Sessiz Ama Etkili: İç Sesiniz Kişiliğiniz Hakkında Çok Şey Söylüyor

Herkesin kafasında sürekli konuşan bir ses var mı? Psikologlara göre cevap hayır: bazı insanlar hiç iç sese sahip değil, bazılarında ise bu ses gün boyu susmuyor. İç ses ya da içsel konuşma, bilinçli düşüncelerle bilinçsiz inanç ve önyargıları bir araya getiriyor; bu yüzden kişinin kendini nasıl gördüğünü, çevresine nasıl baktığını doğrudan şekillendiriyor. Genel olarak iyimser bir bakış açısına sahip insanların iç sesi daha umutlu bir tona sahipken, karamsarlığa eğilimli kişilerde bu ses daha eleştirel ve yıkıcı bir hal alıyor. Peki bu sesin tonu neden kişiden kişiye bu kadar değişiyor?