Kalabalıkta Bile Yalnız Hissedenlerin Sık Sık Kurduğu 8 Cümle
Etrafınızda arkadaşlarınız, aileniz ve sizi seven insanlar olsa da zaman zaman kendinizi yalnız hissedebilirsiniz. Çünkü yalnızlık her zaman fiziksel olarak tek başına olmakla ilgili değil. Bazen insan en yakınlarının yanında bile anlaşılmadığını ya da kimsenin onu gerçekten dinlemediğini düşünebiliyor. Üstelik bu duygular, günlük konuşmalar sırasında kullandığımız bazı cümlelere de yansıyabiliyor. YourTango’da yayımlanan bir yazıda, çevresinde insanlar olmasına rağmen kendini yalnız hisseden kişilerin sohbetlerde sık sık kullandığı sekiz ifadeye yer verildi.
İşte farkında olmadan kurduğumuz ve bazen duygusal ihtiyaçlarımız hakkında ipucu verebilen o cümleler…
“Beni gerçekten dinliyor musun?”
Birine heyecanla bir şey anlatırken karşınızdaki kişinin telefonuyla ilgilendiğini veya söylediklerinize pek kulak vermediğini fark ettiğiniz oldu mu? Böyle anlarda insan kendini önemsenmiyormuş gibi hissedebiliyor. Özellikle bu durum sık sık yaşanıyorsa çevrenizde insanlar olsa bile kendinizi onlardan uzak hissedebilirsiniz. Çünkü bazen ihtiyacımız olan şey birinin yanımızda bulunması değil, anlattıklarımızı gerçekten dinlemesi.
“Ben değiştim.”
İnsanların zaman içinde değişmesi son derece doğal. Ancak bazı kişiler, bulundukları ortama kabul edilmek için aslında sevmedikleri şeyleri seviyormuş gibi davranabiliyor. Arkadaşlarına uyum sağlamak adına kendi düşüncelerini gizlemek veya ilgi alanlarından vazgeçmiş gibi görünmek de buna dahil. Böyle durumlarda “Ben değiştim” cümlesi, kişinin gerçek tercihleriyle çevresine gösterdiği kimlik arasındaki farkı açıklamak için kullandığı bir ifadeye dönüşebiliyor. İnsanlar tarafından sevilmek güzel olsa da olduğunuz kişi gibi davranamadığınız ilişkilerde kendinizi yalnız hissetmeniz mümkün.
“Ben bir şekilde hallederim.”
Her sorununu kendi başına çözmeye alışmış insanlar için yardım istemek bazen oldukça zor olabiliyor. Üstelik birinin desteğine ihtiyaç duysalar bile bunu dile getirmekten çekinebiliyorlar. “Ben hallederim” cümlesinin arkasında, başkalarına yük olmak istememek veya yeterince yakın hissedilen birinin bulunmaması yatabiliyor. Ancak sürekli her şeyin üstesinden tek başına gelmeye çalışmak, kişinin çevresindeki insanlarla kurabileceği duygusal bağı da sınırlayabiliyor.
“Bende yeni bir şey yok, sıkıcıyım bu aralar.”
Uzun zamandır görmediğiniz biri size hayatınızın nasıl gittiğini sorduğunda verecek bir cevabınız olmadığını düşündünüz mü? Bazı insanlar anlatacak çok şeyleri olsa bile kendi hayatlarının başkaları için yeterince ilginç olmadığını düşünebiliyor. Bu nedenle sohbeti kısa kesmeyi tercih edebiliyorlar. Oysa günlük hayatta yaşanan küçük olaylar, düşünceler ve duygular bile insanlar arasında samimi bir bağ kurulmasını sağlayabilir. Sürekli yüzeysel sohbetlerle yetinmek ise zamanla anlaşılmama hissini artırabilir.
“Çok fazla şey anlattım galiba, kusura bakma.”
Bazen insan uzun zamandır içinde tuttuklarını biriyle paylaşınca rahatlıyor. Ancak hemen ardından karşısındaki kişiyi bunaltmış olabileceğini düşünerek özür dileme ihtiyacı hissedebiliyor. Özellikle kendini uzun süredir yalnız hisseden kişiler, biri onları dinlediğinde bir anda çok fazla özel ayrıntı paylaşabiliyor. Sonrasında da yanlış anlaşılmaktan veya karşı tarafı rahatsız etmekten korkabiliyorlar. Bu cümlenin arkasında bazen yalnızca daha fazla anlaşılma ve yakınlık kurma isteği bulunabiliyor.
“İlginçmiş.”
Bir arkadaşınız size uzun uzun bir şey anlatırken sadece “İlginçmiş” diyerek konuyu kapattığınız oluyor mu? Elbette bu ifade tek başına olumsuz bir anlam taşımıyor. Ancak sürekli kısa cevaplar vermek, sohbetin ilerlemesini zorlaştırabiliyor. Karşınızdaki kişinin anlattıklarıyla ilgili soru sormadığınızda aranızda daha samimi bir iletişim kurulması için oluşan fırsatlar kaçabiliyor. Bazen yalnızlık hissinin azalması için büyük değişiklikler yerine insanlarla kurulan iletişime biraz daha ilgi göstermek gerekebiliyor.
“Yok, ben iyiyim.”
Kendinizi hiç iyi hissetmediğiniz bir gün, biri nasıl olduğunuzu sorduğunda otomatik olarak “İyiyim” dediğiniz oldu mu? Pek çok insan yaşadığı sıkıntıları anlatmak istemediğinde bu cevabı verebiliyor. Kimi zaman başkalarını endişelendirmekten kaçınırken kimi zaman da duygularını paylaşmakta zorlanıyor. Ancak sürekli iyi görünmeye çalışmak, yakın çevrenizdeki insanların neler yaşadığınızı anlamasını engelleyebiliyor. Böylece destek görmek istediğiniz zamanlarda bile kendinizi sorunlarınızla baş başa bulabiliyorsunuz.
“Pek aynı fikirde değilim.”
Bir arkadaş grubunda herkes aynı konudan konuşurken sizin tamamen farklı düşündüğünüz zamanlar olabilir. Fikir ayrılıkları oldukça doğal olsa da sürekli kendinize uzak hissettiğiniz ortamlarda bulunmak, zamanla ait olmama duygusunu artırabiliyor. Özellikle değerlerinizin ve hayata bakış açınızın çevrenizdeki insanlarla hiç uyuşmadığını düşünüyorsanız sohbetlere katılmak istemeyebilirsiniz. Böyle durumlarda mesele insanlarla anlaşamamak değil, kendinizi rahatça ifade edebileceğiniz bir çevreye ihtiyaç duymak da olabilir.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
İlginizi çekebilir.
Kalabalıkların İçinde Bile Yalnız Hissetmenizin 3 Nedeni
Psikologlara Göre Şanslı İnsanların Hepsinde Ortak Olan Tek Özellik
Bu Davranışları Yapıyorsan Yalnızlığa Bağımlısın Demektir!
Yorum Yazın