onedio
Görüş Bildir
article/comments
article/share
Haberler
Ne Kadar Asabi Bir İnsansın?

Ne Kadar Asabi Bir İnsansın?

Herkes zaman zaman sinirlenebilir, ama bazı insanlar için öfke, günlük hayatın bir parçası olabilir. Sen ne kadar asabisin? Bu test, öfke seviyeni ve bu konuda ne kadar kontrol sahibi olduğunu anlamana yardımcı olacak. 

Hazırsan, başlayalım!

İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

1. Bir arkadaşın sana randevunuza geç kaldığını haber vermeden geç geldiğinde ne yaparsın?

circle Hiçbir şey, başına gelebilir.
circle Biraz sinirlenirim ama belli etmem.
circle Geç kaldığı için ona sitem ederim.
circle Çok sinirlenirim ve tartışma çıkarırım.

2. Trafikte birisi önüne kırdığında ne hissedersin?

circle Sakin kalırım, olur böyle şeyler.
circle Hafifçe sinirlenirim ama geçer.
circle Kornaya basarım.
circle Bağırır, küfür ederim.

3. Market sırasında biri önüne geçtiğinde nasıl tepki verirsin?

circle Önemsemez, beklerim.
circle İçimden kızarım ama ses çıkarmam.
circle Uyarırım ve sırasını almaya çalışırım.
circle Hemen tepki gösterir ve tartışma çıkarırım.

4. Birine bir şey sorduğunda cevap alamadığında ne yaparsın?

circle Tekrar sorarım.
circle Sinirlenirim ama beklerim.
circle Üzerine giderim, cevap vermesi için baskı yaparım.
circle Hemen sinirlenirim ve sert bir şekilde sorarım.

5. İş yerinde bir hata yaptığında nasıl tepki verirsin?

circle Sakin kalırım ve hatamı düzeltmeye çalışırım.
circle Hafifçe sinirlenirim ama çözüme odaklanırım.
circle Kendime kızar, strese girerim.
circle Çok sinirlenir ve etrafımdakilere bağırırım.
İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

6. Restoranda siparişin yanlış geldiğinde nasıl tepki verirsin?

circle Sakin bir şekilde garsona durumu açıklarım.
circle Sinirlenirim ama durumu kabullenirim.
circle Garsona sitem ederim.
circle Hemen sinirlenir ve yüksek sesle şikayet ederim.

7. Bir tartışmada haksız duruma düştüğünde nasıl davranırsın?

circle Sakin kalır ve durumumu açıklarım.
circle İçimden sinirlenirim ama tartışmayı sonlandırmaya çalışırım.
circle Karşımdakine kızarım ama haksızlığımı kabul ederim.
circle Hemen sinirlenir ve tartışmayı büyütürüm.

8. Evde bir şeyler ters gittiğinde (örneğin, elektrikler kesildiğinde) ne yaparsın?

circle Sakin kalır ve çözüm ararım.
circle Biraz sinirlenirim ama çözüm bulmaya çalışırım.
circle Kendime veya evdekilere sitem ederim.
circle Çok sinirlenir ve bağırırım.

9. Sevdiğin bir televizyon programını izlerken biri seni rahatsız ederse ne yaparsın?

circle Kibarca beklemesini rica ederim.
circle İçimden sinirlenirim ama sabrederim.
circle Sinirlenir ve rahatsız etmemesini söylerim.
circle Hemen bağırır ve tartışma çıkarırım.

10. Bir arkadaşın sana yalan söylediğini öğrendiğinde ne yaparsın?

circle Sakin bir şekilde konuşur ve nedenini sorarım.
circle Sinirlenirim ama anlamaya çalışırım.
circle Arkadaşıma kızar ve sitem ederim.
circle Çok sinirlenir ve arkadaşlığımı bitiririm.
İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

Sakin ve soğukkanlısın

Bir alkışı hak ediyorsun! Senin gibi sakin ve soğukkanlı bir kişilik, hayatın karmaşasında bir denge unsuru oluyor. Zorluklarla karşılaştığında bile, genellikle serinkanlılığını koruyabiliyor, mantıklı ve etkili çözüm yolları bulabiliyorsun. Bu, senin güçlü ve dengeli bir karaktere sahip olduğunu, adeta bir kaya gibi sağlam durabildiğini kanıtlıyor.Herkesin senin gibi bir dostu veya iş arkadaşı olmayı arzuladığına emin olabilirsin. Çünkü sen, öfkeni kontrol etme yeteneği ile, etrafına huzur ve dinginlik saçıyorsun. Bu özellik, seni sadece daha huzurlu ve mutlu bir insan yapmakla kalmıyor, aynı zamanda çevrendeki insanların da hayatını olumlu yönde etkiliyor. İşte bu yüzden sen, birçok kişi için ideal bir arkadaş, iş arkadaşı ve hatta lider olabilirsin.

Kontrollü ve dengelisin

Öfke yönetiminde fena değilsin. Çoğu durumda sakin kalabiliyor ve öfkeni kontrol edebiliyorsun. Ancak bazen küçük şeyler seni sinirlendirebiliyor. Bu da insan olmanın bir parçası. Önemli olan bu küçük öfke anlarını nasıl yönettiğin. Biraz daha sabırlı olmayı öğrenirsen, daha da dengeli olabilirsin. Kendini geliştirmeye devam et!

Kolay sinirleniyorsun

Biraz çabuk sinirleniyorsun. Küçük şeyler bile bazen büyük öfke patlamalarına yol açabiliyor. Bu da çevrendekilerle ilişkilerini zorlaştırabilir. Belki de öfkenin altında yatan nedenleri keşfetmeye çalışmalı ve öfke yönetimi teknikleri öğrenmelisin. Meditasyon, spor veya bir hobi ile öfkeni daha iyi kontrol edebilirsin. Unutma, daha sakin bir sen mümkün!

Çok asabisin!

Oldukça asabisin ve öfkeni kontrol etmekte zorluk çekiyorsun. Bu durum hem senin hem de çevrendekilerin hayatını zorlaştırabilir. Sürekli yüksek stres altında olman, sağlığını da olumsuz etkileyebilir. Öfkenin nedenini anlamaya çalışmak ve profesyonel yardım almak faydalı olabilir. Öfkeni kontrol etmeyi öğrenerek daha huzurlu ve sağlıklı bir yaşam sürebilirsin. Bu süreçte sabırlı ol ve kendine zaman tanı.

Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!

category/video-white Video
category/test-white Test
category/gundem-white Gündem
category/magazin-white Magazin
category/video-white Video
category/test-white Test

İlgini çekebilir:

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda chevron-right-grey
Reklam
DMP tracking code
category/eglence BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
36
11
8
4
2
2
0
Yorumlar Aşağıda chevron-right-grey
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın
onur.ozdemir

Kolay sinirleniyorsun DA NE DEMEK SEN KİM OLUYORSUN HA SANA BU HAKKI KİM VERDİ SEN SÜTTEN ÇIKMIŞ AK KAŞIK MISIN DA BAŞKALARINI YARGILIYORSUN KIZDIRMA BENİ!!!... Devamını Gör

Pasif Kullanıcı

Kolay sinirleniyorsun! Evet en sevmediğim huyum 😔

Hilal Kilci

Kontrollü ve dengelisin. Öfke yönetiminde fena değilsin. Çoğu durumda sakin kalabiliyor ve öfkeni kontrol edebiliyorsun. Ancak bazen küçük şeyler seni sinirl... Devamını Gör