"Bebeğim Neden Uyumuyor?" Diye Endişelenmeyin: Araştırmalar Bebeklerin Uyku Düzenleri Hakkında Ne Söylüyor?
'Bebeğim yeteri kadar uyuyor mu?' sorusu annelerin aklını kurcalayan sorular arasında başı çekiyor demek mümkün. Bakalım Swansea Üniversitesi'nin yürüttüğü araştırmalar bebeklerin uyku düzenleri hakkında ne diyor? Buyurun detaylara...
Swansea Üniversitesi'nin yaptığı araştırma, bebeklerin gece boyu uyuması gerektiği inancına meydan okuyor.
Araştırmacılar, öne sürdükleri fikirlerini doğrulayan bir animasyon filmi yayınladılar. Devam sütü içen bebeklerin anne sütü içen bebeklerden daha iyi uyuduğu algısının yanlış olduğu söylendi.
'Bu film, yeni annelerin ve anne adaylarının, bebeklerin uyku düzenlerini daha iyi anlamaları için yapıldı. Birçok ebeveyn, bebeklerinin uyku düzeni için kaygılanıyor ve bebeklerin gece boyu uyanmadan uyumalarını bekliyor.'
6-12 aylık bebekleri olan 715 anneye, bebeklerinin gece ne sıklıkla uyandıklarını ve uyandıklarında onları besleyip beslemedikleri soruldu.
Üniversite'nin Çocuk Sağlığı bölümünün başkanı Dr. Amy Brown, 'Devam sütü içen bebekler geceleri güzel uyuyor diye bir algı var ama bu doğru değil. Emziren annelerin de bebekleri daha çabuk uykuya dalsın diye geceleri emzirdiğini gördük' dedi.
Bebeklerin yüzde 78'i geceleri en az bir kere uyanıyor. Yüzde 61'i ise geceleri en az bir kez emziriliyor.
'Devam sütü içen ve annesini emen bebeklerin gece uyanma ve beslenme sıklığı arasında bir fark yok. Bu verilerin, gece uyanan bebekleri için endişelenen anneleri rahatlatacağını umuyoruz. Birçok bebek gece boyunca uyumuyor ve en az bir kez uyanıyor. Devam sütü içen bebekler geceleri daha iyi uyuyor diye bir şey yok. Bu yanlış bilgi yüzünden anneler emzirmeyi kesmemeli. Bebeklerin gece uyanmaları normal.'
Birçok anne, bebekleri geceleri acıkıp uyanmasın diye gündüzleri daha çok yemek yediriyor.
Victoria Harries, 'Gün içerisinde bebeğin aldığı kalori miktarı arttıkça gece beslenmesinin azaldığını fark ettik. Ancak bu bebekler, gündüzleri daha az yiyen bebeklerle aynı sıklıkla uyanıyor. Bu da bebeklerin gece uyanma sebeplerinin sadece açlık olmadığını gösteriyor. Gün içerisinde daha katı gıdalar vermek veya daha çok beslemek, bebeğin gece uyanmasına engel değil' diyor.
Bu içerikler de ilginizi çekebilir;
Bebeklerin Evcil Hayvanla Büyümesinin Faydaları
Yorum Yazın