Sağlıklı Beslenme Hakkında Bir An Önce Akıllardan Silinmesi Gereken 11 Kural
Sağlıklı Beslenme Hakkında Bir An Önce Akıllardan Silinmesi Gereken 11 Kural
Sağlığa zararlı olduğunu bildiğimiz şeyler yerine tükettiğimiz birçok şey var. Masum gördüğümüz onlarca şeyin vücudumuza zararlı olabileceğini hiç düşündük mü? BrightSide'da derlenen ve sizler için çevirdiğimiz bu içerikte bazı şeylerin göründüğü kadar masum olmadığını anlayacaksınız!
Unutmadan, görsellerin altını mutlaka okuyun; karşılaştırmalar, aradaki farkı anlamlandırmak için oluşturulmuş. Elma suyunun yerine kolayı, balın yerine şekeri tercih edin demiyoruz, sadece sağlıklı görünen, bundan ne olabilir ki dediğiniz besinleri bir daha düşünün, madde başlıklarının da tırnak içinde aktarıldığını unutmayın! 😋
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. ''Kola yerine elma suyu için.''
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
2. ''Taze sebzeler her zaman haşlanmış sebzelerden daha faydalı.'' 🍅
3. ''Her türlü diyette sushi yiyebilirim.'' 🍔
4. ''Tuz yerine soya sosu kullanın.'' 🍜
5. ''Şeker yerine bal.'' 🍯
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
6. ''Atıştırmak için kurutulmuş meyvelerden daha iyisi yok!'' 🍑
7. ''Patlamış mısır zararlıdır.'' 🍿
8. ''Diyet yapanların en büyük düşmanı peynir.'' 🧀
9. ''Alkolün azı bile zararlı.'' 🍷
10. ''Sağlığımıza zararlı olmayan yağlar bütün yemekleri lezzetli yapar.'' 🍶
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
11. ''Yağsız ürünler daha sağlıklı.''
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Yorum Yazın
galeriden cehalet akıyor, kalorisi az diye hayatınız boyunca kolaya "çok antioksidanli " patlamış mısır batırıp yiyin o zaman
düşük kalorili olması sağlıklı olduğu anlamına gelmez, ya baslık sıkıntılı ya da içerik ona göre ayarlanmalı. örneğin Light Coca-Cola'da neredeyse kalori yok... Devamını Gör
sağlıklı beslenme konusunda 10larca kitap okuyup bloglar takip eden biri olarak bu içeriği görmek beni gerçekten üzdü. bazı çıkarımlarınız doğru olsa da kalo... Devamını Gör