha kolay atlatma ihtimaliniz yüksek! Yale Üniversitesi'nin yaptığı bu yeni araştırmanın detaylarını sizler için derledik. Haydi okumaya! 👇

Geçtiğimiz yıllarda yapılan bir araştırma yeniden gündem oldu. Bitkiler üzerinde deney yapan bir grup araştırmacı, hard rock müziğin yaydığı titreşimlerin bitkileri öldürdüğünü gözlemlemişti. Rock müziğin ve popüler müzik kültürünün kullandığı frekansın 440 Hz olduğu belirlendi. İnsan ruhuna ve bedenine iyi gelen frekansın ise 'aşk frekansı' olduğu açıklandı.

TikTok'ta cilde iyi geldiğini iddia ederek yüzlerine regl kanı süren kadınların yaptığı açıklamalar başta şaşkınlıkla karşılansa da, bu akım çok kısa bir sürede popüler olmuştu. Peki, cildiye uzmanları bu konuda ne diyor? Yüze regl kanı sürmek söylenildiği kadar etkili mi, yoksa zararlı mı? Detaylar aşağıda... 👇

Günümüzde ıslak mendiller temizlik malzemelerinin olmazsa olmazlarından. Islak mendil, tuvalet kâğıdının daha estetik ve daha temizleyici bir versiyonu gibi. Üstelik insanlar mendilin ıslak özelliğinden dolayı kalça bölgesini temizleme konusunda daha etkili olduğunu sanıyor. Birçok insan bunun sağlıklı bir uygulama olduğuna inansa da bilim insanları hiç de öyle düşünmüyor! Gelin, içeriğimizde bunun nedenlerini beraber öğrenelim.

Gıdık sorunu, birçok kişinin başının dertte olduğu durumlardan bir tanesi biliyorsunuz ki. İstenmen durumlardan biri olarak görülen gıdıktan kurtulmak isteyen çeşitli yönetemlere başvurabiliyor. Gıdığınızdan kurtulmanın tek tolunun estetik olmadığını biliyor muydunuz? Doğal yöntemler ve egzersizlerle  de gıdık sorununa ‘’elveda!’’ diyebilirsiniz. Peki gıdık nasıl erir, yok edilir? Gıdık eritmek için en iyi egzersiz hangisidir?Tüm detaylar içeriğimizde…

Herkes nezle ve gripten kırılmaya başladı yine...Kışın soğuk, serin, nemli ve rüzgarlı nitelikleri doğaya hakim olmaya başlarken bağışıklık sistemini güçlü tutmak daha da elzem bir hal alıyor.Günlük olarak yaptığımız ve küçük ve önemsiz gibi gördüğümüz rutin seçimlerimiz epigenetik ifademizi tahmin ettiğimizden çok daha güçlü ve kısa bir sürede etkiliyor.

Fibromiyalji, günlük yaşamı oldukça zorlaştıran hastalıklardan bir tanesidir. Yorgunluk ve hafıza sorunlarını da beraberinde getirdiği bilinen fibromiyalji hastalığı olan insanlar yoğun kas ağrısı yaşamaktadır. Peki fibromiyalji nedir, belirtileri nelerdir? Fibromiyalji tedavi edilir mi, nasıl tedavi edilir? Fibromiyalji kimlerde görülür? İşte haberin tüm detayları...