Sen Hangi Öğünsün?

Selamlar 😊 Yaşamımızı devam ettirebilmek için yemek yemeliyiz. Peki sen hangi öğün olurdun? Kahvaltı mı yoksa akşam yemeği mi ? Öğrenmek için haydi testee...Eğer sen bir öğün olsan, kesinlikle kahvaltı olurdun! Sabahları uyanmak ve güne başlamak senin için bir zevk. Kendini tam anlamıyla bir sabah insanı olarak görüyorsun. İşlerini çoğunlukla sabah saatlerinde halledersin çünkü bu saatlerde kendini en enerjik hissediyorsun. Erken yatıp erken kalkmanın sana verdiği enerji ve huzur, günün geri kalanında da pozitif bir etki yaratıyor.Her yeni gün senin için bir mutluluk sebebi. Güneşin ilk ışıklarıyla birlikte uyanmak, taze bir kahve kokusu ve belki de bir dilim taze ekmek... İşte bu, senin mutluluk tarifin. Güne başlarken aldığın bu enerji, gün boyu seninle oluyor ve bu enerjiyi çevrene de yayıyorsun. Arkadaşların seni enerjik, pozitif ve neşeli biri olarak tanımlar. Seninle vakit geçirmek onlar için de keyifli ve enerji dolu bir deneyim. Kahvaltının mutlulukla ilgisi olduğunu düşünüyorsun ve belki de bu konuda haklısın. Sonuçta, güne güzel bir başlangıç yapmanın, tüm günün güzel geçmesi için bir anahtar olduğunu düşünüyorsun. Ve bu düşüncen, senin sabahları bu kadar sevmenin ve enerjik olmanın sırrı olabilir.Eğer senin karakterin ve yaşam tarzın bir öğüne dönüştürülebilseydi, hiç şüphesiz ki akşam yemeği olurdu! Senin enerjin, neşen ve hayata dair tutkun, akşam yemeğinin renkli tabaklarına, çeşit çeşit lezzetlerine ve sıcak sohbetlerine yansır. Gündüzleri sürekli hareket halinde, koşturmaca içinde olmanın verdiği yorgunluğu, akşam yemeği saatinde bir kenara bırakır, kendini lezzetli bir ziyafetin kollarına bırakırsın. Bu senin için bir ödül, bir rahatlama anıdır. Gece kuşu olduğunu söylemek pek de yanıltıcı olmaz. Çünkü senin en üretken olduğun zamanlar genellikle gece yarısıdır. İşlerini, projelerini, hatta hobilerini bile gece geç saatlere bırakırsın. Bu da senin akşam yemeği kültürüne olan düşkünlüğünü daha da anlamlı kılar.Sofra kurmak, dostlarınla bir araya gelmek ve onlarla sohbet ederek yemek yemek senin için bir terapi gibi. Bu anlar, seni mutlu eder, enerjini yükseltir ve hayata dair motivasyonunu artırır. Bu yüzden sen, kesinlikle bir akşam yemeği olurdun; çünkü senin hayatında akşam yemeği sadece bir öğün değil, aynı zamanda bir yaşam tarzıdır.Eğer sen bir öğün olsan, kesinlikle öğle yemeği olurdun! Peki, neden mi? Çünkü sen, birçok insanın aksine, öğle yemeğinin değerini bilir ve onu asla atlamazsın. Öğle yemeği, senin için sadece bir öğün değil, aynı zamanda güne devam etmek için gereken enerjiyi topladığın bir zaman dilimidir. Öğle yemeği seni canlandırır, tazeler ve yeniden harekete geçirir.Senin karakterin de oldukça yardımsever ve iyi niyetli. İnsanlara yardım etmek, onların sorunlarını çözmek, senin doğanı gereği var olan bir özellik. Ancak bu iyi niyetin, bazen kötü niyetli kimseler tarafından suiistimal edilebildiğini unutmamalısın. Bu nedenle, her zaman dikkatli olmalı ve insanların niyetlerini iyi anlamalısın.Öğle vakti, senin en üretken olduğun zaman dilimidir. Beynin adeta daha hızlı ve daha farklı çalışır, yeni fikirler üretir ve problemlere çözüm bulur. Öğle zamanı, senin enerji ve neşe dolu olduğun bir zamandır. Bu enerji ve neşeyi, çevrendeki insanlara da yayarsın ve onların da günlerini aydınlatırsın.Eğer sen bir öğün olsan, kesinlikle ara öğün olurdun. Kararsızlığınla adeta bir yıldız gibi parlıyorsun ve bu özelliğinle çoğu zaman arada kalmayı başarıyorsun. Ara öğünün hafifliği ve kararsızlığı tam senlik değil mi? Ancak unutma, bu durumun seni daha özel kılıyor. İçinde bulunduğun saf ve iyi niyetli ruh hali, seni adeta bir Polyanna'ya dönüştürüyor. Seninle birlikteyken, herkesin yüzünde bir gülümseme oluşuyor ve bu senin en büyük özelliğin.Arkadaşlarınla film gecesi yapmaya bayılırsın. Birlikte güzel bir film seçip, patlamış mısır ve atıştırmalıklarla dolu bir gece geçirmek senin için adeta bir ritüel. Koltuğa kurulup, sevdiğin insanlarla güzel bir film izlemek senin için hayattaki en büyük keyiflerden biri.Hayatının her anında keyif arayan biri olduğun aşikar. Atıştırmalıklar senin için adeta bir tutku. Gün içerisinde elin sürekli bir şeyler yemek için dolanıyor. Ancak, bu tatlı huyunun seni biraz olsun endişelendirmesi gerek. Çünkü bu hızla devam edersen, kilo alman kaçınılmaz olacak. Bu yüzden belki de biraz daha dikkatli olman gerekiyor. Unutma, sağlıklı ve dengeli beslenme her zaman en iyisidir. Belki de bu ara öğünlerini biraz daha sağlıklı atıştırmalıklarla doldurman, hem kilo almanı önler, hem de sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmanı sağlar.