onedio
Görüş Bildir
article/comments
article/share
Haberler
Doktorlar Uyardı: 50 Yaşın Altındaki Yetişkinlerin Horlaması Sağlık İçin Tehlike İşareti!

Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!

category/test-white Test
category/gundem-white Gündem
category/magazin-white Magazin
category/video-white Video

Doktorlar Uyardı: 50 Yaşın Altındaki Yetişkinlerin Horlaması Sağlık İçin Tehlike İşareti!

Elif Ateş Dereli
28.08.2023 - 12:30 Son Güncelleme: 28.08.2023 - 12:49

ABD'de yapılan bir araştırma 50 yaşın altındaki yetişkinlerde geceleri horlamanın tehlikeli olduğunu çarpıcı bir şekilde ortaya koydu. Detaylar içerikte!

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

Siz de uyurken çok sık horluyor musunuz? Doktorlar 50 yaşın altındaki yetişkinlerde horlamanın sağlık açısından "tehlike işareti" olduğunu söylüyor.

Geceleri horlayan genç yetişkinlerin yaşlandıklarında felç geçirme ve kalp hastalığına yakalanma riskinin önemli ölçüde yüksek olduğunu gösteren bir araştırma yapıldı.

Geceleri horlayan genç yetişkinlerin yaşlandıklarında felç geçirme ve kalp hastalığına yakalanma riskinin önemli ölçüde yüksek olduğunu gösteren bir araştırma yapıldı.

Çalışma, horlayan genç yetişkinlerin orta yaşa geldiğinde felç geçirme olasılıklarının yüzde 60, kalp ritim bozukluğu olasılıklarının ise 5 kat daha fazla olduğunu ortaya koydu.

Araştırmacılar, 20 ile 50 yaş arasındaki 766 bin ABD'li yetişkinin verilerini inceledi. Çalışmada uyku apnesinden mustarip 7 bin 500 yetişkin yer aldı.

Araştırmacılar, 20 ile 50 yaş arasındaki 766 bin ABD'li yetişkinin verilerini inceledi. Çalışmada uyku apnesinden mustarip 7 bin 500 yetişkin yer aldı.

10 yıllık bir takip süresini kapsayan çalışma, uyku apnesi olan hastaların, sık horlamayanlara kıyasla felç geçirme ihimalinin yüzde 60 daha fazla olduğunu ortaya koydu.

İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

Ayrıca çok horlayan yetişkinlerin kalp rahatsızlığı olan atriyal fibrilasyon geliştirmeye de 5 kat daha yatkın olduğu tespit edildi. Atriyal fibrilasyonun belirtileri arasında kalp çarpıntısı, baş dönmesi ve nefes darlığı yer alıyor.

Ayrıca çok horlayan yetişkinlerin kalp rahatsızlığı olan atriyal fibrilasyon geliştirmeye de 5 kat daha yatkın olduğu tespit edildi. Atriyal fibrilasyonun belirtileri arasında kalp çarpıntısı, baş dönmesi ve nefes darlığı yer alıyor.

Stanford Üniversitesi'nden Profesör Sanjiv Narayan, "Uyku apnesi yaygın olsa da önemsiz olduğunu zannedip bunu görmezden geliyoruz. Ancak bu tehlikeli sonuçlara neden olabiliyor" dedi.

Profesör çalışmanın, risk altında olduğunu bilmeyebilecek "nispeten genç kişilere" odaklandığını da sözlerine ekledi.

Profesör çalışmanın, risk altında olduğunu bilmeyebilecek "nispeten genç kişilere" odaklandığını da sözlerine ekledi.

Araştırmalar yaşlı ve aşırı kilolu erkeklerin uyku apnesine yatkın olduğunu ileri sürüyor. Horlama yüzünden normal solunumun kesintiye uğraması kandaki oksijenin azalmasına ve kalple kan damarlarının sıkışmasına neden oluyor.

Araştırmalar yaşlı ve aşırı kilolu erkeklerin uyku apnesine yatkın olduğunu ileri sürüyor. Horlama yüzünden normal solunumun kesintiye uğraması kandaki oksijenin azalmasına ve kalple kan damarlarının sıkışmasına neden oluyor.

Prof. Narayan "Nefes alamadığınızda akciğerlerinizdeki basınç artar ve sonunda nefes nefese uyanırsınız. Bu da kalbe basınç bindirerek kalp odacıklarında sıkışmaya neden olur ve bu da atriyal fibrilasyona yol açabilir" diye açıkladı.

Prof. Narayan "Nefes alamadığınızda akciğerlerinizdeki basınç artar ve sonunda nefes nefese uyanırsınız. Bu da kalbe basınç bindirerek kalp odacıklarında sıkışmaya neden olur ve bu da atriyal fibrilasyona yol açabilir" diye açıkladı.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

BK Ulusal Sağlık Servisi (NHS), geceleri çok sık horlayan kişiler için tavsiyelerde bulundu.

BK Ulusal Sağlık Servisi (NHS), geceleri çok sık horlayan kişiler için tavsiyelerde bulundu.

Uzmanlar, uyku apnesini hafifletmek için düzenli egzersiz yapılmasını, hasta aşırı kiloluysa kilo vermesini ve yan yatarak uyumasını tavsiye ediyor.

Uzmanlar, uyku apnesini hafifletmek için düzenli egzersiz yapılmasını, hasta aşırı kiloluysa kilo vermesini ve yan yatarak uyumasını tavsiye ediyor.

Bunlar da İlgini Çekebilir

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
2016 yılında Balıkesir Üniversitesi Siyaset Bilimi ve Kamu Yönetimi bölümünden mezun oldum. Daha sonra Marmara Üniversitesi'nde Avrupa Siyaseti ve Uluslararası İlişkiler alanında tezli yüksek lisansa başladım. Bu süre zarfında siyasi alanda akademik makaleler ürettim. Ajanslarda içerik editörlüğü ve sosyal medya yazarlığı yaptım. 2022 yılından bu yana Onedio'da sinema ve dizi kategorisinde içerikler yazıyorum. Bu alandaki gündemi anbean yakından takip edip sizlere en eğlenceli şekilde sunuyorum.
Tüm içerikleri
right-dark
category/eglence BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
3
2
2
0
0
0
0
Yorumlar Aşağıda
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın