Biyolojik Yaşlılıktan Daha Büyük Hasar Veren Psikolojik Yaşlanmadan Nasıl Korunabilirsiniz?
Biyolojik olarak yaş ilerledikçe insanların fiziksel görünümünde bazı değişiklikler olduğunu biliyoruz. Vücudumuz yaşlandıkça değişim gösteriyor. Yüzümüzde kırışıklar meydana geliyor ve eskisi kadar enerjik olamıyoruz. Bunun önüne geçmek için uzmanlar beslenmeden spora birçok öneri sunuyor. Ancak iddia ediyoruz ki psikolojik yaşlanmayı daha önce hiç duymadınız. Ancak hangi yaşta olursak olalım psikolojik yaşlılıktan korunamıyor olabiliriz.
Meğer IQ Seviyesi Değişebiliyormuş! Şekerli Besinlerden Düzensiz Uykuya Kadar IQ'nuzu Düşüren Alışkanlıklar
IQ seviyesi; insanın algılama, kavrama, düşünme, akıl yürütme, öngörülerde bulunma ve sonuç çıkarma gibi becerilerinin tümünü ifade eder. IQ seviyesinin günlük hayat rutini içinde sahip olunan pek çok alışkanlıktan etkilendiğini biliyor muydunuz? Kulağa biraz garip gelse de bilim insanlarının yaptığı araştırmaların neticesi, IQ ile alışkanlıklar arasında bir bağlantı olduğunu kanıtlar nitelikte. Gelin; hangi alışkanlıklar IQ'yu zaman içinde düşürebilir, birlikte göz atalım.
Psikolojik Bir Rahatsızlık Olan Kaygı Bozukluğu, Bir Diğer Adıyla Anksiyete Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Anksiyete bozukluğu ise kaygı duygusunun bir tehlike yokken kendini göstermesi, uzun süre devam etmesi ve çok güçlü hissedilmesidir ki böyle bir durum söz konusuysa tedavi gereklidir. İleri derecede anksiyete bozukluğu kişileri fazlasıyla rahatsız edebilmekte ve günlük hayattaki işlevlerini yerine getirmesini zorlaştırabilmektedir. Kaygı bozukluğu yaşayan kişinin, sosyal yaşamında başka kişilerle olan ilişkileri de olumsuz etkilenmektedir.Bu durumu yaşayan kişilerin yaşadıkları tüm süreci anlayabilmek için anksiyetenin ne olduğunu anlayarak başlayalım.
Bilim Kurgu Değil, Gerçek! Hareket Edemeyen Adam, Beyniyle Bilgisayar Kullanıp İnsanlarla İletişim Kuruyor
Beyin implantı sayesinde birçok hastanın şifa bulduğunu duymuş muydunuz? Duymadıysanız size anlatacağımız ilginç bir hikâyemiz var, toplanın! Bazı sağlık problemleri nedeniyle çeşitli uzuvlarını kontrol edemeyen kişiler, implantlar sayesinde birçok kontrolü sağlayabiliyor. Hikâyemizin kahramanı ise beyin-bilgisayar arayüzü sayesinde tam 7 yıldır bu şekilde yaşıyor. Bir rekora imza atan genç adam, görenlerin de ilgisini çekiyor. Gelin, genç adamın ilginç hikâyesine yakından bakalım.
Noodle Zararlı mı? Hazır Noodle'lar Hakkında Bilmeniz Gereken Tüm Bilgiler
Son zamanların en sevilen yiyeceklerinden biri olan hazır noodle'lar, hem kolay hazırlanması hem de pratik bir şekilde karın doyurması sayesinde oldukça çok seviliyor. 'Hazır noodle zararlı mı?' diye düşündüyseniz ve 'noodle yemek kısırlık yapar mı?' diye merak ettiyseniz, sizler için noodle gerçeklerini yazdık 👇
En Çok Şikayet Edilen D Vitamini Eksikliği Halk Sağlığı Problemlerinden Biri Haline Geliyor Olabilir
D vitamini eksikliği bağışıklık sistemini olumsuz etkileyen başlıca nedenlerden bir tanesidir. Günümüzde oldukça yaygın görülen bu rahatsızlık uzmanlara göre kronik hale geldi ve halk arasında en sık görülen şikayetlerden olmaya devam edebilir. İmmünoloji ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ali Kutlu, geçtiğimiz günlerde D vitamini eksikliğinin bir tür 'halk sağlığı problemi' haline geldiğini açıkladı.