SAĞLIK

Hepimiz güçlü ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak isteriz. Bunun içinse genellikle spor salonuna gitmemiz gerektiği algısı vardır. Bugün size spor salonuna adım atmadan evinizin rahatlığında sırt kaslarınızı nasıl geliştirebileceğinizi anlatacağız.

Partnerinize unutulmaz bir oral seks deneyimi yaşatmak isteyenler buraya! Mükemmel bir oral seks için deneyebileceğiniz sayısız farklı pozisyon var. Yeni şeyler denemek ve partnerini şaşırtmak isteyenler için en beğendiklerimizi listeledik, hazırsak haydi bir göz atalım!

Anal seks hala bir kesim için büyük bir tabu olarak görülse de aslında keyfini yalnızca doğru yaşayanlar bilir! Bu içeriğimizde anal seksi çok daha keyifli hale getirecek pozisyonları sizin için derledik. 🙃

Cinsel hayatımızda yaşadığımız durumlar hem bizi hem de ilişkimizi etkileyebilir. Bu durumda karşılıklı diyalog ve uzlaşmaya dayalı ilerleyen cinsel terapi sayesinde bireyler ve çiftler cinsel yaşamlarını daha sağlıklı ilerletir ve cinsellik bastırılmış bir problem olmaktan çıkar. Peki bir cinsel terapide neler konuşulur? Hangi konularda destek alabiliriz? Birlikte bakalım!

Hepimiz zaman zaman hava kirliliğinden kaçmak için daha temiz havası olduğunu düşündüğümüz yerlere gideriz değil mi? Ancak ancak artık bu da mümkün olmayacak gibi görünüyor çünkü yapılan yeni bir araştırmaya göre hava kirliliği kaçınılmaz bir noktaya gelmiş durumda...Araştırmanın detayları için...👇

Yara bandı, her ne kadar sağlıklı bir iyileşme süreci için gerekli olsa da, çok can sıkıcı ve çıkartması acı veren bir tecrübeye dönüşebilir. Peki, yara bandını çıkartırken olabilecek en az acılı yöntem ne olacaktır? Amerika'da yapılan bu ilginç araştırma sorularımıza cevap olacak.

“İkimiz olduktan sonra bütün hüzünler, sıcak bir yakınlaşma için bahanedir.” Oğuz AtayEvlilikte “duygusal ihmal” eşlerden birinin diğerine ilgi, yakınlık ve sevgi göstermemesi anlamına gelir. Bu durumun mağdurları genellikle kadınlar olur. Günümüzdeki evliliklerde, özellikle evliliğin ilerleyen zamanlarında kocaları varken yok olan, yani duygusal ihmal gören kadınların sayısı azımsanamayacak kadar çoktur. Evlilik fiziksel, ruhsal, cinsel ve bilişsel parçalardan oluşan bir bütündür. Duygusal bağ, bu bütünün parçalarını bir arada tutan bir yapıştırıcı gibidir ve zayıf olduğunda ya da hiç olmadığında parçalar yavaş yavaş birbirinden ayrılmaya, bütünlük bozulmaya başlar.

Testi çöz, seks hayatını tek cümleyle özetleyelim!

Seks sırasında ortamın sıcaklığını daha da artırmak için partnerinin kulağına fısıldaman gereken cümle ne?Bu testte söylüyoruz!

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, bir erkekte bulunması gereken sperm sayısı ortalama 15 milyon kadar. Ancak bu sayı, edinilen bazı alışkanlıklara göre yıldan yıla düşüş gösteriyor ve doğurganlığı yakından etkileyen bir diğer veri olan sperm kalitesiyle birlikte değerlendiriliyor.Peki sperm sayısını olduğu kadar kalitesini de artırmanın mümkün olduğunu söylesek? Hem de şu 13 kolay adımla...👇👇👇

Bu testte sevdiğin filmlere göre libidonun ne kadar yüksek olduğunu söylüyoruz!

'Prezervatif takmak etkili bir korunma yöntemi mi?''Her ilişki sırasında prezervatif kullanılmalı mı?''Prezervatif nasıl takılır, partnere prezervatif nasıl teklif edilir?'Çoğumuzun cinsel sağlıkla ilgili bildiklerinin temel seviyede olduğu bir gerçek. Ama eğer siz de yukarıdaki sorulardan en az birini merak ediyorsanız prezervatifin neden bir gereklilik olduğuna dair bilgi seviyenizi artırmanın zamanı gelmiş olabilir!Haydi, merakımızı birlikte giderelim! 👇👇👇

Aktif cinsel yaşamı olan herkes belirli düzeyde enfeksiyon riski taşır. Genellikle partnerler arası salgı transferi sırasında aktarılan enfeksiyonlar, kimi zaman kan nakli ve diş çekimi gibi oldukça doğal durumların sonucunda da taşınabilir. Bu tür geçişlere en baştan 'Dur!' demekse bazı basit önlemlerin alınmasıyla gayet mümkündür.Gelin güvenli bir cinsel ilişkinin olmazsa olmazlarını bir kez daha hatırlayalım!

Aronya, Kuzey Amerika'ya özgü küçük, yuvarlak bir meyvedir. Ağzı kurutan keskin bir tadı vardır. Kuzey Amerika'da vahşi doğada büyüyen aronya, 2020 yılında Türkiye'de Karadeniz bölgesinde de denenmiştir ve başarılı olunmuştur. Devlet desteği alan aronya, Karadeniz'de 'Süper Meyve' kabul edilmiş ve üretiminin yaygınlaştırılması için çalışmalara başlanmıştır.Bu içeriğimizde aronya meyvesi hakkında merak edilen bilgilere ulaşabilirsiniz.İşte aronyanın 5 faydası:

Doğada, neredeyse her hastalık için bir ot bulunuyor. Karahindiba da bunlardan biri. Karahindiba, papatyagiller familyasına ait bir bitki olarak biliniyor. Anadolu'da karahindiba, 'acıgıcı', 'acıgünek', 'güneyik', 'çıtlık', 'cırtlık' ve 'arslandişi' gibi isimlendirmelere sahiptir. En yaygın kullanılan adı ise radikadır. Nisan ve mayıs aylarında her yerde görebileceğiniz karahindiba, birçok sağlık faydasını beraberinde getiriyor.Bu içeriğimizde karahindiba hakkında merak ettiğiniz her şeye ulaşabilirsiniz.İşte karahindiba otunun faydaları: