SAĞLIK

“Gurur, kıskançlık ve hırs insanların kalplerini ateşleyen üç ateştir.Dante AlighieriKıskançlık bir kişinin veya bir ilişkinin yitirilmesinden korkulan, karmaşık bir ruhsal yaşantı ve olumsuz tutumdur. Bunun dışında başkasının sahip olduğuna kendisinin de sahip olma gerekliliğini hissettiren bir duygudur. Günlük yaşamda kıskançlık genellikle yakın ilişkilerde yaşanır. Kıskanılan kişinin kendini kapana kısılmış hissetmesi ile beraber kıskanan kişi de yoğun acı çeker. Kıskanan kişi huzursuz, mutsuz, sürekli karşısındakini suçlar bir ruh halindedir, partnerini devamlı kontrol eder, takip eder, onun yaşantısını sınırlar ve baskı oluşturarak onu kaybetmeyeceğini düşünür. Kıskanan kişi ilişkiyi korumak ve geliştirmek için olumlu çaba harcamak yerine gizli gizli öç alarak, küserek, ilişkiyi keserek ya da tehdit ederek, zor kullanarak ve kaba kuvvete başvurarak amacına ulaşmaya çalışır. Bu tutumlar kıskanılanı da kıskanandan uzaklaştırır. Kıskançlığın ölçüsü arttıkça olumsuz etkisi de artar ve sağlıksız davranışlara neden olabilir.

Kafein, kahve çekirdekleri, çay yaprakları ve kakao gibi çeşitli bitkilerde bulunan doğal bir uyarıcıdır. Ayrıca soda ve çikolata gibi içecek ve yiyeceklere de yaygın olarak bulunur. Kafein, beyin ve vücut üzerindeki uyarıcı etkileri nedeniyle yüzyıllardır kullanılmaktadır. İçeriğimizde kafeinin ne olduğunu, ne işe yaradığını ve kafein tüketmenin yararlarını ve zararlarını inceleyeceğiz.

Değerini pek bilinmeyen karaciğer, vücuttaki zehirli maddelerin uzaklaştırılmasından, birçok besin maddesini depolanmasına kadar pek çok görev görüyor. Sağlıklı karaciğer, sağlıklı insan demek: Bu yüzden uzmanlar da karaciğer sağlığınız için faydalı önerilerde bulundu.Buyurun! 👇

İnsanların duygusal yaraları olan travmalarını tanıyıp kabul etmesi zor olabilir. TikTok'ta paylaşımlar yapan çocuk doktoru Dr. Pete, bu travmaları 10 soru ile tespit edebileceğinizi söylüyor. Sorulan 10 soruda travmatik bir çocukluk geçirip geçirmediğinizi anlamak için buyurun... 👇Not: İçerikte intihar, istismar vb. tetikleyici ögeler yer alıyor.

Bu hastalıkların birçoğunun belki de adını daha önce hiç duymadın. Ancak yine de bilmekte fayda var diye düşünüyoruz. Acaba bu hastalıklar arasında en nadir görüneni hangisi? Haydi teste!