Tatlı Severler Buraya! İşte Sizlere Özel En Güzel Diyet Tatlı Tarifleri

Diyette olmanın en büyük zorluğu da tatlıyı tamamen hayatımızdan çıkaracak olmamızdır. Fakat bu bilinen en büyük yanlışlardan bir tanesidir. Sadece tatlı seçimlerinizi değiştirerek bu ihtiyacınızı karşılamanız mümkün. Sizler için hazırladığımız pratik diyet tarifleri ile diyetteyken tatlı yemenin keyfini çıkarın!Malzemeler;2 adet mandalina1 büyük boy bitter çikolata1 tutam Hindistan ceviziHazırlanışı;Çikolatayı eritin. Mandalinaları soyun ve her dilimini çikolataya batırıp bir tepsiye dizin. Üzerine Hindistan cevizi ekleyin ve 15 dakika dolapta soğuması için bekletin.Malzemeler;1 su bardağı haşlanmış nohut1 yemek kaşığı fıstık ezmesi1 yemek kaşığı damla çikolataHazırlanışı;Haşlanmış nohutu blenderdan geçirin ve hamur haline getirin. İçine fıstık ezmesi ve çikolataları atıp iyice karıştırın.Malzemeler;1 yemek kaşığı tarçın1 yemek kaşığı şeker100 gram leblebiHazırlanışı;Bütün malzemeleri bir tavaya atın ve çok az yağda yaklaşık 10 dakika kavurun. Servisi için soğumasını bekleyin.Malzemeler;4 yemek kaşığı yulafYarım çay bardağı süt2 yemek kaşığı bal1 avuç fındık veya fıstıkHazırlanışı;Bütün malzemeleri bir kapta karıştırın ve kıvama girene kadar yoğurun. Ellerinizle istediğiniz şekli verin ve servis edin.Malzemeler;7-8 adet hurma1 avuç fındık1 yemek kaşığı sıvı yağHazırlanışı;Yağınızı bir tavada iyice kızdırın ve hurmaların çekirdeklerini alarak az su ekleyerek kavurmaya başlayın. Hurmalar iyice eridikten sonra bir kenara alın ve içerisine fındıkları atın. Karışımınızı yoğurarak şekil verin. İsteğinize bağlı olarak dışını kuruyemiş veya hindistan cevizi ile süsleyebilirsiniz.Malzemeler;1 su bardağı bademYarım çay kaşığı tuz2 çorba kaşığı bal1 çay kaşığı zeytinyağıMalzemeler;Fırını 180 dereceye ayarlayın. Bir kasenin içine badem, tuz, bal ve zeytinyağı ekleyin. Güzelce karıştırın ve yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisine dökün. Tepsiyi fırına koyun ve yaklaşık 15 dakika pişirin.Malzemeler;2 adet orta boy havuç1 yemek kaşığı fıstık ezmesi1 avuç fındık2 yemek kaşığı yulafHazırlanışı;Havuçları güzelce yıkayıp rendeleyin. Arkasından fıstık ezmesi, fındık ve yulafı havuçların üzerine ekleyip iyice yoğurun. Kıvamını aldıktan sonra top haline getirin ve servis edin.Malzemeler;10-12 adet hurma1 yemek kaşığı fıstık ezmesibitter çikolata1 avuç fıstıkHazırlanışı;Hurmaları ikiye yararak içlerindeki çekirdeği çıkarın. Sandviç gibi içini fıstık ezmesi, çikolata ve fıstık ile doldurun. Afiyet olsun!Malzemeler;1 adet elma1 yemek kaşığı fıstık ezmesi1 avuç öğütülmüş badem1 avuç öğütülmüş ceviz1 yemek kaşığı hindistan cevizi1 yemek kaşığı damla çikolataHazırlanışı;Elmaları halka şeklinde dilimleyin ve orta bölgesindeki çekirdekli kısmı çıkarın. Üzerine fıstık ezmesini sürün ve isteğinize göre süsleyin. Afiyet olsun!Malzemeler;3 yemek kaşığı yoğurt1 yemek kaşığı fıstık ezmesi1 yemek kaşığı balHazırlanışı;Bütün malzemeleri büyük bir kapta karıştırın ve meyvelerin yanında servis edin. Afiyet olsun!Malzemeler;1 yemek kaşığı sıvı yağ1 su bardağı patlamış mısır1 yemek kaşığı bal1 çay kaşığı tuz1 yemek kaşığı şeker1 yemek kaşığı tarçınHazırlanışı;Mısırları büyük bir tencereye alın ve yağda güzelce kızartın. Patlamaya başladığı an ağzını kapatın. Tamamen patladıktan sonra ocaktan alın ve üzerine bal, tarçın, şeker ve tuzu ekleyin. Afiyet olsun!Malzemeler;3-4 adet orta boy armut1 tutam tarçın1 yemek kaşığı balHazırlanışı;Armutları ince dilimler halinde doğrayın ve fırın tepsisine dizin. Üzerlerine bal ve tarçın ekleyip 180 derecelik fırında yaklaşık 20 dakika pişirin.

Tatlı Severler Buraya! İşte Sizlere Özel En Güzel Diyet Tatlı Tarifleri

Çikolatalı mandalina dilimleri

Nohutlu-çikolatalı kurabiye

Tarçınlı-şekerli kavrulmuş leblebi

Ballı-yulaflı diyet topları

Hurma topları

Tatlı-tuzlu badem

Yulaflı havuç topları

Hurma dolması

Elma kurabiyeleri

Tatlı yoğurt

Tarçınlı-ballı patlamış mısır

Tarçınlı-ballı armut cipsi

Yorum Yazın