onedio
Görüş Bildir
article/comments
article/share
Haberler
Yemek
'Akşam İftara Ne Pişirsem?' Diye Düşünmeyin! Ramazan'ın 27. Günü İçin İftar Menüsü Önerisi

'Akşam İftara Ne Pişirsem?' Diye Düşünmeyin! Ramazan'ın 27. Günü İçin İftar Menüsü Önerisi

Başak Nur Süner
Başak Nur Süner - Onedio Editörü
01.06.2019 - 06:29

Her gün, 'İftara ne yapsam?' sorusunun cevabını bulmanın ne kadar zor olduğunu biliyoruz. Bu yüzden sizlere her gün için farklı bir menü önerisi derliyoruz. Menünün tamamını yapabilir ya da istediğinizi seçip hazırlayabilirsiniz. 

Orucunuzu zeytin, hurma gibi küçük besinlerle açmanız sağlığınız için daha uygun olacaktır.

Hayırlı Ramazanlar...

1. Çorbayla başlayalım.

1. Çorbayla başlayalım.

Süleymaniye Çorbası Tarifi

Malzemeler:

  • 1 Su bardağı kırmızı mercimek

  • 300 gr ıspanak 

  • 1 havuç 

  • 1 soğan 

  • 1 patates

  • 1 kabak

  • 3 diş sarımsak 

  • 1 yemek kaşığı tereyağ 

  • Yarım çay bardağı sıvı yağ 

  • 1 çay kaşığı kimyon

  • 1 tatlı kaşığı tuz (silme)

Köftesi için;

  • 200 rr kıyma 

  • 1 çay kaşığı tuz

  • 1 çay kaşığı karabiber 

  • 2 yemek kaşığı un (bulamak için) 

Tarif:

Mercimeği 2 Su bardağı su ile haşlayın ve bir köşeye kaldırın. Ispanakları yıkayıp ince ince doğrayın. Tüm sebzeleri soğan ve sarımsakta dahil rendeleyin. Köfteyi, karabiber ve tuzla yoğurun misket büyüklüğünde yuvarlayın ve un dökülmüş tepsiye alıp köfteleri una bulayın. Sıvı yağda kızartıp bir köşeye aldırın. Tencereye tereyağı ve sıvıyağı koyup ıspanak dahil rendelediğiniz tüm sebzeleri kavurun. Kavrulan sebzelerin üstüne suyuyla birlikte mercimeği ve 5 su bardağı suyu döküp ve kaynatın. Son olarak kaynayan çorbanıza kızarttığınız köfteleri tuzu ve kimyonu ekleyin ve birkaç dakika kısık ateşte kaynatın.

2. Yemeğimizle devam edelim.

2. Yemeğimizle devam edelim.

Bezelye Yemeği Tarifi

Malzemeler:

  • 2 patates

  • 1 kuru soğan

  • 1 orta boy havuç

  • 1 kg bezelye

  • 1 yemek kaşığı domates salçası

  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı

  • 1 tatlı kaşığı tuz

  • 1 çay kaşığı karabiber

  • 1 çay kaşığı kırmızı biber

  • 2.5-3 su bardağı sıcak su

Tarif:

Zeytinyağını tencereye alarak doğradığınız soğanları kavurun. Ardından doğradığınız domatesi de kavurun. Küp küp doğradığınız patatesleri ve havucu da kavurduktan sonra bezelyeyi ekleyin. Bir iki çevirip suyu ve baharatları ekleyin karıştırıp tencerenin kapağını kapatın. Piştikten sonra ocağın altını kapatıp 15 dakika dinlendirin.

*Bu tarifi isterseniz etli yapabilir veya farklı bir deneyim için piştikten sonra süt ve krema ekleyebilirsiniz.

3. Yanında ağız sulandıran lahana sarması.

3. Yanında ağız sulandıran lahana sarması.

Etli Lahana Sarması Tarifi

Malzemeler:

  • 2 adet orta boy lahana.

İçi İçin:

  • 4 adet orta boy soğan, ince doğranmış

  • 1 kg yağsız dana kıyma,

  • 2 su bardağı baldo pirinç,

  • 2 su bardağı pilavlık bulgur,

  • 1 su bardağı sıvı yağı,

  • 2 yemek kaşığı domates salçası,

  • 1 yemek kaşığı acı biber salçası,

  • 1 yemek kaşığı sumak ekşisi,

  • Yarım demet maydanoz (ince doğranmış),

  • Yarım demet taze nane (ince doğranmış),

  • 1 tatlı kaşığı karabiber,

  • 1 tatlı kaşığı kimyon,

  • 1 tatlı kaşığı kekik

  • Tuz.

Üzeri İçin:

  • Sarmaların üzerini kapatacak kadar sıcak su,

  • 1 yemek kaşığı domates salçası,

  • 2 yemek kaşığı tereyağı

Tarif:

Lahanaları ters çevirip koçan kısmını bıçakla honi şeklinde keserek çıkarın. Büyük bir tencereye bolca su koyun ve orta ateşte suyu kaynatın. Yaprak yaprak ayırdığınız lahanaları 4-5 dakika suda haşlayın.  Haşlanan lahana yapraklarını süzgece alın.

İçi için; 

Bir kaba tüm malzemeyi koyup tahta kaşıkla iyice karıştırın. Kıymayı çiğ ekleyin.

