Hayatını Düzene Sokmak ve Daha Düzenli Yaşamak İsteyen Herkesin Telefonunda Bulunması Gereken Uygulamalar

15PAYLAŞIM

Kalori takibinden uyku düzenine; e-posta yönetiminden gelir-gider dengesine, hayatını düzene sokmak isteyenler için en iyi mobil uygulamaları derledik.

Gün içerisinde yapmamız gereken o kadar çok şey var ki çoğu zaman bu işlerle baş etmek oldukça zor oluyor.

Doğru beslenmek, yeterince uyumak, yolunda giden bir iş hayatına sahip olmak, spor yapmak, ekonomik dengeyi sağlamak ve daha niceleri... Bu içerikte kullanmaya başladıktan sonra hayatınızı düzene sokacağına inandığımız hem Android  hem İOS işletim sistemlerine uygun 14 uygulamayı derledik. Öyleyse vakit kaybetmeden başlayalım.

Tükettiğiniz ürünlerin barkoduna kadar varan geniş bir veri tabanına sahip uygulama: MyFitnessPal

Puan: 4,7

MyFitnessPal ile arayüzü oldukça kolay bir kalori sayacına sahip olacaksınız. Bu uygulama ile 6.000.000'den fazla besinin içerisindeki karbonhidrat, yağ, protein, mineral ve vitamin bilgisine ulaşabilirsiniz. Sürekli gittiğiniz restoranların ya da marketten satın aldığınız besinlerin barkodunu okutarak diyet listenize uygun olup olmadığını öğrenebilirsiniz. 350'den fazla egzersiz çeşidi bulunan bu uygulama ile arkadaşlarınızla iletişim kurabilir ve hedefleriniz paylaşabilirsiniz.

App Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Play Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Kilo ve kalori dengesini sağlayabilmek için harika bir uygulama: SparkPeople Calorie Tracker

Puan: 4,6

Gün içerisinde tükettiğiniz besinlerin içeriğini öğrenebilmeniz, aktivitelerinizi görebilmeniz ve kilo-kalori kaybı konusunda belirlediğiniz hedefleri uygulayabilmeniz açısından harika bir uygulama. SparkPeople ile tükettiğiniz protein, yağ ve karbonhidrat takip edebilir ve her dünün sonunda günlük aktivitelerinizi gösteren bir grafiğe erişebilirsiniz. Ayrıca, uygulamanın sitesinden tariflere, sağlık haberlerine, egzersiz demolarına, sağlık ve güzellikle ilgili uzman görüşlerine de bulaşmanız mümkün.

App Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Play Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak için en başarılı uygulamalardan biri: Karın Kası Egzersizi

Puan: 4,9

Uygulamayı indirdiğiniz andan itibaren sizin özel 30 günlük bir egzersiz planı hazırlayan Karın Kası Egzersizi, kilo kaybınızı grafiklere dönüştürüyor. Her gün farklı egzersiz yaparak vücudunuzu forma sokacağınız bu uygulama hem profesyoneller hem de amatörler için. Tamamen sağlığınıza zarar vermeden sağlıklı bir şekilde kilo verebileceğiniz bu uygulama ile ilk 30 günde gözle görülür sonuçlar alacaksınız.

App Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Play Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Akıllı bir fitness uygulaması olan Fitwell ile tanışın!

Puan: 4,7

Fitwell, yeni nesil akıllı bir fitness ve sağlık uygulamasıdır. Başta vücudunuzu analiz ederek bir tablo çıkarır ve hedefinize ulaşmanız doğrultusunda sizi yönlendirir. Egzersizler ve diyet programları en kısa sürede bilimsel ve güvenilir bir açıdan sonuç almanıza yöneliktir.

App Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Play Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Daha iyi ve sağlıklı bir uyku için Sleepcycle.

Puan: 4,6

Eğer geceleri bir o tarafa bir bu tarafa dönmekten uyuyamıyorsanız ve sabah uyanmakta da zorlanıyorsanız bu uygulama tam size göre. Patentli ses teknolojisi veya ivmeölçer ile uyku düzeninizi analiz edebilir ve takip edebileceğiniz bu uygulama üzerinde uyku notları ve uyku yardımı alabilirsiniz. O vakit, iyi uykular.

App Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Play Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Uykuya dalmanızı kolaylaştırmak için harika bir uygulama olan Relax Melodies: Sleep Sounds'u tercih edin!

Puan: 4,8

Uykusuzluk, kulak çınlaması, gece anksiyetesi gibi sorunlarının doğa sesleri, beyaz gürültü, rehberli meditasyonlar, yatma hikayeleri, beyni rahatlatıcı dalgalar, beden zihin egzersizleri ve nefes teknikleri ile üstesinden gelebileceğiniz bir uygulama. Günlük stresinizi azaltmanız için geliştirilen bu uygulama uyku uzmanları ile iş birliği yaparak size sağlıklı bir uyku sunmayı hedefliyor.

App Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Play Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Yaptığınız işte odaklanma sorunu yaşıyorsanız Focus@Will: Control Your ADD size yardım edecek!

Puan: 4,3

Odaklanamamak çağımızın en büyük sorunlarından. Sırf bu yüzden iş hayatında başarılı olamıyor, insanları dinleyemiyor ve sonuç olarak mutsuz oluyoruz. Bu uygulama da üretken ve odaklanmış kalabilmeniz için dikkat dağıtan tüm ögeleri kaldırma yoluna başvurarak hayatınızın her parçasını yeniden düzenliyor ve üretiyor.

App Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Play Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Dikkat dağınıklığınıza eğlenceli bir yöntemle çözüm bulun! İşte harika bir uygulama olan Forest-Stay Focused sizlerle.

Puan: 4,9

"Telefonunuzu geçici olarak bırakmak ve gerçek hayatta daha önemli olana odaklanmak istiyorsanız, Ormana bir tohum ekebilirsiniz. Zaman geçtikçe, bu tohum yavaş yavaş bir ağaca dönüşecektir. Ancak, telefonunuzu kullanmanın cazibesine karşı koyamaz ve uygulamayı terk edemezseniz, ağacınız kurur." 

Odaklanma problemini ortadan kaldırmak için sizi ağaç dikme, yetiştirme ve büyütme işine yönlendiren bu uygulama dikkatinizi eğlenceli bir yöntemle arttıracak!

App Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Play Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Yapılacaklar listenizi hazırlayacak kişisel asistanınız Any.do: To do list, Calendar, Planner & Reminders

Puan: 4,5

25 milyondan fazla kullanıcının hayatını kolaylaştıran bu uygulama size yapacaklarınızı hatırlatacak en iyi uygulamalardan biri. İçerisinde yapılacaklar listesini, hatırlamanız gereken özel günlerinizi programlayabileceğiniz bir takvimi ve detaylı planlarınızı kaydedebileceğiniz not defterini bulunduruyor. Ücretsiz ve kullanımı oldukça basit olan bu uygulamaya bayılacaksınız.

App Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Play Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Harika bir başka görev yönetici olan MinimaList - To do list & Task ile tanışın!

Puan: 4,7

Yapılması kolay bir listeyi, bir hatırlatmaya, bir kontrol listesini, işleri halletmenize yardımcı olan bir görev yöneticisini içerisinde barındıran bu uygulama oldukça kullanışlı. Üstelik TouchID / FaceID, bulut senkronizasyonu, otomatik erteleme ile özel tema ve zil seslerini kullanıcılara sunuyor.

App Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Play Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Fudget: Budget Planner Tracker ile gelir-gider dengenizi doğru ayarlayın.

Puan: 4,7

Maaşınızı aldığınızda olmadık şeylere para harcıyor ve ayın sonunu getiremiyorsanız Fudget tam size göre demektir. 1 milyondan fazla kullanıcı paralarını takip etmek ve gelir gider dengesini doğru ayarlamak için bu uygulamayı kullanıyor. Faturalar, borçlar, kira, alışverişler... Hepsine dair detaylı bir analiz sunan bu uygulama hayatınızı çok kolaylaştıracak.

App Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Play Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Yaptığınız her harcamanın size raporunu verecek bir uygulama: ABUKAI Expense Reports Receipt

Puan: 4,7

Oldukça basit bir arayüz ile gelir-giderlerinize dair detaylı bir analize ulaşabileceğiniz bu uygulama fotoğrafını çekip uygulamaya yolladığınız fatura ve makbuzlarınızı kaydeder ve detaylı harcama listesi çıkarır. Fotoğrafı uygulamaya gönderdikten sonra yapmanız gereken tek şey, hayatınıza devam etmek. Bu uygulama günlük, haftalık, aylık ve yıllık harcama grafiğinizi çıkaracak ve hazır olduğunda telefonunuza bildirim gönderecektir.

App Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Play Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Mailinizdeki dağınıklıktan Boxer - Workspace ONE ile kurulabilirsiniz!

Puan: 4,3

İş gerekçesiyle birden fazla mail adresine sahip olabilir ya da aynı mail adresi içerisindeki karmaşıklık sebebiyle aradıklarınızı bulamayabilirsiniz. Tüm maillerinizi aynı anda ve kolaylıkla yönetebileceğiniz bu uygulama sayesinde tek bir arayüz ve tık'la işinizi kolayca halledebilirsiniz. Verilerinizi, programlarınızı ve zamanınızı yönetin!

App Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Play Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Zahmetsiz, kullanışlı ve iş birlikçi bir program: Spark-Email App by Readdle.

Puan: 4,7

Bu uygulama ile e-postalarınızı denetim altında tutabilirsiniz. posta erteleme, daha sonra gönderme, hatırlatıcılar, e-posta sabitleme, akıllı posta araması ve gönderilen postaları geri almanızı sağlayan Spark-Email milyonlarca kullanıcının hayatını kolaylaştırıyor.

App Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Play Store'dan indirmek için buraya tıklayın.

Peki siz bu uygulamalardan herhangi birini kullandınız mı? Yorumlarda buluşalım...

Bu içerikler de ilginizi çekebilir;

Doğru Bir Beslenme Düzeni ve Sağlıklı Yaşam İçin En İyi Diyet Kontrolü Uygulamaları - onedio.com
Doğru Bir Beslenme Düzeni ve Sağlıklı Yaşam İçin En İyi Diyet Kontrolü Uygulamaları - onedio.com
Her Gün Yaptığımız Rutin İşler ile Kaç Kalori Yaktığınızı Hiç Merak Ettiniz mi? - onedio.com
Her Gün Yaptığımız Rutin İşler ile Kaç Kalori Yaktığınızı Hiç Merak Ettiniz mi? - onedio.com
Kilolardan Kurtulun! Zayıflamak İçin Harika Bir Yol Olan İp Atlamanın Sağlığınıza Faydalarını Sıralıyoruz - onedio.com
Kilolardan Kurtulun! Zayıflamak İçin Harika Bir Yol Olan İp Atlamanın Sağlığınıza Faydalarını Sıralıyoruz - onedio.com
BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
Görüş Bildir