Koşu Bandının Faydaları Nelerdir? Koşu Bandı Zayıflatır mı? Koşu Bandı Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler?
Spor yapmak isteyenlerin en temel ve en çok tercih edilen aletlerinden birisi olan koşu bantları milyonlarca insan tarafından hem evde hem de spor salonlarında kullanılıyor. Koronavirüs salgını süresince günlerini evde geçiren kişiler hareketsiz yaşantının sonucu olarak kilo aldı. Aldığı fazla kilolardan kurtulmak isteyen kişiler tarafından tercih edilen koşu bandını alamadan önce araştırma yapanlar faydalarını ve nelere dikkat edilmesi gerektiğini araştırıyor. Peki koşu bandı zayıflatır mı? Koşu bandı kullanırken nelere dikkat edilmesi gerekmektedir? Koşu bandının faydaları nelerdir? İşte koşu bantları hakkında merak edilenler...
Kondisyon Bisikleti Nedir? Kondisyon Bisikletinin Faydaları Nelerdir, Hangi Kas Grubunu Çalıştırır?
Pandemi süresinde evde kalan milyonlarca insan evde kaldıkları süre zarfınca hareketsiz bir yaşam sürmüş ve doğal olarak fazla kilo almıştır. Aldıkları fazla kilolardan kurtulmak isteyen pek çok kişi tarafından en fazla tercih edilen spor aletlerinden birisi kondisyon bisikleti. Evde rahat bir şekilde kullanılabilen ve yer kaplamayan bir spor aleti olan kondisyon bisikleti alacak olan birçok kişi kondisyon bisikletleri hakkında merak ettikleri soruları internette araştırıyor. Peki kondisyon bisikleti nedir ve ne işe yarar? Kondisyon bisikletinin faydaları nelerdir, hangi bölgelerde etkilidir? İşte detaylar...
Eliptik Bisiklet Nedir, Ne İşe Yarar? Eliptik Bisikletin Faydaları Nedir, Hangi Bölgeleri Çalıştırır?
Özellikle pandemi süresince milyonlarca insan koronovirüs tedbirleri nedeni ile aylarını evde geçirdi. Evde geçirdikleri sürede kilo alan pek çok kişi fazla kilolarından kurtulmak için pandeminin tedbirlerinin azmasının ardından spor salonlarına yazıldı. Spor salonlarında kilo vermek ve sıkılaşmak için kullanılan eliptik bisiklet kullanacak kişiler eliptik bisikletin ne işe yaradığını ve hangi bölgelerde etkili olduğunu merak ediyor. Peki eliptik bisiklet nedir? Eliptik bisiklet faydaları nelerdir, hangi bölgeleri çalıştırır? İşte detaylar...
Kurtlar Vadisi'nde Halep'teki Otel Lobisinde İzlenen Maçı Araştırıp Bulan Cihat Akbel Gününüzü Güzelleştirecek
Futbola ve hayata karşı olan farklı bakışıyla bizleri güldürürken bilgilendiren Cihat Akbel bir akşam aklına takılan soruyu çözmek için derin bir araştırmaya giriyor. Bu araştırmanın konusu Polat Alemdar'ın Kurtlar Vadisi 87. bölümünde Halep'te uyandığı sahnede, otel lobisinde televizyondan izlenilen maç...Cihat akbel'in muhteşem anlatımıyla sizleri Kurtlar Vadisi 87. bölümündeki otel lobisinde izlenen maçın hangi maç olduğuyla baş başa bırakalım.Kaynak: Cihat Akbel