onedio
Reklam
Sokağa Çıkma Yasağından Sona 65 Yaş Üstü Büyüklerimizin Evlerinde Yapabilecekleri Basit Ama Etkili Egzersizler
Koronavirüs sebebiyle ülkemizde 65 yaşından büyüklerin dışarı çıkması yasaklandı. Peki parklarda yürüyüp spor aletlerini kullanamayan dedelerimiz ve nenelerimiz evlerinde hangi egzersizleri yapabilirler? Egzersiz yapmanın bağışıklık sistemini güçlü tutmada önemli bir faktör olduğunu unutmayın.Not: Egzersizler kronik rahatsızlığı olan kişiler için yorucu ve ağır olabilir. Uygulamaya başlamadan önce uzmana danışın.
Reklam
Reklam
Reklam
Süper Lig'in İptal Edilmemesini Ti'ye Alan Tahsin Hasanoğlu
Yaptığı mizahla sık sık gündeme gelen ve güldürmeyi başaran Tahsin Hasanoğlu, 'Ligler devam ederken uyulması gereken kurallar' videosu ile yine güldürdü. Dünya, koronavirüs nedeniyle spor müsabakalarını iptal ederken, Türkiye'de ligler iptal edilmedi. Tahsin Hasanoğlu da bu durumu çok güzel bir şekilde ti'ye aldı.
Reklam
Reklam