Önceden Anoreksiya Hastası Olan Genç Kadının İlham Verici Vücut Geliştirme Hikayesi
Amatör bir vücut geliştirmeci olan Hannah Gane, anoreksiyadan kurtulma yolculuğuna başlamadan önce ve sonra çektiği videolarla birçok insana ilham oluyor. Gelin Hannah'nın hikayesini birlikte bakalım 👇
Anoreksiya, zayıf olmayı takıntı haline getirmiş insanlarda görülen ve hastaların normal kilolarının çok altında olduğu psikolojik bir hastalıktır.
TikTok üzerinden yeme bozukluğundan kurtulma yolundaki inanılmaz yolculuğunu paylaşan genç kadın, değişimiyle hayranlarını şok etti.
@ganergains kullanıcı adıyla paylaşım yapan Hannah Gane, TikTok üzerinden paylaştığı değişim videosuyla viral oldu.
Hannah'nın bu videosu kısa zamanda çok fazla görüntülenme aldı ve videoya sosyal medya kullanıcılarından yorumlar yağdı.
Hannah'nın paylaştığı video kısa zamanda 79,000'den fazla beğeni aldı ve birçok kullanıcı Hannah'yı cesaretinden dolayı tebrik etti.
Hannah, paylaştığı videoda önce aneroksiya hastası olduğu zamanlardan bir video paylaşıyor. Videonun devamında ise şu anki halini gösteriyor.
"Bunu burada paylaşıyorum çünkü diğer insanlara yardım etmek istiyorum. İnsanların, anoreksiyanın sizi sürükleyeceği karanlığı fark etmelerini istiyorum ve olabildiğince çok insanın o karanlığa çekilmesini engellemek istiyorum."
"İnsanlar nasıl kilo alındığının ve vücut geliştirebileceğinin sırlarını paylaşamamı istiyor ama aslında gizli bir sırrım yok."
'Bir sır varsa, kelimenin tam anlamıyla, fazla kalorili yemek yemek kadar basit. Basitçe kalori fazlasını yemek olarak düşünebilirsiniz, vücudunuzun ihtiyaç duyduğundan daha fazlasını yemeniz gerekiyor. Bu da, vücudunuzun vücut ağırlığını korumak için ihtiyaç duyduğunun biraz üzerinde yemek yemeniz anlamına geliyor. İşin sırrı bu.
"Zayıf olmak her zaman mutluluk getirmiyor, kendinize asla bunu yapmayın."
"Hiçbir şey imkansız değildir, ben yapabildiysem siz de yapabilirsiniz. Sadece ilk adımı atıp kararlı bir şekilde ilerlemeniz gerekiyor."
"Sağlıklı olmak mutluluk getiriyor, zayıf olmak değil."
İşte o video 👇
Bu içerikler de ilginizi çekebilir;
Yorum Yazın
Bana "şişmansın, kilo ver" baskısı yapan aileme göndermelik haber...
Bence İdeal kilo ile ideal kilonun +7kg üstü arasında olmak her zaman iyidir.