Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Onedio Çalışanlarından Evde Karantinada Olanların Sıkılmaması İçin Herkesin İşine Yarayacak Öneriler
Koronavirüs nedeniyle Onedio çalışanları olarak bir süredir evlerimizden çalışıyoruz. Haliyle evden çıkamadığımız için de sıkılıyoruz. Biliyoruz sizler de bizim gibi çok sıkılıyorsunuz. Biz de bu nedenle sizlere gün içinde vaktimizi nasıl geçirdiğimizi birçok öneri eşliğinde anlatmak istedik.
1. Merve'nin bu karantina günlerinde kendini yemeğe verenlere güzel bir tavsiyesi var:
'Herkese karantinadan selamlarrrr, biz Onedio olarak bir süredir evden çalışıyoruz. Aslında başta fikir olarak çok güzel gelmişti, hayalini kurduğumuz şeyi yaşayacağımızı sandım ama birkaç gün sonra böyle olmadığını fark ettim. Ben ev arkadaşlarımla yaşıyorum, ilk birkaç gün boşluğa düştük ne yapsak ne etsek, kendimizi yemek yemeye verdik hatta ama içimizden birinin bu gidişata bir dur demesi gerekiyordu. Yemek yemekten vazgeçemeyiz tabii ki ama ben harika bir YouTube kanalı buldum, evde spor yapmak için. Kadının fiziğini bile görünce zaten otomatik olarak insanda spor yapma isteği uyandırıyor. Sizler için buraya linkini bırakıyorum. Başta eziyet gibi gelecek ama sonra spor da günlük rutininizin içerisine eklenmiş olacak emin olun. Bu süreç ne zaman bitecek, ne olacağız gibi düşünceleri de bıraktım, sizlere de bunu tavsiye ediyorum. Biz kendimizi korumaya ve evde kalmaya devam ediyoruz. Güzel günlerde tekrar görüşmek üzere'
2. Yeşilçam hastası olan Eda'ya da şöyle bi kulak verelim:
'Evde vaktim genellikle salondan odama, odamdan salona gitmekle geçiyor. Bu süre içerisinde dolabımı elden geçirdim, giymeyeceklerimi kaldırdım, vereceklerimi ayırdım. Evdeyken yapılacak en mantıklı iş gardrobu düzenlemek, tavsiye ederim. Bir de Sait Faik'in hikayesinden uyarlanan eski TRT dizisi 'Havada Bulut'u seyretmeye yeniden başladım. İzlemediyseniz mutlaka öneririm. Bu günler de geçecek...'
3. Dilara da bu minnoşla vaktini bi' hayli verimli geçiriyor gibi:
'Gavriel Savit’in Anna ve Kırlangıç Adam kitabına başladım. Bir de Violet Evergarden anime serisinin son çıkan filmini izledim taze taze. Kendisine okuyacak ya da izleyecek bir şeyler arayanlar için bu ikisini tavsiye edebilirim. Evdeki boş vaktimi tamamen dekorasyona ayırdım diyebilirim. Ne zamandır isteyip de yapamadığım şekilde eşyaların yerini değiştirdim, bol bol temizlik yaptım ve çamaşır yıkadım. Mutfakta yeni tarifler denemeye başladım, evdeyken insan sürekli bir şeyler yemek istiyor malum. İnternetten sağlıklı tarifler keşfedip yeni tatlar deniyorum. Taa milattan önce satın alıp bir türlü öğrenmeye yanaşmadığım ukuleleyi de ortaya çıkardım. Udemy’den online derslerle onu öğrenmeye çalışıyorum. Bir de bol bol kedimle oynuyorum, bu süreçte beni en çok mutlu eden de bu oldu diyebilirim.'
4. Damla'nın da vaktimizi verimli ve eğlenceli geçireceğimiz çok güzel reality show önerileri var:
'Bu süreçte kendimi tamamen dışarıya kapattım, sürekli evdeyim. Annemle birlikte yaşıyoruz ve sahiplendiğimiz iki kedimiz var. Evcil hayvanımız olduğu için onlarla birlikte evde çok fazla sıkılmıyorum. Evden de çalışma fırsatım olduğu için zamanımı hem işime, hem onlara hem de kendime fazlasıyla ayırabiliyorum. İşim gereği sürekli gündemi takip ediyorum ve kafayı sıyırmamak için mümkün olduğu müddetçe boş zamanımda dizi ve film izliyorum. En azından gerçek dünyadan beni uzaklaştırıyorlar. Ha bir de Netflix'teki reality showlara fena halde sarmış durumdayım. The Circle, Love is Blind, Next in Fashion, Glow Up, Sugar Rush, Interior Design Masters ve Final Table favorilerim arasında!'
'Ve naçizane önerim bu süreçte ne hissettiğinizi, korkularınızı -evet hepimiz korkuyoruz- ve düşüncelerinizi sürekli insanlarla paylaşmanız. Sürekli konuşun, içinize kapanmayın. İnsanlarla yüz yüze olmasa da internet üzerinden sürekli iletişim halinde olun. Kendinizi umutsuzluğa sürüklemeyin. Hepsinin geçeceğine ve bugünleri de atlatacağımıza inanın. Panik halinde olmak ve dış dünyaya kendinizi kapatmak inanın hiçbir işe yaramaz. Kötü düşüncelerden arınmak için insanlarla konuşun. Meditasyon yapın. Eğlenceli müzikler dinleyin. Film izleyin. Kitap okuyun. Dışarıda bizler içi savaşan insanların olduğunu unutmayın. Sağlıcakla kalın ve evde kalın.'
5. Boş vaktini eski maçları izleyerek değerlendiren Ali İhsan'ın bakalım bizlere mesajı ne?:
'Evden çalışabilen şanslı insanlardan biri olarak vaktimin büyük bir kısmını iş dolduruyor. İşten arta kalan vakitlerdeyse 'normal' zamanlarda pek fazla yemek yapmayan, sürekli dışarıdan yemek söyleyen biri olmama rağmen en büyük hobim yeni yemekler denemek. Böylece hem sağlıklı besleniyor, hem dışarıdan gelecek tehditlere karşı kendimi koruyorum. Bu arada vakit de geçmiş oluyor. Bitti mi? Hayır. Viledanın içine Yumoş döküp yerleri silmenin verdiği haz bambaşka. Bir de Udemy diye bi' site buldum süper! Öğrenmek istediğin her alanda bir çok online ders seni bekliyor. Mesela ben İspanyolca ve Dijital Pazarlama dersi satın aldım. Çok sıkılırsam girip yeni bir şeyler öğreniyorum. Son olarak benim her zaman gizli sevdam olmuş bir şey var. Eski Galatasaray maçlarını izlemek. Futbolcuların bile oynadığını unuttuğu, adı sanı hatırlanmayan Victoria'ların, Fleurquin'lerin, Murat Sözkesen'lerin oynadığı, 4-2-3-1 ve tiki Taka'nın futbolun büyüsünü bozmadığı güzelim çift forvet yılları...'
6. Buket'in oturduğumuz yerden cebimizi dolduracak muhteşem önerisine bakmalısınız:
'Aslında sürekli çalışan biri için bir süre evden çalışmanın avantajlı yönü çok fazla. Hele de benim gibi evi seven biriyseniz. Bu süreçte en sevdiğim şey çalışırken açtığım sinema kanalları oldu. Güne uzun metraj çizgi filmlerle ya da çocukken izlediğin o çıtır çerez aile filmleri ile başlamak epey keyifli. Bol bol çizgi film izlemek, evde puding pişirmek gibi çocukluğa ışınlayan şeyler yapabilirsiniz. Ev dekorasyonunu yenilemek ya da detaylı bir temizlik gibi hep ertelenen şeyleri hayata geçirmenin tam vakti. Ufaktan kışlıkları kaldırmaya başlayabilirsiniz mesela :) Çizgi roman okumak, yemek pişirmek, Youtube videolarında gıybete düşmek, evdeki evcil hayvanla bol bol oyun oynamak da günün sıkıcı geçmesini engelliyor. Flörtünüz yoksa dating app’lerinde vakit geçirmek oldukça eğlenceli olabilir. Ben bir de oturduğum yerden para kazandıran Oyna Kazan’da vakit geçiriyorum. Şimdiden 300 lirayı kasama koydum bile!'
7. Cildinizi, vücudunuzu önemsiyorsanız koşun Zeynep'in size söyleyecekleri var:
'Ben günlük maksimum 10 dakikalık egzersizler yapıyorum, her güne de farklı bölge çalıştırıyorum. Bir gün karın, bir gün kalça, bir gün omuz gibi. Ama her gün 1 dakika plank duruşu kesin tavsiye ederim :)Her gün Türk kahvesi içenlere özel de cilt maskesi önerebilirim, haftada 3 kez -sade Türk kahvesi ile- içtikten sonra fincanda kalan kahve telvesi içerisine bir çay kaşığı maden suyu ve bir çay kaşığı limon ekleyip ciltte peeling yaparsanız bebek gibi oluyor ^.^'
8. Hatice de bizi her anlamda besleyecek önerilerlerle karşımızda:
'Ben hali hazırda, istemediğim takdirde pek fazla insan görmediğim bir yaşam alanında hayatımı sürdürüyorum. Köy ile kent arasında bir yerde. Burada canımız çok sıkıldığında doğa yürüyüşleri yapabiliyorduk ama bunu anlatıp kimsenin sinirini bozmaya niyetim yok. Sadece şunu hatırlamakta fayda, şu anda evde mecburen yaşanmakta olan hayat, örneğin benim için, komşum emekli öğretmen için, diğer komşum Almancı abla için bir standart. Hayat bu şekilde de mümkün. Sabahları çok erken kalkıyorum ve mutlaka bir tür spor yapıyorum, bazen kısa bir dövüş rutini bazen de esneme çalışmaları. Bunun için kullandığım darebee.com app var. Sonra biraz da yeni çıkan kitaplara bakıyorum, biraz http://www.sabitfikir.com/ okuyorum. Taze yazarlara, kitaplara ve ödüllere göz gezdiriyorum. Bilgisayarımı açıp, bir çay ya da kahve alıp çalışmaya başlayıncaya kadar asla haberlere bakmıyorum. Bunun için mutlaka üzerimdeki kıyafetleri değiştiriyorum, pijamayla çalışmayı denedim gerçekten mümkün değil. Watsapp gruplarının tamamını sessize aldım ve içeriklerin hiçbirine bakmıyorum. Akşamları ise Sky Map App'den gökyüzündeki yıldızları inceliyorum. Evde 2 köpek ve 4 kedi olması ise süreci benim için en çok kolaylaştıran şey oldu. Onları eğlendirirken en çok da kendim eğleniyorum.'
9. Müzik dinlemeyi seviyorsanız Pelin'e kulak verin bakalım:
'Uyanık olduğunuz süreyi üçe bölün. Her birinde yapacaklarınızı listeleyin (okuyacağınız kitap, izleyeceğiniz film, demleyeceğiniz çay bile dahil olabilir.). İlk başta ne yapacağını bilememek, kafası kesik tavuk gibi evde dolaşmanıza, boş boş duvarı seyretmenize sebep olur. Plan sizi bir süre oyalar. Bundan sıkıldığınızda tekrar salarsınız. Bir de alışverişte makarna ve abur cubur stoğu yerine kahve ve bitki çayı çeşitleri stoklanabilir. Hem onları denerken zaman geçer hem de sağlıklı sıvılar almış oluruz.
Müzik önerisi: Tamino Amir’in ‘Amir’ albümü dinlenebilir.'
10. Bir türlü ne izleyeceğine karar veremeyenlerin imdadına Merve yetişti:
'Öncelikle kabul edelim, evde olmak ve dışarıda durumun ürkütücü olması stres ve kaygı yaratıyor. Ama bunu günlük hayatımı nasıl sürdürebilirim, nasıl daha az etkilenirim, kendimi ve sevdiklerimi nasıl korurum diye düşünerek azaltmaya çalışıyorum. Sürekli bu konu üzerine düşünmek yıpratıcı olacağından, evde nasıl daha iyi hissedebilirim diye düşünüyorum. Basit gelecek ama, güne başlarken pijamayla durmak yerine kıyafetlerinizi değiştirmek, kendinize bakım yapmak, saçlarınızı taramak iyi hissettiriyor. İyi bir kahvaltı ve çalışma düzenine uyarak günün belki de en zorlu kısmını geçiriyorum. Yeni yemek tarifleri deniyorum, kitap okuyorum ve bu süreçte kedi çocuğum Cesur'un varlığı daha da iyi hissettiriyor. Onu sevmek ya da onunla oynamak, dünyanın geri kalanını bir anlık da olsa unutturuyor. Eşimle yarım kalmış dizilerimizi ve filmlerimizi izliyoruz. Netflix'te Platform filmini izleyebilirsiniz. Telefonunuza UNO indirerek keyifli vakit geçirebilirsiniz.
Maalesef sosyal medyada da çok fazla vakit geçiriyoruz. Ayrıca ailelerimizin sosyal medyadaki asılsız haberlere inanmaması ve durumu kabullenip evde kalabilmeleri için her gün düzenli olarak onlara bilgi veriyoruz. Sürecin belirsiz olması üzerine düşünmüyorum, hep yarın bitecekmiş gibi düşünüyorum ve böylece her yeni güne daha motive başlıyorum. Sağlıkla kalın'
11. Şeyda'nın ilham aldığı YouTube hesabına siz de göz gezdirebilirsiniz:
'Selamlaaaar, karantinanın bilmem kaçıncı gün. Aslında bu rutine oldukça alışkınım, uzunca bir süre freelance işler yaptım ama oldukça hareketli sosyal hayatı olan bir insanım. Şu anki düzene alışabilmek için ilk adımım erken kalkmakla başlıyor. 7 gibi kalkıp yarım saat kadar TikTok'ta vakit geçiriyorum, 15 dakika da Instagram ve Twitter'da neler olmuş diye bakınıyorum. Sonra hoop hemen kahvaltı. Uzun sürmüyor kahvaltılarım öyle uzun uzun keyif yapmıyorum. En önemlisi kıyafet meselesi, pijama ya da eşofmanla bir işe odaklanabilmek mümkün değil 10 dakika sonra kendini yatakta buluyorsun yoksa. Hemen üstümü değiştiriyorum sanki işe gidecekmişim gibi. Odamda küçük bir çalışma ortamı kurdum, masanın üzerinde kalemlikler kağıtlar bilgisayarım ve evet çalışmaya hazırım. Spotify'da hareketli playlistlerimden birini de açtım mı tamamdır! (Bu arada bana Spotify'dan ulaşmak için: seydaecem 🤪) Mesai bitimine kadar arada çayımı kahvemi tazeleyerek devam ediyorum güne, tabii öğle yemeği molam da var! Boş vakitlerimde Amber Scholl'ün YouTube hesabını kurcalıyorum, dikiş makinemle seviyeli bir ilişkimiz var, Amber'ın kanalı da bu konuda bana ilham veriyor. Günlerim böyle geçiyor, umarım bir an önce normal rutinimize geri dönebiliriz. Benim günüm böyle geçiyor ve size de bunları öneriyorum. Görüşmek üzere'
12. Öğretici bir şeyler arıyorsanız Ulaş size yardımcı olabilir:
'Kısa süre önce satranca başladım. Birçok strateji oyununu oynamış ve oynayan biri olarak, satranca geç kaldığım için inanın üzgünüm. strateji seviyor musun? bundan daha iyisi kesinlikle yok. Yüzlerce açılış taktiği, oyun ortası ve oyun sonu hamlesi gördüm açılışlar benzer olsa da diğer süreçler tamamen sizin hayal gücünüze ve taktiksel mücadele kabiliyetinize kalıyor. Eve hapsolduğumuz şu günlerde de amacım bu sporda kendimi ilerletmek 'ne istediler de vermedik?' matı yapabilmek ve şövalyemi 'deeeeh' diyerek piyadelerin arkasına sızdırmak. Bunun için en öğretici platformun ise lichess olduğunu düşünüyorum. Hem de ücretsiz. Buyursunlar efendim.'
13. Ebru'nun da bağımlısı olacağınız bir oyun önerisi var:
'Geçenlerde Brain Out isimli bir uygulama indirdim. İndirdiğim günden beri sürekli oynamaya başladım. Sayısal ve sözel sorular soruluyor fakat bambaşka bir boyutta oluyor. Daha çok düşünmemizi, strateji kullanmamızı sağlıyor. Gördüğünden ziyade göremediklerine odaklandırmayı başarıyor. Evde oturduğumuz bu zamanlarda bu uygulamayı açıp vakit geçiriyorum. Bazen kendimi kaptırıp birçok level atlıyorum. Kesinlikle tavsiye ediyorum…'
Sizin de önerileriniz varsa bizlerle paylaşabilirsiniz...
Yorum Yazın
Evde zaman geçirmeyi destekleyici paylaşımlar yapmanız çok güzel, devamını dilerim. 12. maddede veziri h7'e çekmek harika bir hamle, müthiş bir strateji. 3 ... Devamını Gör
temizlik yapın temizlik. priz içlerine kadar.
Bu dönemde kitap okumanın herkesin işine daha çok yarayacağı düşüncesindeyim. (Beynin Evrimi ve Tanrıların Ortaya Çıkışı / E. Fuller Torrey), (Tüfek Mikrop v... Devamını Gör