SAĞLIK

Bakalım seçimlerine göre bu ayın pozisyonu hangisi?

Kız ve erkek çocuklarının aile içerisindeki baba figürü ile problem yaşayarak büyümesi çocukların gelecekte kuracağı ilişkilerin de etkilenmesine neden oluyor. Bu durumun daha çok kız çocukları ile ilgili olduğu düşünülse de her iki cinsiyetteki çocuk içinde baba figürü büyük bir önem taşıyor. Hatta bu kavrama verilen bir isim bile var: Daddy Issues. Gelin bu kavramı daha detaylı inceleyelim!

Depresyon günümüzün en büyük problemi. Kalabalık şehirler, yoğun iş temposu, ekonomik sıkıntılar ve hayat şartları... Tüm bunlar depresyonu tetikleyebilen durumlar arasında yer alıyor. Günümüzde bu kadar sık yaşanan bu durum hakkında bilinen yanlışlar ise depresyonu iyice çıkılmaz bir hale sokuyor. Biz de sizler için depresyon hakkında doğru bilinen yanlışları derledik.

Baş ağrısı herkes tarafından yaşanan oldukça yaygın bir rahatsızlıktır. Gün içerisinde çoğu kişi baş ağrısından şikayet eder.  Baş ağrısının farklı türleri bulunsa da bir çoğu belirli nedenlerden dolayı meydana gelir. Peki baş ağrısı neden olur? İşte baş ağrısı nedenleri...

Günlük hayatta sizin normal sandığınız ancak karşınızdaki kişinin size uygulayabileceği pek çok basit psikolojik numara var aslında. Sizin de fark etmeden de olsa maruz kalıyor olabileceğiniz ve dikkat etmeniz gereken psikolojik gerçekleri öğrenmek için buyrun içeriğimize. 👇

Cinselliğin önemi tartışmasız çok yüksek ancak her ilişkinin cinsel dinamiği kendine özgü. Peki sizin ilişkinizde cinselliğin yeri ne? Testimizi çöz, sonucu öğren!

Bu test, cinsellik hakkında öğrenmeniz gereken bir gerçeği söylüyor. Hazırsan başlayalım!

Sosyal medyanın ve popüler kültürün yaygınlaşmasıyla gaslighting kelimesi daha sık kullanılmaya başlandı.

Ta bebekliğimizden beri ilgi ve bakımına ihtiyaç duyduğumuz ebeveynlerimize karşı geliştirdiğimiz duygusal bağlanmayı deneyimliyoruz. Ancak bu ihtiyaçların zamanında nasıl karşılandığı/karşılanmadığı, gelecekte farklı bağlanma stilleri ile kendini belli edebiliyor. Bu da kurduğumuz her ilişkiyi önemli ölçüde etkiliyor. Psikologlara göre 4 bağlanma stilini sizlere açıkladık. 👇

Biyolojik olarak yaş ilerledikçe insanların fiziksel görünümünde bazı değişiklikler olduğunu biliyoruz. Vücudumuz yaşlandıkça değişim gösteriyor. Yüzümüzde kırışıklar meydana geliyor ve eskisi kadar enerjik olamıyoruz. Bunun önüne geçmek için uzmanlar beslenmeden spora birçok öneri sunuyor. Ancak iddia ediyoruz ki psikolojik yaşlanmayı daha önce hiç duymadınız. Ancak hangi yaşta olursak olalım psikolojik yaşlılıktan korunamıyor olabiliriz.

IQ seviyesi; insanın algılama, kavrama, düşünme, akıl yürütme, öngörülerde bulunma ve sonuç çıkarma gibi becerilerinin tümünü ifade eder. IQ seviyesinin günlük hayat rutini içinde sahip olunan pek çok alışkanlıktan etkilendiğini biliyor muydunuz? Kulağa biraz garip gelse de bilim insanlarının yaptığı araştırmaların neticesi, IQ ile alışkanlıklar arasında bir bağlantı olduğunu kanıtlar nitelikte. Gelin; hangi alışkanlıklar IQ'yu zaman içinde düşürebilir, birlikte göz atalım.

Anksiyete bozukluğu ise kaygı duygusunun bir tehlike yokken kendini göstermesi, uzun süre devam etmesi ve çok güçlü hissedilmesidir ki böyle bir durum söz konusuysa tedavi gereklidir. İleri derecede anksiyete bozukluğu kişileri fazlasıyla rahatsız edebilmekte ve günlük hayattaki işlevlerini yerine getirmesini zorlaştırabilmektedir. Kaygı bozukluğu yaşayan kişinin, sosyal yaşamında başka kişilerle olan ilişkileri de olumsuz etkilenmektedir.Bu durumu yaşayan kişilerin yaşadıkları tüm süreci anlayabilmek için anksiyetenin ne olduğunu anlayarak başlayalım.

Partnerimizle iletişim kurmak, ona duygu ve düşüncelerimizi açık bir dille ifade etmek ilişkiyi diri tutan şeylerden biridir. Fakat bazı anlar partnerimizin bu iletişim dilini yanlış anlayabilmesi kaçınılmaz olabiliyor. Bu içeriğimizde mesajlaşırken karşı tarafın yanlış anlayabileceği ve rahatsız olabileceği şeyleri sıraladık.

İlişkiniz bittikten sonra kendinizi daha iyi hissetmeniz için denemeniz gereken 10 şeyi listeledik. İyi okumalar!

Diziler birçok şeyimizi yansıtıyor evet ama bakalım sen ve partnerini hangi dizi yansıtıyormuş. Testi çöz, sizin dizi ikizinizi bulalım!