Lahana yapraklarının sert damar kısmını bıçakla kesip ayırın. Çıkardığınız lahana parçalarını  tencerenin tabanına yerleştirin. Yapraklardan bir avuç büyüklüğünde parçalar koparıp uç kısmına bir tatlı kaşığı kadar kıymalı harçtan koyun. Yaprağın kenar kısımlarını kapatıp sigara böreği sarar gibi rulo şeklinde sarın ve tencereye dizin. Geniş bir kaseye biraz sıcak su ve 1 yemek kaşığı domates salçasını koyun ve salçayı suda eritin. Salçalı suyu sarmaların üzerinde gezdirin. Sonra sarmaların üzerini geçecek şekilde sıcak su ilave edin.

2 yemek kaşığı tereyağını sarmaların üzerine paylaştıralım.

Sarmaların üzerini porselen bir tabak ile kapatalım.

Su kaynamaya başlayınca sarmaları kısık ateşte pirinçler yumuşayana kadar pişirmeye devam edelim.

Etli Lahana Sarmasını sarımsaklı yoğurt eşliğinde servis edebilirsiniz.

*Üzerine çırpılmış yoğurtla mükemmel olacaktır!

4. Bir de salata.

4. Bir de salata.

Kayısılı Bulgur Salatası Tarifi

Malzemeler:

  • 1 su bardağı ince bulgur

  • 1/2 tatlı kaşığı tuz

  • 1/2 küçük mor lahana

  • 1/2 su bardağı kuru kayısı

  • 1/2 su bardağı maydanoz

  • 1/2 su bardağı taze nane

  • 3 dal yeşil soğan

  • 1/2 su bardağı ceviz

  • 1/4 su bardağı limon suyu

  • 1/4 su bardağı zeytinyağı

  • 2+1/2 tatlı kaşığı bal

  • Karabiber

Tarif:

Suyu kaynatın. Bulgurların üzerine kaynamış su döküp ağzını kapatın. 20-30 dakika bekleyin. Bulgurlar şişince soğumasını bekleyin. Bütün malzemeleri doğrayın. Bulgurun içine ekleyin. Zeytin yağı, limon suyu ve balı karıştırın. Bulgurun üzerinden dökün. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Oda sıcaklığında servis edin.

5. Böreksiz olmaz diyene:

5. Böreksiz olmaz diyene:

Göçmen Böreği Tarifi:

Malzemeler:

  • 3 adet günlük taze yufka

  • 1 su bardağı yoğurt

  • 1 su bardağı süt

  • 1 çay bardağı sıvıyağ

  • 2 adet yumurta

  • 1 çay kaşığı karbonat

  • 1 tatlı kaşığı tuz

  • 2 yemek kaşığı un

  • 200 gr yağsız beyaz peynir (veya taze çökelek)

  • 1 yemek kaşığı çörek otu, susam

Tarif:

Yoğurt, süt, yağ, un, karbonat ve 1 yumurtayı çukur bir kapta iyice çırpın. Beyaz peyniri ufalayın. Yufkaları tezgâha yayıp yarısını kaplayacak şekilde peynir serpip kaşık kaşık sütlü karışımdan dökün ve diğer yarısını peynirli soslu kısmın üzerine kapatın. İki tarafından büzerek toplayıp yağlanmış fırın tepsisine yerleştirin. 3 yufkayı da bu şekilde hazırlayarak tepsiye döşeyin. Artan sütlü karışıma 1 yumurta ekleyip çırpın ve böreğin üzerine sürün. Üzerine çörek otu, susam serpip 170 derece fırında üzeri kızarıncaya kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin. Biraz soğuduktan sonra dilimleyerek servis yapın.

6. Şerbetimiz de hazır:

6. Şerbetimiz de hazır:

Kayısı Şerbeti 

Malzemeler

  • 1 kg kayısı 

  • 8 su bardağı su

  • 2 bardak şeker

Tarif:

Kayısıları yıkayıp çekirdeklerini çıkarın. Tencereye koyup üzerine 4 su bardağı su ekleyin. Kaynamaya başlayınca altını kısın ve kayısılar iyice dağılana kadar pişirin. Ocaktan alıp blendırdan geçirin. Şekeri ve kalan 4 bardak suyu ekleyip yeniden kaynatın. Sürahiye doldurun. Şekeri fazla gelirse içerken biraz daha sulandırabilirsiniz. Su yerine, sodayla açarak da içebilirsiniz.

7. Son olarak tatlımız:

7. Son olarak tatlımız:

Revani Tarifi

Malzemeler:

  • 3 yumurta

  • 1 su bardağı toz şeker

  • 1 su bardağı yoğurt

  • 1/2 su bardağı sıvı yağ

  • 1 su bardağı irmik

  • 1 su bardağı un

  • 2 tatlı kaşığı vanilin

  • 2 tatlı kaşığı kabartma tozu

Şerbet için:

  • 3 su bardağı su

  • 3 su bardağı seker

  • 2 yemek kaşığı limon suyu

Tarif:

Orta boy bir tencerede şeker ve suyu kaynatın. Karışım kaynadıktan sonra limon suyunu ekleyin ve 2-3 dakika kadar kaynatın. Yumurta ve şekeri iyice çırpın. İçerisine sıvı yağ, yoğurt ve irmik ekleyin. Un, kabartma tozu ve vanilini ekleyerek ilave edip, çırpın. Borcama revani harcını dökün ve 170 derece fırında üstü kızarana kadar 25-30 dakika pişirin. Fırından çıkardıktan sonra dilimleyin ve sıcak kekin üzerine soğumuş şerbeti dökün. Buzdolabında dinlendirdikten sonra servis edin.

category/eglence BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
7
3
2
0
0
0
0
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın