Çocukların Vegan Beslenmesi Sağlıklı mı?
Çocukların Vegan Beslenmesi Sağlıklı mı?
Dünyanın birçok bölgesinde, çok sayıda insan vegan beslenmeyi geçmeyi seçiyor, insanların seçimini etkileyen unsurlar genellikle hayvan hakları, iklim krizi ve sağlık yararları oluyor. Peki çocukların vegan olarak büyütülmesi sağlıklı mı? Vegan aileler, Hindistan mutfağından neler öğrenebilir?
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Hindistan mutfağı vegan ailelere yardımcı olabilir...
Çocukların beslenmesinde göz önündeki bulundurulması gereken en önemli şey, büyümenin her çağında farklı besin kaynaklarına ihtiyaç duymaları.
2021'de yapılan ve Amerikan Klinik Beslenme Dergisi'nde yayımlanan bir çalışma Polonya'da 5-10 yaş arası vegan, vejetaryen ve et ve hayvan ürünleri yiyen çocukların sağlık durumlarını karşılaştırdı.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
Sadece B12 değil, vegan beslenmede eksik kalan daha fazla vitamin var. Büyüme çağındaki çocuklara hayati önem taşıyan gıdaları vermeyip takviyelerle dengelem... Devamını Gör
Cocuklarima erken yaslarda bu tarz yemek yonlendirmesi yapmadim. Buyunce kendileri karar verdi. Buyume caginda vucutlarinin gereksinimi olabilecek seylerin e... Devamını Gör
Ben Adanalıyım, ete göte muhabbete düşkünüm vazgeçemem