Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Yirmi Dakikada Şipşak Hazır Olacak Gözünüz Kapalı Yapabileceğiniz 12 Tarif

-

Yemek = Hazır!

Siz karnınızı hiç bu kadar hızlı doyuracağınızı düşünür müydünüz?

1. Fırına verilen tavuklara 20 dakika yetiyor!

Fırında Sebzeli Tavuk Tarifi:

  • 2 adet tavuk but

  • 1 adet kabak, kesilmiş

  • 2 adet renkli biberi, kesilmiş

  • 1 adet limon, kesilmiş

  • 1/4 tutam maydanoz

  • 1/4 su bardağı zeytinyağı

  • Tuz ve karabiber

Fırını 200 derece ısıtın. Tüm malzemeleri fırın tepsisine koyup tuzla karabiberleyin. 20 dakika karıştırarak pişirin.

2. Somon için 20 dakika bile fazla!

Ballı Hardallı Somon Tarifi:

  • 1 adet somon fileto

  • 1 tatlı kaşık bal

  • 2 yemek kaşığı hardal

  • Tuz ve karabiber

Bal ve hardalı karıştırın. Tuz ve karabiber ekleyin. Balığı tuzlayıp üzerine sürün. 200 derece fırında 15 dakika kadar pişirin.

3. Tek tencereyle makarna pişirmek mümkün!

Tek Tencerede Makarna Tarifi:

  • 1 paket makarna

  • 1/2 demet fesleğen

  • 2 adet domates, doğranmış

  • 1 adet soğan doğranmış

  • 1 yemek kaşığı kekik, nane ve pul biber karışımı

  • Tuz ve karabiber

Tüm malzemeyi bir adet tencereye koyun. Malzemelerin üzerini geçmeyecek kadar su koyun. Altını yüksek derecede açıp 10-15 dakika kapağı kapalı pişirin. Hala sulu kaldıysa kapağını açıp yüksek ateşte suyunu çektirin.

4. Bu sandviç milyon dolarlık lezzette!

İlginç Ton Balığı Sandviç Tarifi:

  • 2 adet ekmek

  • 1 konserve ton balığı

  • 1/2 adet elma, doğranmış

  • 1,5 tatlı kaşığı kuru üzüm

  • 2 adet marul yaprağı

  • 1/2 limon suyu

  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Marul ve ekmek hariç tüm malzemeleri karıştırın. 10 dakika dinlendirin. Ekmekleri kızartın. Marul yapraklarını koyun, üzerine ton balıklı karışımı koyup servis edin.

5. Maruldan dürüm yapmayı öğretiyoruz!

Marulda Tavuk Dürüm Tarifi:

  • 1 adet tavuk göğüs, küçük kıyılmış

  • 2 dal taze soğan, kıyılmış

  • 1/2 demet maydanoz, kıyılmış

  • 1 yemek kaşığı soya sos

  • 2 yemek kaşığı ayçiçek yağı

  • 1/2 adet marul

Tüm malzemeleri, marul hariç, tavada 10 dakika kavurun. Marul yapraklarının içinde servis edin.

6. Brokoli ve kepekli makarna diyeti sevmenize neden olacak!

Brokolili Kepekli Makarna Salatası:

  • 1/2 paket kepekli makarna

  • 1/2 baş brokoli, ayrılmış

  • 1/4 karnabahar, ayrılmış

  • 10 adet zeytin, çekirdeksiz

  • 1/2 adet kırmızı soğan, doğranmış

  • 10 adet çeri domates, ikiye bölünmüş

  • 1/2 su bardağı zeytinyağı

  • 1/2 adet limonun suyu

Makarna, karnabahar ve brokoliyi aynı suda 8-9 dakika haşlayın. Soğuk sudan geçirin. Kalan malzemeleri, limon suyu ve zeytinyağı ile harmanlayarak tuzunu verin.

7. Bu tavuk suyu çorbası çocuklar için birebir.

Tavuk Suyu Çorbası Tarifi:

  • 1/2 paket makarna

  • 2 adet havuç, doğranmış

  • 1 adet tavuk göğüs, doğranmış

  • 1 adet bulyon

  • 1/2 limon suyu

  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı

  • Tuz ve karabiber

Tüm malzemeleri 1,5 litre su ile kaynatın. 20 dakika sonra servis edin.

8. Kağıtları çıkarın, yazılı yoklama balığı yapıyoruz!

Kağıtta Balık Tarifi:

  • 1 adet beyaz balık filetosu

  • 1/2 adet limon, halka kesilmiş

  • 5-6 adet çeri domates, ikiye bölünmüş

  • 5-6 adet zeytin, çekirdeksiz

  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı

  • Tuz karabiber

  • Fırın kağıdı

Fırın kağıdının içine tüm malzemeleri yerleştirin. Kenarlarından kıvırarak kapatın. Küçük bir delik açın. 200 derece fırında 15 dakika pişirip servis edin.

9. Şipşak karidesi bir de böyle deneyin.

Şipşak Karides Tarifi:

  • 350 gram karides

  • 6-7 çiçek brokoli

  • 3 yemek kaşığı teriyaki sos

  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı

  • Dilerseniz susam

Tüm malzemeleri tavada 10 dakika kadar soteleyin.

10. Düz salatadan sıkılanları böyle alalım.

Nohutlu Biberli Kinoa Salatası Tarifi:

  • 1/2 su bardağı nohut

  • 1/2 konserve kırmızı biber, doğranmış

  • 1 su bardağı kinoa, haşlanmış

  • 1 demet roka

  • 1/2 su bardağı lor peyniri

  • 1/2 su bardağı zeytinyağı

  • 4 yemek kaşığı balzamik

  • Tuz ve karabiber

Balzamik ve zeytinyağını karıştırın. Bir salata kasesine geri kalan malzemeleri ekleyip, üzerine sostan gezdirerek servis edin.

11. Hızlı tarifler için hazır pesto her daim evinizde bulunsun!

Pestolu Beyaz Peynirli Makarna Tarifi:

  • 1/2 paket makarna 

  • 5 yemek kaşığı pesto

  • 50 gram çam fıstığı

  • 75 gram beyaz peynir

Makarnaları 10 dakika kadar haşlayın. Çam fıstığını tavaya alın yağ ile kavurun. Pesto sosu ekleyin, makarna suyunu ve makarnaları da ekleyip 5 dakika kadar pişirin. Üzerine beyaz peynir serperek servis edin.

12. Bir başka tavuk çorbası ancak bu sefer Asya kokuları salıyor.

Asya Usulü Tavuk Çorbası Tarifi:

  • 1 adet tavuk göğüs, ince kesilmiş

  • 1/2 paket noodle ya da udon 

  • 7-8 çiçek brokoli

  • 1 adet havuç, kesilmiş

  • 1 yemek kaşığı susam yağı

  • 1 adet tavuk bulyon

  • 1 adet misket limonu suyu

  • 1 tatlı kaşığı zencefil, kıyılmış

  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ

Tüm malzemeleri yağda kavurun. 1,5-2 litre su ekleyip 15-20 dakika kadar pişirin.

ONEDİO YEMEK SUNAR!

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Yummy

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
piscolata

Favorilere ekledim. Güzel içerik.

Başlıklar

Makarnakabakmakarna tarifitarifitatlı
Görüş Bildir